Nessi
написала - просто рассказала. Не бред а как факт. жрать меньше никто не пробовал? сорри...
Диеты вам... замок на холодильник.
Nessiжрать меньше надо и будет все оки
Не бред а как факт. жрать меньше никто не пробовал? сорри...
Диеты вам... замок на холодильник.
Soleilka
Nessi, на дроме забанили или скуШнА стало?
Nessi
Гость (46.181.*.*), плюс сто тысяч. и еще физически двигаться, работать.
подсолнух1
мамаАлена, поздравляю вас, кушать надо не меньше, а просто питаться правильно надо. При правильном питании надо 5 раз кушать и пить литра 2 воды. Если вот прям сложно отказываться от шоколадок, булочек и т.д...то можно модельформ попить, он будет аппетит контролировать.
@AN-NA@
у меня проблема. за беременность набрала 22кг. родила, к 6 мес была 64кг(-15кг). в год прекратила кормить грудью. сейчас дочке 2, а мой вес 70!!(рост 164) не сбавляется никак. посоветуйте что. на фитнес ходить финансы не позволяют
@AN-NA@
у меня проблема. за беременность набрала 22кг. родила, к 6 мес была 64кг(-15кг). в год прекратила кормить грудью. сейчас дочке 2, а мой вес 70!!(рост 164) не сбавляется никак. посоветуйте что. на фитнес ходить финансы не позволяют
kirasova@AN-NA@
у меня проблема. за беременность набрала 22кг. родила, к 6 мес была 64кг(-15кг). в год прекратила кормить грудью. сейчас дочке 2, а мой вес 70!!(рост 164) не сбавляется никак. посоветуйте что. на фитнес ходить финансы не позволяют
Диета. Убираем сладкое, жирное, мучное и не едим после 18. 3 приема пищи в день. И никаких перекусов.
т.е. первое, что делаем - наводим порядок в питании. Четкость и порядок.
Гость (46.181.*.*)@AN-NA@жрать меньше надо,самый дешевый и эффективный метод!
у меня проблема. за беременность набрала 22кг. родила, к 6 мес была 64кг(-15кг). в год прекратила кормить грудью. сейчас дочке 2, а мой вес 70!!(рост 164) не сбавляется никак. посоветуйте что. на фитнес ходить финансы не позволяют
Предлагаем Вам консультативные приемы высококвалифицированных специалистов:
акушера-гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, кардиолога, ревматолога,
кардиоаритмолога, кардиолога-гомеопата, эндокринолога, оториналаринголога, маммолога, гинеколога-эндокринолога,
подросткового гинеколога (с 15 лет), дерматовенеролога, уролога, терапевта, уролога-андролога, генетика