Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение

Система минус 60. Продолжение

Откровенный разговор: "Самый большой кайф – видеть, как мир ребенка приобретает краски и смысл"
[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [25]
 
#
X
26.01.2015 22:41
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5340
Авторитет: +87
offline
Сойк@
Ирен, Ираааа, спасибо, вот я тупанула
и масло постное нельзя.. это был бы хороший обед из разряда редко
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2015 23:06
Дата регистрации: 14.09.2010
Дней на сайте: 4964
Авторитет: +13
Показать на карте
offline
девочки, уже поздно к вам присоединяться? на днях узнала об этой системе, хочу попробовать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2015 23:54
Дата регистрации: 12.01.2015
Дней на сайте: 3383
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Ane444ka, Ирен, спасибо, учту.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 00:57
Дата регистрации: 21.02.2011
Дней на сайте: 4804
Авторитет: +30
Показать на карте
offline
Алига
котлета

А из чего котлета - только мясо и лук? Фарш покупной нельзя на ужин точно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 05:43
Дата регистрации: 15.11.2014
Дней на сайте: 3441
Авторитет: 0
offline
Привет, девочки! Я бы тоже с удовольствием присоединилась к вам, если можно , только не совсем систему я эту поняла.. Тема очень большая, если можно где-то про нее почитать скиньте ссылку, плизззз! Немного почитала...все все едят...надо бы разобраться. А то этот лишний вес аж бесит меня, поприлип ко всем моим местам еще с осени
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 06:58
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5340
Авторитет: +87
offline
Та123ня
Привет, девочки! Я бы тоже с удовольствием присоединилась к вам, если можно , только не совсем систему я эту поняла.. Тема очень большая, если можно где-то про нее почитать скиньте ссылку, плизззз! Немного почитала...все все едят...надо бы разобраться. А то этот лишний вес аж бесит меня, поприлип ко всем моим местам еще с осени

основные моменты тут Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 07:46
Дата регистрации: 15.11.2014
Дней на сайте: 3441
Авторитет: 0
offline
Ирен, Спасибо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 08:55
Дата регистрации: 03.04.2012
Дней на сайте: 4397
Авторитет: +5
offline
Девочки, с добрым утром. Вчера на обед гречка с мясом в мульте на ужин овощи отварные. Другого варианта не нашла. Почему то сегодня в плюсе. Наверное не стоит каждый день взвешиваться. Сегодня на обед еще та же гречка осталась, а на ужин форель в духовке
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 10:17
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 4464
Авторитет: +28
offline
Алисса35
Алига
котлета

А из чего котлета - только мясо и лук? Фарш покупной нельзя на ужин точно.
покупной фарш вообще никогда не беру , а котлета из нежирной свинины+лук, всегда запекаю только в духовке, не едим жареные в масле на сковороде.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 13:12
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 4462
Авторитет: +5
offline
Всем привет!!! В выходные опять нарушала((( Вчера взялась за ум:
Обед: уха (с/м кета+рис+обжаренные на капельке раст. масла лук и морковь) +яблоко.
Ужин: творог+яблоко.
Сегодня:
З:молочная рвсянка с маслом+бутер.
О: Уха+капута жаренная с луком и кальмаром;
У: творог+яблоко.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 14:16
Дата регистрации: 12.01.2015
Дней на сайте: 3383
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Всем привет!

Завтрак: Компот домашний + 3 блина с отрубями и с ржан. мукой
Обед: Гречка + Камбала на пару
Ужин: Творог + яблоко

Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 14:35
Дата регистрации: 21.02.2011
Дней на сайте: 4804
Авторитет: +30
Показать на карте
offline
Алига
а котлета из нежирной свинины+лук, всегда запекаю только в духовке, не едим жареные в масле на сковороде.

