Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!

Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!

Откровенный разговор: "Самый большой кайф – видеть, как мир ребенка приобретает краски и смысл"
[1] « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >
 
#
X
17.01.2015 20:17
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4974
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Алига, а, все, понял, отстал
Помогает молоко в чае?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:13
Дата регистрации: 25.01.2012
Дней на сайте: 4472
Авторитет: +4
offline
Сегодня -200гр, весь день держалась, а вечером в 21-00 сожрала пироженное, кошмар, я-слабак!!!!!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:20
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 4470
Авторитет: +28
offline
Ane444ka
Алига, а, все, понял, отстал
Помогает молоко в чае?
мне помогает))) у меня вообще кол-во молока зависит от питания , прям сильно ощутила скачок, когда на систему перешла, но сейчас, видимо, организм начинает адаптироваться к кол-ву (меньшему) пищи)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:31
Дата регистрации: 11.11.2012
Дней на сайте: 4181
Авторитет: +20
offline
m0610arina, а ужин какой был? Обычно к срывам приводят слабые ужины.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:54
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +35
offline
Grel
меня напрягает думать о том, что нужно приготовить в два раза больше Думаешь, что приготовить семье, и еще что приготовить себе Напрягает. Прямо можно в тему "бесит". С утра носилась по городу, устала, проголодалась жутко до головокружения и дрожи в руках... На обед рис с овощами с курицей. На ужин рис с овощами без курицы .

А остальные не едят то, что вы? Я стараюсь готовить , чтоб все ели. Гречка, рис, капуста тушеная, голубцы, тефтели. Рыбу в духовке теперь запекаю, котлеты на пару в мультиварке. Суп правда ребенку всегда отдельно почти варю на 2 раза , т.к. мы едим супы не часто. Сегодня пирожки с капустой и яйцом и ватрушки напекла, будем утром завтра кушать. Бедра куриные в духовке делала (по системе нам можно без кожи их есть) вокруг картошечку ломтиками положила. Сама просто курочку завтра поем , а домочадцы с картохой.
Очень помогает, если продумать меню на несколько дней, чтоб готовить раз в 2 дня .
Мужа стараюсь сейчас тоже по системе кормить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:56
Дата регистрации: 24.08.2012
Дней на сайте: 4260
Авторитет: +33
Разместил рецепт
offline
Jenia, в вашему посту, я например если варю суп без картохи, то варю её отдельно и в суп детям добавляю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:05
Гость (178.248.*.*)
Jenia, нет, это не их меню. У них в основе питания - картошка и мясо в разных видах.
На пару есть не будут. Говорят невкусно. Наверно, я готовить на пару не умею ))).
Творог и рис сын не ест. Он вообще много чего не ест. Морковку отовсюду выковыривает, например.
С мужем попроще, он и мой творог ел, и гречку....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:09
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +35
offline
Девочки, в одноклассниках был на обед рецепт пиццы.
Тесто: яйцо+соль+гречневая мука
Начинка: отварное кур. филе, маринов. огурчик, перец болгарский, помидор , сыр.
В принципе всё ведь допустимое? можно такое сварганить???
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:10
Гость (46.181.*.*)
Jenia
Grel
меня напрягает думать о том, что нужно приготовить в два раза больше Думаешь, что приготовить семье, и еще что приготовить себе Напрягает. Прямо можно в тему "бесит". С утра носилась по городу, устала, проголодалась жутко до головокружения и дрожи в руках... На обед рис с овощами с курицей. На ужин рис с овощами без курицы .

А остальные не едят то, что вы? Я стараюсь готовить , чтоб все ели. Гречка, рис, капуста тушеная, голубцы, тефтели. Рыбу в духовке теперь запекаю, котлеты на пару в мультиварке. Суп правда ребенку всегда отдельно почти варю на 2 раза , т.к. мы едим супы не часто. Сегодня пирожки с капустой и яйцом и ватрушки напекла, будем утром завтра кушать. Бедра куриные в духовке делала (по системе нам можно без кожи их есть) вокруг картошечку ломтиками положила. Сама просто курочку завтра поем , а домочадцы с картохой.
Очень помогает, если продумать меню на несколько дней, чтоб готовить раз в 2 дня .
Мужа стараюсь сейчас тоже по системе кормить
нельзя готовить куру с картошкой и есть только куру, это считается картошка с мясом, это как картошку с супа вылавливатьт, читайте внимательно мириманову, готовить надо отдельно мясо от картошки
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:22
Гость (178.248.*.*)
мне кажется, что и курицу по-хорошему надо готовить сразу без шкурки. Там же жирок в коже, получается, что во время приготовления вещества из кожи проникают в мясо...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:45
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5346
Авторитет: +87
offline
Jenia
Девочки, в одноклассниках был на обед рецепт пиццы.
Тесто: яйцо+соль+гречневая мука
Начинка: отварное кур. филе, маринов. огурчик, перец болгарский, помидор , сыр.
В принципе всё ведь допустимое? можно такое сварганить???

