kittiket
ну вот тут кому как
меня это отвлекает не от конфет
а от этой диеты, вызывает недоверие. Я люблю, когда есть рациональное объяснение, когда понятен механизм действия.
Другое дело, если эти ограничения просто приучают к самоконтролю и анализу того, что и сколько ешь. Другой пользы я не вижу в таком строгом регламенте ужинов.
Вот еще: нельзя мясо и молоко. Почемуууу? 15 г белка из мяса + 2 г белка из молока - это уже перебор? а если просто 15 г из мяса - то норм?
в чем тут соль?
kittiketКатя вы красавица с отличной фигурой
Гость (46.181.*.*), спасибо, что хоть что-то пояснили. На сайте Миримановой я попыталась найти разумные объяснения запретов, но не нашла, может, терпения не хватило. Прочитала только: нельзя, нельзя, нельзя.
Простите за флуд)
Ane444kaкакие вам нужны обоснования? например?
А я согласна про необоснованность некоторых запретов.
Про тот же черный чай по вечерам. Есть мнение, что он может задерживать жидкость. Так и про кофе есть такое же мнение. Нужно по себе смотреть, индивидуально, как влияет выпитый вечером чай и как кофе.
Ну и еще встречались пара моментов.
К тому же, система несколько ужесточилась за время своего существования. Я впервые изучала информацию о ней и впоследствии пробовала ее соблюдать чуть больше 5 лет назад - было не так строго. Как и в первой книге Е.Миримановой, где она описывает, как сбрасывала свои килограммы.
Гость (212.75.*.*)
кофе если у вас здоровые почки не задерживает жидкость, а наоборот он мочегонный, кстати это тоже вредно как и задержка жидкости.
"Шпионский", "Пиратский", "Жуткий лабиринт", "Among Us" - в центре представлены квесты на любой вкус, как для детей от 6 лет, так и для ребят постарше. Выбирайте тот, что вам по душе!
Подробные условия