Главная /  Конференции / Архив / Красота и спорт / Белокопытова Анна
Белокопытова Анна
Инструктор групповых программ и персональный тренер

Белокопытова Анна - Инструктор групповых программ и персональный тренер

Совместно с фитнес-клубом "Юниспорт"

Инструктор групповых программ и персональный тренер, стаж работы 16 лет, закончила Академию физкультуры, а также Институт Пищевой Промышленности, компетентна в вопросах питания. На данный момент работает в Центре Оздоровительной гимнастики и Фитнеса "Юниспорт" (Диагностический Центр). 

Будем рады сотрудничеству! 

Тел.89039092000, 

Адрес: пр.Октябрьский 53/1, 

Клинический Диагностический Центр 

Белокопытова Анна

Красота и спорт

Вопросы и ответы (17):

nas02 ноября 2018 в 14:09
Здравствуйте, Анна! Интересуют занятия средней интенсивности, что предложите?) адрес не важно, после 17. спасибо)
Белокопытова Анна Ответ  nas02 ноября 2018 в 14:09
Здравствуйте! Диагностический центр, понедельник и среда , начало занятий в 17.10
Ludmila_5611 октября 2018 в 14:41
Здравствуйте, Аня! А есть ли какие-нибудь занятия для тех, кому 55+
Белокопытова Анна Ответ  Ludmila_5611 октября 2018 в 14:41
Здравствуйте! Да! Такие занятия существуют Но, к сожалению, на сегодняшний день действие данной группы Здоровья 45+ приостановлено...О возобновлении занятий сообщу вам в личном порядке
vip8511 января 2018 в 17:57
Здравствуйте!
Аня, где и какие занятия вы ведете? До Диагностического сегодня не дозвонилась.Интересует группа или сплит или индивидуально.Можно сразу стоимость.Спасибо
Белокопытова Анна Ответ  vip8511 января 2018 в 17:57
Здравствуйте! Я веду групповые программы по направлениям: степ, фитбол, силоввя тренировка, пилатес, PortDeBras, стретчинг в Диагностическом центре и в студии фитнеса BONUS на Тухачевского 47.
Расписание групповых тренировок обширное, время вечернее в будни ,начиная с 17 ...
Диагностический центр
Пн, ср
17.10 Powertraining

Студия BONUS

Вт, чт
17.10 FitMIX
18.00 Группа здоровья 45+
18.50 ФИТБОЛ
19.45 STEPfitMIX

суббота
STEP в 10.30
PortDeBras в 12
на Тухачевского 47

Сориентируйте по времени, в которое вам удобно тренироваттся, и я отвечу подробнее по дням и группам
Персональная тренировка по договоренности возможна и в Диагностическом центре и в студии BONUS, время обсуждается
Абонемент на 8 занятий в группу стоит от 1700р до 2250р, в зависимости от направления, разовый 300-350 р, студентами школьникам старше 14 лет скидки.
Абонемент на персональный тренинг в Диагностическом центре на 8занятий стоит 7000р , разовый 1000р
Позвоните мне по т.89039092000 или напишите можно в вотсап
Vampgirl30 ноября 2017 в 12:09
Здравствуйте,интересуют степ тренировки)
Белокопытова Анна Ответ  Vampgirl30 ноября 2017 в 12:09
Здравствуйте! Провожу тренировки степ по вторникам и четвергам в 19.45 и в субботу в 10.30 по адресу ул.Тухачевского 47, студия фитнеса BONUS.
Занятия длятся 1ч20мин.
Предварительная запись
Snusmumrikk06 января 2017 в 20:55
Здравствуйте, Анна.
Скажите, пожалуйста, какие тренировки выбрать при сколиозе?
Белокопытова Анна Ответ  Snusmumrikk06 января 2017 в 20:55
Здравствуйте! Всё индивидуально и зависит от степепни.Возможно Вам подойдет только персональный тренинг по индивидуальной программе, направленный на укрепление мышечного корсета и коррекцию искривления.
Среди групповых программ можно выбрать йогу, пилатес ,PortDeBras.
isaevka22 января 2016 в 14:29
Анна, добрый день.
Скажите, пожалуйста, знакомы ли вы с такой проблемой как диастаз прямых мышц живота,
у меня он образовался после рождения двойни, детям уже год, а живот не уходит.
Знаю, что при диастазе можно делать не все упражнения, а особенно качать пресс, чтобы не усугубить ситуации, а я хочу заниматся
Можете ли Вы мне чем нибудь помочь? Подобрать правильно программу?
Белокопытова Анна Ответ  isaevka22 января 2016 в 14:29
Здравствуйте, Анастасия! С данной проблемой знакома...Предлагаю Вам прийти на бесплатную консультацию для выяснения ньюансов.Например, во вторник или в пятницу в 18.50.
natali1986artem23 декабря 2015 в 07:00
natali1986artem21 декабря 2015 в 18:50
Спасибо, за быстрый ответ!! Вертебропластика, замещение костного дефекта - костным цементом
Белокопытова Анна Ответ  natali1986artem21 декабря 2015 в 18:50
Понятно. Жду Вас в выше перечисленное время, скорректируем питание и обязательно получим желаемый результат
natali1986artem20 декабря 2015 в 20:05
Анна, добрый вечер! Раньше ходила к вам на фитбол, очень интересно с вами, а главное эффективно!!! А вопрос заключается вот в чем - в ноябре прооперировали позвоночник - - прыжковые упражнения запрещены, существует ли какая-то фитнес программа по которой мне можно будет заниматься?? не могу восстановиться в весе после родов((
Белокопытова Анна Ответ  natali1986artem20 декабря 2015 в 20:05
Здравствуйте, Наталья! Хотелось бы поточнее узнать, что конкретно с позвоночником...но в любом случае могу пригласить Вас в группу здоровья в пн и чт в 18 и на программуPort de Bras в субботу в 12. Эти направления не содержат прыжковых элементов
Ксения27 января 2015 в 15:51
Добрый день! Вы можете выложить актуальное расписание Юниспорт?
Белокопытова Анна Ответ  Ксения27 января 2015 в 15:51
Да,конечно,здравствуйте!
Пн,чт
17.10-сила
18.00-группа здоровья 45+
19.00-фитбол
20.00-степ-фитмикс
Вт,пт
11.00-йога(1ч)
16.30-йога(1.5часа)
18.00-степ+сила
18.50-maind body
19.45-йога(1.5ч)
Ср
18.00- Belly dance
19.00 - Belly dance
Суббота
11.00-степ+сила
12.00-Port de Bras+stretching
13.00 - Belly dance
14.00 -Belly dance
Персональный тренинг по договорённости


1 2 >
Все консультации носят рекомендательный характер и не могут заменить очную консультацию.
В случае проблем со здоровьем, если вопрос требует безотлагательного решения, сразу
обратитесь к специалисту или вызовите скорую помощь.
Голосуем!
В каком возрасте у ребенка должен появиться свой мобильный телефон?
18% Как только сможет им пользоваться
74% Как только пойдет в школу
7% В 5-9 классах
2% Только после 9 класса
0% Когда сможет сам на него заработать
Медицинский центр "Мегаполис"

Многопрофильная поликлиника для всей семьи! Прививки, обследования, вызов врача на дом.

Подробные условия