[b]тусик[/b], яблочко и кефирчик как раз на ночь нельзя, а белок можно скушать: кусочек грудки или говядины или яичный белок

[quote=kittiket]ужас какой)[/quote] Катя,я терпеть не могу тушеную капусту! Но столько трудов было жалко выкидывать,ела и рыдала(шучу) :lol: Теперь ее точно год есть не буду.Сырую люблю) Много лет назад я так же сварила горошницу) Не ела ее лет 10 точно)

[b]Zosha[/b], а кефир не белок? Всегда считала его белковым продуктом о_о Ибо для ночи он продукт тяжелый.

[b]Алисса_S[/b], там лактоза-молочный сахар, не нужен сахар на ночь, т.к. это углевод и ночью преобразуется в жир. В яблоке фруктоза, по той же схеме работает

[quote=Zosha] В яблоке фруктоза, по той же схеме работает[/quote] Про яблоко в курсе) А вот насчет кефира все же не соглашусь) Там минимум этого сахара,чтобы он влиял на массу тела .Мне больше нравится на ночь не есть вообще,ничего. Я пью чай и воду) Хотя их тоже некоторые не рекомендуют пить на ночь).

[quote=Алисса_S][quote=kittiket]ужас какой)[/quote] Катя,я терпеть не могу тушеную капусту! Но столько трудов было жалко выкидывать,ела и рыдала(шучу) :lol: Теперь ее точно год есть не буду.Сырую люблю) Много лет назад я так же сварила горошницу) Не ела ее лет 10 точно)[/quote] [b]Алисса_S[/b], вот читаю вас, и ловлю себя на мысли, вы не любите, нет - "терпеть не можете тушеную капусту", НО при этом ее готовите, для кого ? Для остальных? Но опять же добавляете укроп, который они Не любят ?!!! И потом героически все это доедаете? Зафига? Возникает вопрос, нет честно, ? Я вот ни за что не буду готовить блюдо, на ужин, например, если, я точно знаю, что дети мои его есть не будут? 8-O как раз из соображения- жалко трудов то!

[quote=Гость (185.52.*.*)][b]Вена[/b], извините, что пристаю в этой теме, просто раз уж речь зашла+<<-<-, это приминительно только к разговорной речи или к письму тоже? Просто дочери учитель математики постоянно добавляет в ответах "ов"[/quote] В школе только с ОВ, т.к. этот вариант будет правильным на егэ.

[quote=Аришка]Зафига? Возникает вопрос, нет честно, ? [/quote] Именно в этот раз готовила для себя тоже,захотелось,бывает). Укроп положила на автомате. Муж очень любит тушеную капусту. У вас так не бывает,что задумались и положили укроп,например,или посолили 2 раза(просто я делала еще и салат,укроп был порезан и весь ушел в капусту). Если у вас так не бывает,то я вам завидую)

[quote=Аришка]Я вот ни за что не буду готовить блюдо, на ужин, например, если, я точно знаю, что дети мои его есть не будут? [/quote] Так я тоже не готовлю то,чего есть не будут) .Горошница,например,была сварена много лет назад ради эксперимента,не много,просто никто есть не стал,вот и выяснилось,что ее никто не любит.До этого просто не случая это узнать. И да,кроме детей у меня еще есть муж :-;[ Если бы я готовила только то,что любят дети,мы б питались макаронами,в основном и бутербродами). Поэтому любят - не любят,готовлю суп и проч. У всех разные предпочтения,знаете ли).Я не готова стоять и делать по 10 блюд. Если вы готовы - прекрасно).Просто немного не понимаю ваше возмущение) Если бы я писала,что каждый день готовлю то,что мои не едят и я стойко это ем потом неделями - это один поворот). А так 1 раз в 5 лет ошибиться или приготовить что без спросу считаю,что нет тут никакой трагедии) Просто я не очень люблю кушать одно блюдо неделю,вот и все...немного поворчала,нельзя? ПС: надеюсь,я ответила подробно на ваше возмущенное за фига? :-D

:-D[b]Алисса_S[/b], :lol: насмешили сейчас. По факту,я бы выкинула,не стала бы давиться одна неделю:lol:

[quote=klepka] По факту,я бы выкинула,не стала бы давиться одна неделю[/quote] ну я ж ее так и не доела,на 6 день выкинула :-D Не могу я выкидывать съедобное) Вот часто читаю.как люди на праздники наготавливают кучу еды,а потом выкидывают.Вот для меня это непонятно). Мы ни разу ничего не выкинули,все всегда съедается).Если еда не получилась,то я сразу все выкидываю,главное,чтобы муж не видел)))У нас семейное,видимо,не выкидывать продукты).Если у меня что-то не получилось(да,такое тоже случается и чаще всего это выпечка),муж всегда спрашивает,нельзя ли реанимировать,а потом с ворчаньем разрешает мне выкинуть) Поэтому я втихаря :-D

Прошу прощения за флуд :-;[

[b]Zosha[/b], не на ночь, а вечером :-) . На ночь совсем считаю, что кушать не нужно, ночью желудок должен отдыхать :-)

Люблю тушеную капусту:bravo::bravo::bravo:

[b]Алисса_S[/b], у тя продукты не портятся, не бывает так? Я вчера полкило творога выкинула и кусок грудинки, забыли про это все и оно умерло. У меня так нередко бывает.

[quote=Птичка] у тя продукты не портятся, не бывает так?[/quote] Бывает такое с молочкой часто,а вот грудинка вряд ли испортилась,если бы только завалилась куда-нибудь).

[quote=@AN-NA@]у меня проблема. за беременность набрала 22кг. родила, к 6 мес была 64кг(-15кг). в год прекратила кормить грудью. сейчас дочке 2, а мой вес 70!!(рост 164) не сбавляется никак. посоветуйте что. на фитнес ходить финансы не позволяют:-([/quote]жрать меньше надо,самый дешевый и эффективный метод!

Родила и после родов плюсанула почти 20 кг.Так я занималась дома сама, больше того я скажу,что занималась не по скаченной программе, а по книге Дениз Остин.Сейчас так вообще проще,скачал какой ролик и занимайся.не вижу ничего сложного в похудении

Мой рост 170 , а вес 74:,( Сижу на диетах, затем прекращая и наедаю еще больше *zlob* Диету переношу плохо, настроения нет, есть все время охота, выдерживаю полтора месяца и все. Уже надоело все, реветь хочется. Причем самая большая часть это бедра, живота особо нет, талия даже есть, а вот ляжки огромные

мне эндокринолог сказала самый оптимальный способ похудеть и не набрать снова вес это подсчет калорий. сначала правда трудно нудно а потом втягиваешься. кушать можно все сладкое лучше до 12 или до 2 дня, но с учетом дневной нормы калорий. я пока настраиваюсь честно очень лень считать. на работе коллега взялась за себя считать уже привыкла, за 6 месяцевна 18 кг похудела.