Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / ЛЕТНИЙ марафон -60! Давайте станем еще стройнее)

ЛЕТНИЙ марафон -60! Давайте станем еще стройнее)

Детский сад № 163 набирает детей 5-6 лет в логопедическую группу
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]
 
#
X
10.06.2014 07:35
Дата регистрации: 20.05.2012
Дней на сайте: 4331
Авторитет: +5
offline
.
Отредактировано Паутина 10.06.2014 07:44
 
#
X
10.06.2014 10:13
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4948
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Взвесилась. Вес катасрофический. Достигла своего максимума за все годы - 95 кг. В принципе, я не сильно удивлена, если учесть, сколько дней уже сидим дома почти все время. Но неприятненько. А год назад была 80 кг... Это и будет моя первая, ближайшая цель. Рост 172 см.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 10:52
Дата регистрации: 10.01.2011
Дней на сайте: 4827
Авторитет: +16
Показать на карте
offline
И я опять с вами. Вес 60 ((( Но теперь у меня новая жизнь- новая мотивация!
Желаемый 56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 14:47
Дата регистрации: 12.02.2014
Дней на сайте: 3698
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
Всем привет, надеюсь не опоздала, запишите меня тоже, пожалуйста.
Вес 77кг рост 167см хочу для начала 60кг, но в идеале хочу вернуть свой добеременный вес 50кг
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 15:11
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5156
Авторитет: +93
offline
До понельника принимаем всех желающих всех опоздавших впишу в понедельник уже с результатами за 16 число.
ВПЕРЕД!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 15:27
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4692
Авторитет: +68
offline
tanyki
До понельника принимаем всех желающих всех опоздавших впишу в понедельник уже с результатами за 16 число.
ВПЕРЕД!!!

блин, опять в праздники/выходные марафон начинаете
Я тоже с вами хочу, у меня уже вес 59 кг 600 гр., начинала с 63, потом был срыв почти до 65 кг, в итоге получилось ,что 5 кг я скинула точно и уже вес не возвращается несмотря на нарушения каждые выходные. Окружающие тоже заметили, что я похудела, все спрашивают, что за чудо-диета...
Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда
Хочу 57 кг, меньше уже не надо, да и дочь в лагерь отправила, без неё легче не есть всякие приколюхи
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 16:02
Дата регистрации: 27.05.2010
Дней на сайте: 5054
Авторитет: +33
offline
Участвуете в бесплатном флешмобе у Миримановой? Ссылка

Флешмоб "Программируем себя на стройную фигуру за 5 дней"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 16:06
Дата регистрации: 20.08.2011
Дней на сайте: 4605
Авторитет: +14
Показать на карте
offline
Девочки как вечером сдерживание себя что бы не кушать?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 16:29
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4692
Авторитет: +68
offline
Natashava, почему не кушать? Я ем творог+овощи часов в 6-7 вечера, потом чай еще пью (сейчас холодно, так могу и не раз)), мне хватает, больше не ем.
Или кусок мяса/рыбы могу съесть, хватает до самого утра
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 16:37
Дата регистрации: 20.08.2011
Дней на сайте: 4605
Авторитет: +14
Показать на карте
offline
njubyf
Natashava, почему не кушать? Я ем творог+овощи часов в 6-7 вечера, потом чай еще пью (сейчас холодно, так могу и не раз)), мне хватает, больше не ем.
Или кусок мяса/рыбы могу съесть, хватает до самого утра

Я имела ввиду после 18.00 что бы не кушать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 16:43
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5156
Авторитет: +93
offline
Natashava, пробовали ужинать творогом? Я после него вообще есть не хочу. Зерненый со свежим огурчиком...ммммм и очень сытно. Причем я спать раньше 12 ночи не ложусь, но чувства голода реально нет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 17:11
Дата регистрации: 20.08.2011
Дней на сайте: 4605
Авторитет: +14
Показать на карте
offline
tanyki
Natashava, пробовали ужинать творогом? Я после него вообще есть не хочу. Зерненый со свежим огурчиком...ммммм и очень сытно. Причем я спать раньше 12 ночи не ложусь, но чувства голода реально нет.

