Главная /  СТАТЬИ / Для мамы / Разное / Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Специалист по питанию Барбара Шмидт утверждает: условно все женские фигуры делятся на четыре типа и для каждого из них подходит определенный вид тренировок.

Основываясь на советах эксперта, AdMe.ru подготовил шпаргалку, которая поможет вам подобрать идеальный для вашей фигуры вид физической активности, а также подкорректировать схему питания. И результат не заставит себя ждать.

 


Источник: https://www.adme.ru

Полезна: 4 голоса Не полезна: 4 голоса

Другие статьи на эту тему

Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Соблюдаешь диету а похудеть не получается?

Голосуем!
Ждете наступления зимы?
30% О, да! Скорей бы!
15% Ноябрь в Сибири - и есть зима
21% Только не это. Лето хочу!
20% Жду Новый год, но не зиму
15% Что зима, что лето - мне все равно
Baby fitness-center "ПАПАйЯ" с бассейном для малышей

Если Вы зашли к нам, значит у Вас есть малыш, наверняка, совсем крошечный. И Вы хотите, чтобы он вырос здоровым, крепким и закаленным. А еще, чтобы он умел и любил плавать!

Подробные условия