Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение

Система минус 60. Продолжение

В Кемерово открыт крупнейший в регионе комплекс рентгенологических методов исследования и лечения
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [25]
 
#
X
22.01.2015 00:19
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
и как вот это цензура пропустила ? "брауни с творогом и вишней"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 00:27
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5321
Авторитет: +87
offline
Земляника
и как вот это цензура пропустила ? "брауни с творогом и вишней"

после 6 то вечера..ай-яй-яй.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 00:35
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
Ирен, да-да
 
#
X
22.01.2015 01:36
Дата регистрации: 10.01.2011
Дней на сайте: 4827
Авторитет: +16
Показать на карте
offline
я считала калории. Мне не очень нравится система раздельного вечернего питания ))) мне как-то овощи с мясом, пусть без картошки, милее просто мяса или творога каждый день

Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 08:23
Дата регистрации: 03.04.2012
Дней на сайте: 4377
Авторитет: +5
offline
Девушки, доброе утро. Возьмите меня к себе. Похудеть конечно охото сильно. Но больше правильно питаться. Совсем уже всякого холестерина наелась. Тяжело уже. Мы на гв . Вес 75.6. Рост 170. Хочу Хотя бы 70 но лучше 65кг.
проверьте меня. Утро: каша на молоке. Чай с медом. И рогалик. В обед суп на ребрышках без пережарки и картошки. Вечером гречка. Может быть с чем нибудь. Перекус между завтраком и обедом- яблоко. Вечером нужно зеленый чай и кусочек сыра? ??
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 08:51
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5014
Авторитет: +35
offline
Ирен, у меня 2-й заход по системе ( первый в том году был). Я знаю, что это работает. В этот раз я не сойду.
Отредактировано Jenia 22.01.2015 08:52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 09:40
Дата регистрации: 24.12.2009
Дней на сайте: 5209
Авторитет: +47
offline
завтрак: сало, хлеб ( дорвалась ), кофе с молоком, сникерс
обед: полная импровизация будет
ужин: творог , активия, киви
55,9 ( такой же как вчера, просто кто то наелся вчера в 9 вечера, в шесть не получилось )
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 10:51
Дата регистрации: 24.03.2011
Дней на сайте: 4754
Авторитет: +4
offline
завтрак : сыр, колбаса в лаваше, пряник и чай.
обед: омлет с помидорами и перцем
ужин: наверно творог и яблоко
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 10:53
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 4692
Авторитет: +68
offline
Ирен
так то ничего страшного,но такие ужины ведут к срывам.знаю не по наслышке можете в следующий раз перед брауни не устоять

у меня вчера ужин был: стакан ряженки и яблоко, ну и чай большая кружка после прогулки)
я часто слабо ужинаю ,если в обед наедаюсь
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 11:14
Дата регистрации: 29.01.2012
Дней на сайте: 4443
Авторитет: +5
offline
З:пирог с вишней, бутерброд с колбасой, кофе;
О:гречка с курогрудкой+салат из морской капусты;
У:вареная курогрудка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 13:38
Дата регистрации: 12.01.2015
Дней на сайте: 3364
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Завтрак: печень с овощами + 2 конопе с сыром + натур.кофе
Перекус в 12.30 апельсин
Обед: гречка + печень с овощами + зелёный.чай
Ужин: гречка + овощи
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 15:12
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5014
Авторитет: +35
offline
завтрак бутерброд с грудинкой, домашняя выпечка, чай
обед рисовая лапша +тефтелька, кофе
ужин будет салат с капустой /морковью и творог
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 15:17
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5014
Авторитет: +35
offline
Девочки, в "Мария-ра" на рисовую лапшу акция сейчас. Я на Строителей, 25 взяла 2 пачки . Вместо 55 руб , стоит 38 .
Взяла такую

На эти


тоже акция
Отредактировано Jenia 22.01.2015 15:21
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 18:34
Дата регистрации: 15.11.2013
Дней на сайте: 3787
Авторитет: +8
Показать на карте
offline
Вчера в обед спагетти; ужин рис с морковкой
сегодня в обед рис с говядиной; ужин творог с яблоком
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 20:19
Гость (178.248.*.*)
У меня состояние "Уау! Творог!"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.01.2015 23:24
Дата регистрации: 13.11.2013
Дней на сайте: 3788
Авторитет: 0
offline
Завтрак:каша пшеная, хворост 1шт, кофе с молоком и сахаром
Обед:рыба тушеная с луком и морковью +рис, зел.чай с молоком
Ужин:рис с луком и морковью, кефир
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2015 00:18
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
Jenia
Девочки, в "Мария-ра" на рисовую лапшу акция сейчас. Я на Строителей, 25 взяла 2 пачки . Вместо 55 руб , стоит 38 .
Взяла такую

На эти


тоже акция

а рисовую лапшу когда можно? в сочетании с чем?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2015 00:31
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
че-то затишье какое-то
а ведь завтра день х
судя по сегодняшнему весу завтра будет привес у меня
надеюсь что прошлую неделю был большой отвес из-за воды, а сейчас уже жииииир уходит
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2015 00:34
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4948
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Земляника, рисовую лапшу можно на обед, сочетания - как с рисом.
Я простуженная, нет сил ни есть, ни готовить Питаюсь подножным кормом. Небольшой минус, думаю, будет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.01.2015 00:37
Дата регистрации: 05.10.2012
Дней на сайте: 4192
Авторитет: +17
offline
Ane444ka, поняла про лапшу
Ответить на это Цитировать
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
filippova_t.e,
dragonsahsa,
musochka29,
katiakem,
FUCIN,
ЯННА,
dasha23,
ольга90,
ЧернаяКошка,
nata1985,
LKV,
Полькина,
Lenochka_Rau,
skvorecta@mail.,
vikaKAZ2019,
Ульяна2010,
koromochka.5,
gold__86,
din-din,
ana.rem83,
inna1573,
Ситенок,
dfktynbyf1967,
Антонина,
julpyat,
Тройка,
tehpat.ru,
ЕвгенияЖ,
Retro,
yuliya.batrakov,
nastaliy,
Dopel52,
light_,
dremalina,
kyzne4ik
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (38)
Гостей: 298