Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Поделитесь историями как вы сохраняете вес.

Поделитесь историями как вы сохраняете вес.

Управление образования Кемерова - контакты и часы приема
« 1 2
 
#
X
24.11.2014 12:01
Дата регистрации: 20.01.2011
Дней на сайте: 4816
Авторитет: +22
offline
Гость (94.229.*.*), как я вам завидую, не могу себе любовь привить, была бы рада иметь такую зависимость от занятий как от наркотика, но не могу заставить себя пойти вообще страх какой-то даже есть..шо делать а?
Отредактировано Федерика 24.11.2014 12:05
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:06
Гость (46.181.*.*)
Гость (94.229.*.*)
юшечка, нет, я не фитнес-инструктор. Занимаюсь спортом уже 9 лет. Чего и всем советую. Просто сходите в любой спорт зал и увидете много людей, которые занимаются и приходят в зал день да через день. Потому что это как наркотик, сначала тяжело, а потом без этого жизнь не можешь
фитнес это придумали для ленивых, которые не хотят заниматься дома, и идут оставляют денежки в залах!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:10
Дата регистрации: 18.02.2010
Дней на сайте: 5152
Авторитет: +235
Показать на карте
offline
Федерика, почему страх? чего боитесь?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:22
Гость (46.181.*.*)
Не возникает привязанности к тренировкам. Бывает слегка приподнятое настроение после занятий, быстро проходит, а потом наоборот ощущение усталости и никакой эйфории. То ли лень (вероятнее всего), то ли перетренированность. Если бы еще эффект сразу увидеть можно было, тогда бы уже и подсела, стимул продолжать.
Еще напрягает, что тренировки предполагают правильное питание, причем не только в дни тренировки.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:29
Дата регистрации: 04.07.2010
Дней на сайте: 5016
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
У меня коллега иногда пытается посещать фитнес (она не полная, но тоже иногда порывается ходить заниматься) и всегда бросала. Точнее, сейчас она уже совсем не пытается и никуда не ходит. На вопрос "почему?"
Отвечает , что не её это и всё...а если быть точнее, то "от тренировок негатива получаю больше, чем позитива"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:46
Гость (46.181.*.*)
Федерика, купите домой тренажер. И сама комплекс, например, в журнале womens health хорошие комплексы ли в shape сезонном. Очень удобно, в чем есть плюс кроссы и вперед:кардио+комплекс пилатеса. В любое время, смотрите сериал и шагаете, ребенок играет при вас и шагаете)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 12:57
Дата регистрации: 02.09.2013
Дней на сайте: 3861
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
Один раз в две недели(по 3 дня) сижу на белковой диете.Вес 2-3 кг уходит.Мой рост 165,вес 51кг.
Ответить на это Цитировать
« 1 2

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
katiakem,
dasha23,
julpyat,
FUCIN,
ЯННА,
musochka29,
skvorecta@mail.,
inna1573,
Ситенок,
ana.rem83,
gold__86,
ольга90,
ЧернаяКошка,
Полькина,
LKV,
Lenochka_Rau,
nata1985,
vikaKAZ2019,
Ульяна2010,
koromochka.5,
din-din,
Антонина,
dremalina,
dfktynbyf1967,
yuliya.batrakov,
Dopel52,
nastaliy,
Тройка,
ЕвгенияЖ,
tehpat.ru,
Retro,
filippova_t.e,
light_,
kyzne4ik,
dragonsahsa
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (47)
Гостей: 301