Да,мне нравиться творог с крипсами,вчера вычитала рецепт творог 100 гр,сыр гр 50 соев,соус,лук зеленый,немного молоком приправить иэту ммесь на крипсы намазать )
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:02
Дата регистрации: 06.09.2013
Дней на сайте: 3856
Авторитет: +1
offline
Девочки,примите меня к себе в компанию!!!!! Вес 65,рост 165. Хочу 55
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:04
Дата регистрации: 16.01.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +48
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
njubyf

Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда

я уже несколько месяцев ем так творог - вкуснотища )))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:12
Дата регистрации: 20.08.2011
Дней на сайте: 4605
Авторитет: +14
Показать на карте
offline
Е-Мax
njubyf

Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда

я уже несколько месяцев ем так творог - вкуснотища )))

А рецептик можно,сколько творога и сколько огурчика,?чем заправляете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:19
Дата регистрации: 16.01.2012
Дней на сайте: 4456
Авторитет: +48
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
Natashava, я беру 130 творога и половину среднего огурца - смешиваю и зелень кидаю - с укропом больше нра, солю и чайную ложку нежирной сметаны добавляю.
ещё зерненый творог люблю - 130г, только огурец добавляю в него))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:25
Дата регистрации: 20.08.2011
Дней на сайте: 4605
Авторитет: +14
Показать на карте
offline
Е-Мax
Natashava, я беру 130 творога и половину среднего огурца - смешиваю и зелень кидаю - с укропом больше нра, солю и чайную ложку нежирной сметаны добавляю.
ещё зерненый творог люблю - 130г, только огурец добавляю в него))

Я вместо сметаны белым йогуртом заправляю иногда
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 18:29
Дата регистрации: 25.02.2012
Дней на сайте: 4416
Авторитет: +36
offline
Принимаете еще?
Рост 172 см, вес 70 кг.
хочу скинуть 6 кило, не больше
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 20:13
Дата регистрации: 02.12.2008
Дней на сайте: 5596
Авторитет: +92
offline
Девочки!!!!
Покупайте натуральный йогрут Активиа.
Он ооочень вкусный!
Овощной салат (огурцы, помидоры, перец, зелень)+ этот йогурт+капля соевого соуса = вкуснотищщща!!!!

Ем такой салат с 7 января))) И не надоедает!
Можно вместо йогрут зерненый творог. Тоже вкусно.

А еще я купила в Ленте вот такой сыр.

он оказался тоже ооочень вкусным.. творожный, нежный, не соленый... жирность там 45%. кроме молока и закваски ничего нет в составе!
его на крипсы - да просто ммммм....
кстати, в Ленте крипсы ржаные всего 39 рублей.
я их на завтрак с этим творогом ем.
Отредактировано Вена 10.06.2014 20:15
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.06.2014 20:23
Дата регистрации: 12.01.2014
Дней на сайте: 3728
Авторитет: +3
offline
Вена, полезный совет

Девочки, я снова с вами
Рост 173см вес 112, хочу 73, но к 1 июля хотя бы 95
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
FUCIN,
ольга90,
ЯННА,
musochka29,
ЧернаяКошка,
LKV,
Полькина,
Lenochka_Rau,
vikaKAZ2019,
nata1985,
Ульяна2010,
skvorecta@mail.,
inna1573,
koromochka.5,
din-din,
Ситенок,
ana.rem83,
Антонина,
gold__86,
julpyat,
dfktynbyf1967,
Тройка,
Dopel52,
yuliya.batrakov,
ЕвгенияЖ,
tehpat.ru,
nastaliy,
filippova_t.e,
Retro,
dremalina,
light_,
kyzne4ik,
dragonsahsa,
katiakem,
dasha23
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (33)
Гостей: 325
Кемеровский Государственный Цирк

Спешите в цирк на новое представление!

Подробные условия