Ну тогда хорошо) Просто лично я котлеты не делаю просто из фарша,добавляю батон и тертый картофель немного)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 21:05
Дата регистрации: 15.11.2013
Дней на сайте: 3807
Авторитет: +8
Показать на карте
offline
Привет, худеющим.
На обед отбивные с рисом и св огурцом, чай.
на ужин язык говяжий, чай
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.01.2015 21:26
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 4464
Авторитет: +28
offline
Алисса35, я давно перестала добавлять батон, а картошку вообще никогда не добавляла, только яйцо одно добавляю и специи)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2015 14:13
Дата регистрации: 25.08.2011
Дней на сайте: 4619
Авторитет: +2
offline
Девочка, а во время ПМС у вас усиливалось чувство голода? как вы с ним справляетесь?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2015 15:57
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5228
Авторитет: +47
offline
milashka85
Девочка, а во время ПМС у вас усиливалось чувство голода? как вы с ним справляетесь?
я ем и потом ругаю себя , а потом "стою" как сейчас например
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2015 16:00
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4711
Авторитет: +68
offline
7 видов тортов за два дня, такого рекорда у меня еще не было
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2015 16:16
Дата регистрации: 03.04.2012
Дней на сайте: 4397
Авторитет: +5
offline
Девушки, добрый день. На ужин творог, яблоко и стакан молока можно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2015 16:21
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5176
Авторитет: +93
offline
xda25, можно)
 
#
X
28.01.2015 16:29
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5070
Авторитет: +34
Победил в конкурсе
offline
xda25, у тебя получается на ГВ придерживаться системы? у меня вечерами голод и за кол-во молока боюсь))

Всем приветик))) вернусь на систему как только так сразу)))
Ответить на это Цитировать
[1] « 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(61)
KOS4,
Lutter,
Boo,
Polina1804,
КатяДайнеко,
Светлана182003,
nataspn,
EnglishTeacher,
AnutaCHKN,
cjyz,
mysja,
Senjorita72,
ЕВГЕНИЯ18,
stefi,
Polina.@,
kirillder2014,
natakd,
Nastiasi1986,
нюша86,
irina42rus,
chuhfamily,
Polinka2007d,
ОксанаБ,
Galina_bul,
los87087@mail.r,
nad180486,
мыслитель,
Tatyana_Po,
oksimiha,
Злюч-ка,
Julialia,
kemerovchanka_ya,
Ya_Ya,
Astashonok,
Leksa188,
Cain,
Darishka21,
Iрина,
MarinaiYana,
Мусик,
IREN49,
КрапифФфка,
Марисабель,
yullid,
musja989,
Шипалова__,
Katushka_,
kornevam78,
Sergeevna,
Tatyanskaya,
Yopy,
людасик,
Ane444ka,
lenulia1971,
kristinacc,
Джасти,
Ledi-N,
IRAIVA,
18041970,
Zlatik,
kem-prazdnik
Деток(23)
машенька (Родитель olga-enot),
Карина (Мама Karina.@),
САНЕЧКА (Мама KTDF1377),
Глафира (Мама deleted__Kija),
Полина (Мама Karina.@),
Ярослав (Мама атэя),
Кирилл (Мама Olьга2011),
Владислав (Мама Natali_R),
Дарья (Мама lizakrilova),
Светлана (Мама Верочка),
Георгий (Мама Olga74),
Даша (Мама belanna),
Ксения (Мама Alexandra87),
Юлия (Мама zazhi_galka),
Даниил (Мама Natali_R),
Данил (Папа dregan),
Константин (Мама ОльгаБ),
Ульяна Артуровна (Мама kseniya12),
Александр (Мама ars),
Соня (Мама Доня_Соня),
Дмитрий (Мама Kisuny),
внук Владимир Георгиевич (Мама inta78),
Мотя (Мама ПСИХОЛОГ)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (15)
Гостей: 213
"Портал-42" - центр активных развлечений

"Шпионский", "Пиратский", "Жуткий лабиринт", "Among Us" - в центре представлены квесты на любой вкус, как для детей от 6 лет, так и для ребят постарше. Выбирайте тот, что вам по душе!

Подробные условия