Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение

Система минус 60. Продолжение

Управление образования Кемерова - контакты и часы приема
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >
 
#
X
17.02.2015 13:20
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5208
Авторитет: +47
offline
Polli302
Эх что то руки уже опускаются Весь месяц не нарушала, держалась, сходила на день рождение и не сказать что много ела, мясо с овощами, пиво не много, маленький кусочек торта - все после шести разумеется и сразу +1,8 кг, которые уходили 2 недели...Силы покидают...А впереди 23 февраля и 8 марта
у меня обычно точно также, один вечер и все насмарку, это значит результат еще нестабильный, качает вес из стороны в сторону
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.02.2015 13:21
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5208
Авторитет: +47
offline
ооо, я опять согласно таблице 56,8 - для меня это радость, качали заколебали ( 1 кг туда -сюда)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.02.2015 14:37
Дата регистрации: 10.01.2011
Дней на сайте: 4826
Авторитет: +16
Показать на карте
offline
вот мне непонятно, как 6 блинов, съеденный до 12 (и все, никаких нарушений больше не было), могли дать привес почти в 2 кг. Я понимаю, что это не жир, но откуда тогда? Получается, что любой, абсолютно любой недиетический продукт, съеденный в любое время дня дает привес
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.02.2015 15:16
Гость (176.9.*.*)
На системе только с января, заметила, что тот же завтрак, который обычно в 06-30. нельзя съесть в 09 утра-обязательно будет привес. Хотелось бы спросить Ирен вот как завтракать в выходной день в 09 -10 утра, так выспаться хочется получается придерживаться уже принципов обеда?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.02.2015 18:31
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 4442
Авторитет: +5
offline
Всем привет!!!
Завтрак: блины со сметанкой;
Обед: печень тушеная, салат из морской капусты с краб. палочками, яблоком.
Ужин: гречка+огурец.
Сегодня постараюсь вечер без сала провести)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.02.2015 18:41
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5320
Авторитет: +87
offline
я в прошлом году даже в выходные завтракала в 7 утра так как у сына были тренировки с 8утра.а сейчас я спокойно завтракаю в 9-10 утра по тем же принципам.бывает даже что завтрак в 11 но тогда обед могу пропустить и только поужинать по системе.не знаю на Сколько это верно но так нет привесов у меня и не хожу голодная.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.02.2015 11:40
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5208
Авторитет: +47
offline
я с вами я с вами я с вами прорвемся
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.02.2015 15:55
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 4442
Авторитет: +5
offline
Привет всем!!! Девочки подскажите можно ли на ужин такой салат: морская капуста(сырую дома варила без сахара, уксуса, масла)+ яблоко+крабовые палочки+совсем немножечко маринованого болг. перчика.?
Завтрак:торт, кофе, сало.
О: суп(кура, лук, капуста, перец болг., морковь).
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.02.2015 23:26
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5320
Авторитет: +87
offline
kareboalenka
Привет всем!!! Девочки подскажите можно ли на ужин такой салат: морская капуста(сырую дома варила без сахара, уксуса, масла)+ яблоко+крабовые палочки+совсем немножечко маринованого болг. перчика.?


неееет.такой нельзя однозначно.на обед да.на ужин нет
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2015 01:00
Дата регистрации: 21.02.2011
Дней на сайте: 4784
Авторитет: +30
Показать на карте
offline
kareboalenka
Завтрак:торт, кофе, сало.

Отличный завтрак
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2015 01:07
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
девы, не расслабляемся, не унываем - представляем себя стройняшками в 8-мартошном платье и прем дальше, т.е. не жрем дальше
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2015 09:02
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5208
Авторитет: +47
offline
Земляника
девы, не расслабляемся, не унываем - представляем себя стройняшками в 8-мартошном платье и прем дальше, т.е. не жрем дальше
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2015 10:52
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 4442
Авторитет: +5
offline
Алисса35
kareboalenka
Завтрак:торт, кофе, сало.

Отличный завтрак

Ага, сало-любовь всей моей жизни!!!!!! и никакой торт нам не помеха
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.02.2015 08:17
Дата регистрации: 24.08.2012
Дней на сайте: 4233
Авторитет: +33
Разместил рецепт
offline
 
#
X
20.02.2015 08:19
Дата регистрации: 16.09.2011
Дней на сайте: 4577
Авторитет: +7
offline
на сегодня- 62кг.
завтрак - блины с творогом, 2 конфеты, кофе со сливками
обед - макароны.
ужин - скумбрию хочу отварить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.02.2015 08:57
Дата регистрации: 03.04.2012
Дней на сайте: 4376
Авторитет: +5
offline
Доброе утро. - 600
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.02.2015 08:57
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5155
Авторитет: +93
offline
ноль у меня
 
#
X
20.02.2015 09:22
Дата регистрации: 06.03.2012
Дней на сайте: 4404
Авторитет: +3
igv
offline
 
#
X
20.02.2015 09:37
Дата регистрации: 18.03.2013
Дней на сайте: 4028
Авторитет: +1
offline
У меня по сравнению с прошлой пятницей +200 60,4 но так как после 14 февраля был +1,8 то вот почти всю неделю уходил этот привес, вот так один вечер нарушил и на неделю ушел назад , а сегодня еще небольшой корпаративчик на работе.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.02.2015 09:41
Дата регистрации: 12.01.2015
Дней на сайте: 3363
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Всем привет!

У меня -600 (83.3)

Завтрак: 3 слайса с очень тонким слоем сл.масла+ сыр+ чай с лимоном
Обед: планирую гречку с отварн. курочкой
Ужин: гречка+овощи туш.
Отредактировано Сойк@ 20.02.2015 16:56
Ответить на это Цитировать
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(52)
Shepka,
Аяйчик,
Lanochka,
280392,
Lar@,
evgeniatel,
Мамси-Папси,
belka42,
BarsuK,
nata28,
angel140382,
Татьяна280381,
Kris28,
Бетти,
Yuliya2803,
ven-a1,
angelok-ok,
251228,
ljkujgjkjdf89,
Elena_fizio,
Vikki28.24,
Tina061,
Nemeziya444,
Dasha.28.03,
Kate-mokrusheva,
ане4ка1983,
Natali2890,
AnastasiyaR,
Нюсик,
Ane4ka1983,
Julya_Novik,
Галина@TG,
Maru-kush,
ТаняФоменко,
venaryt,
Troya,
Илька,
darya2803,
tanya_dima,
Tatayna,
Rechka,
ЮликЧ,
Ольга888,
gas.busia,
Oksanakroloz,
olja2803den,
Sweet_cherry,
DaRYa,
Skrobik,
katiko-hatiko,
muska,
ElenaSB
Деток(14)
Дмитрий (Папа KMS),
Дмитрий (Мама Natysik),
Лолита (Мама katka-golo2010),
Тимур-мур-мур (Мама adi-bear),
Алина (Мама amvidenina),
Аленушка (Мама katerina_2007),
Тимур (Мама kogz42),
Соня (Мама marysa09),
Виктория (Мама GSS),
Михаил (Мама lubov123),
Ромочка (Родитель Катерина42),
Артём (Мама Lorkakem),
Дмитрий (Мама Sonne),
Дмитрий (Мама Kate)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (58)
Гостей: 207
Телепорт

Центр интерактивных развлечений "Телепорт" - новая эра в мире развлечений!

"Телепорт" - суперсовременный центр интерактивных развлечений, где занятие по душе найдут как взрослые, так и дети!

Подробные условия