Главная /  СТАТЬИ / Для мамы / Психология и отношения / Прежде, чем сказать это кому-то, скажите это себе!

Прежде, чем сказать это кому-то, скажите это себе!

Поговорим об общении – супругов между собой, родителей с детьми, просто даже посторонних людей. 

Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но такими словами мы очень обижаем близких нам людей. 

Я долго решала для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе. 

Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове, повторяя, как молитву: 
 

- Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе. 
 

Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает. 

В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему: 
 

- Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный. 
Скажите это себе! Нравится? 
- Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила! 

Скажите это себе! 
 

Или попробуем посильнее? 

- Ты что, вообще тупой? Ты почему такой неумеха? Ничего сам делать не умеешь! 
- Я занята, не мешай. 
- Разбирайся сам, большой уже. 


Каждую фразу – скажите себе. Почувствуйте. 

Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и повторите себе эти слова – именно когда вы плачете и расстроены. 

- Перестань истерить! Хватит орать! 


Или распространенное “Закрой рот, а то сейчас…” 


Вы можете сказать, что ребенок плачет по-пустяку, а у вас повод серьезный. А муж считает ваши поводы серьезными? Может, вы тоже плачете просто из-за капризного характера? 

Или по отношению к супругу: 
 

- Я тебя уже сто раз просила, ты когда-нибудь сделаешь это или нет? 

Скажите это себе! Думаю, в ответ услышите “Конечно, дорогая!” А ведь слово – как воробей, вылетит, не поймаешь… Некоторые обидные слова врезаются в память человека навсегда! 
 

А теперь расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите – сначала себе, а потом ему: 

- Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня будет именно такая дочка! 


Ну как ощущения? 

Или, забирая из садика: “Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем, поиграем вместе”. 

“Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!”, “Спасибо, что ты помог мне”, “Спасибо, что научил меня…” 

В последний раз я дочке говорила “Спасибо, что научила меня быстро прощать и мириться. Я раньше этого не умела и могла 3 дня ходить обиженная. Теперь я даже если рассержусь, то тут же прощаю и через минуту все уже хорошо!” Это ты меня научила, спасибо тебе за это”. 


Как светятся детские глаза! И мои бы светились, если бы мне такое сказали! 

Попробуйте выделить себе всего один день для этого простого упражнения и посмотрите, как этот день пройдет! 

Любая фраза – мужу или ребенку, или родителям, если они живут с вами – только после фильтра “Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе!”.

 

Источник: https://vk.com

 

 

Полезна: 8 голосов Не полезна: 0 голосов

Другие статьи на эту тему

Прежде, чем сказать это кому-то, скажите это себе!

 

Голосуем!
Ждете наступления зимы?
21% О, да! Скорей бы!
17% Ноябрь в Сибири - и есть зима
28% Только не это. Лето хочу!
21% Жду Новый год, но не зиму
13% Что зима, что лето - мне все равно
Арлекино - агентство праздничных услуг

Пузырик и Бантик - клоуны и фокусники поздравят с праздником детей и взрослых!
Поздравления от смешарика КРОШа
Шрэк
Дрессированная лошадка

Подробные условия