если маринованнй огурчик без сахара то вполне и сыра не больше 50гр на порцию

а я вот нарушила сегодня..гости были..пивка попили эхх
Отредактировано Ирен 17.01.2015 22:47
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:46
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5346
Авторитет: +87
offline
Grel
мне кажется, что и курицу по-хорошему надо готовить сразу без шкурки. Там же жирок в коже, получается, что во время приготовления вещества из кожи проникают в мясо...

да надо готовить без шкурки.и делать два противня..один с курицей другой с картошкой.тогда всем можно угодить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:52
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5040
Авторитет: +35
offline
Гость (46.181.*.*)
нельзя готовить куру с картошкой и есть только куру, это считается картошка с мясом, это как картошку с супа вылавливатьт, читайте внимательно мириманову, готовить надо отдельно мясо от картошки

Даже если картошка рядом лежит и вообще не прикасается с курицей??? От нее по воздуху в курицу переходит что-то? Курица то на листе печется даже не в соку своем. В супе то понятно что нельзя, т.к. картошка варится в воде.
Если, конечно, девочки "бывалые" подтвердят, что нельзя, то не буду есть, ладно
Отредактировано Jenia 17.01.2015 22:54
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:04
Дата регистрации: 25.01.2012
Дней на сайте: 4472
Авторитет: +4
offline
экка, на ужин был кусочек мяса отварного и черный чай, просто гости принесли вечером пироженное, ребенок половину съел, а половину мне отдал-не смогла отказать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:13
Дата регистрации: 13.11.2013
Дней на сайте: 3814
Авторитет: 0
offline
Хочу к вам в систему 152-52-46.Сегодня уже попробовала систему, чувствую, что смогу
Завтрак:каша молочная рисовая, 3 кусочка сыра, кофе с молоком и сахаром+зарядка, +уборка снега во дворе
Обед: куриная грудка на пару+рис+немного соевого соуса+зел.чай без сахара
Перекус:четвертинка яблока
Ужин:творог+простокваша, мандаринка, зеленый чай без сахара
Только ужин у меня получился не в 6, а в 7
Отредактировано mashulya-1987 17.01.2015 23:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:15
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5076
Авторитет: +6
offline
Обед: капуста тушеная, тефтель, грудка куриная (маленький кусочек)
Ужин: свекла, йогурт домашний 3,2 %
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:22
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4974
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Jenia, рекомендую для пиццы использовать не гречневую муку, а рисовую+кукурузный крахмал (2 части + часть) или без крахмала. (примечание: кукурузу можно редко и без мяса, поэтому с ней вегетарианскую пиццу). И разводить муку водой.
По мне - вкуснее. Но, может, Вам с гречневой мукой больше понравится
Отредактировано Ane444ka 17.01.2015 23:24
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 10:34
Дата регистрации: 31.03.2011
Дней на сайте: 4772
Авторитет: +21
Показать на карте
offline
У меня вчера на обед были макароны с сыром, а вот ужина не было. Не успела вовремя поесть и осталась голодная
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 10:48
Дата регистрации: 24.03.2011
Дней на сайте: 4780
Авторитет: +4
offline
Я вчера боже без ужина, зумба вместо ужина была. Зато сегодня завтрак лучше не буду говорить что ела
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 11:11
Гость (178.248.*.*)
Кто писал, в том числе в личку,
Добавила в табличку...
сортировка по начальному весу Ссылка
сортировка по росту Ссылка
Отредактировано модератором Grel 18.01.2015 11:12
Ответить на это Цитировать
[1] « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(49)
nadin895,
ulia271211,
eania,
SvetikT,
madam.anna,
Иринка.84,
Sergei1,
shopogolik,
Ольга240490,
МерцАнна@,
oksana_812404,
ulaka,
Smilefun,
Женюня,
elena123@,
465566@list.ru,
79089407614,
rtv1962,
Lenoka,
olkanep,
mazanikola,
Артём22,
Sveta2404,
anofrievao,
Irenka.84,
1304762,
Maksim2011,
mar1703,
lyalyamed12,
lenazileeva,
Anfisa84,
vilka313,
miranda,
pipa01,
фёрби,
тусик,
Наташик,
ulia240485,
Ксю.,
Kati36,
Mellisa,
foxe,
Викт0рия,
АннаУдарцева,
KS-KS,
Katelinka87,
natasha_loris,
Silena,
IriNkaPolom
Деток(18)
Данил (Мама gsu),
Никита (Мама Valentinka),
степан (Мама VAGAYULIA),
Семён (Мама Olesiy),
Арина (Мама arinka24),
Савелий (Мама Арсав),
Егор Дмитриевич))) (Мама мама_Егора),
Софья (Мама yulcha),
Егор (Мама love_mamma),
Никита (Мама pushmaman),
Полиночка (Родитель shaluta),
Катюшка (Мама Nari),
Денис (Мама marina79),
Алексей (Мама Kislik),
Алина (Мама _-_bagira_-_),
Егор (Мама BELL-KA),
Анюта (Мама tanna),
Доченька (Мама Inna5)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (52)
Гостей: 233
Отделение помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации

Специалистами отделения организована комплексная реабилитационная и профилактическая деятельность, направленная на разрешение проблем женщин

Подробные условия