Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система минус 60. Продолжение. Часть 4

Система минус 60. Продолжение. Часть 4

Детский сад № 163 набирает детей 5-6 лет в логопедическую группу
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]
 
#
X
11.01.2016 23:43
Дата регистрации: 13.08.2008
Дней на сайте: 5707
Авторитет: +94
Состою в клубе
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.01.2016 23:46
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Отредактировано maksimka13 12.01.2016 20:19
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.01.2016 23:58
Дата регистрации: 12.01.2015
Дней на сайте: 3364
Авторитет: +3
offline
maksimka13, хорошо видно
поставьте мне цель 85 , надеюсь я её достигну
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 00:23
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Prosto_Mary,
 
#
X
12.01.2016 06:24
Дата регистрации: 28.09.2010
Дней на сайте: 4931
Авторитет: +17
offline
Цель не написала - 52 кг
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 07:02
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5156
Авторитет: +93
offline
Моя цель 56кг.
 
#
X
12.01.2016 09:28
Дата регистрации: 20.05.2012
Дней на сайте: 4331
Авторитет: +5
offline
Доброе утро. Добавьте меня. Рост 164. Вес 57.8.
Желаемый результат 54
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 12:13
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 4938
Авторитет: +24
offline
ну что, я так понимаю, стартовали со вчерашнего дня? понедельник, как ни как

Отредактировано julia0604 12.01.2016 12:25
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 12:43
Дата регистрации: 22.10.2012
Дней на сайте: 4176
Авторитет: +3
offline
девочки у кого есть таблички, что и как есть. не могу найти, да и времени сильно нет,чтобы все просматривать.
Может у кого-нибудь рядышком есть.
скиньте, кому не трудно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 20:01
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 20:02
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 20:06
Дата регистрации: 16.05.2012
Дней на сайте: 4335
Авторитет: +27
offline
Девочки, можно с вами, не опоздала? Рост 160, вес утром был 59,5. Хочу 50. Если не поздно, примите в свои ряды
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 20:14
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
АРДИ, щас внесу в табличку))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 20:19
Дата регистрации: 16.05.2012
Дней на сайте: 4335
Авторитет: +27
offline
maksimka13
АРДИ, щас внесу в табличку))
спасибо Буду стараться))) 1 декабря начала стройнеть с 66,1 Начало было активное, но новогодние каникулы расслабили и теперь нужна дополнительная стимуляция Надеюсь в компании и при открытом контроле будет больше дисциплины.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 21:11
Дата регистрации: 22.10.2012
Дней на сайте: 4176
Авторитет: +3
offline
девочки, а сколько можно сбросить по этой системе питания? у кого какие результаты, поделитесь.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 21:53
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5051
Авторитет: +6
offline
svetlana3139
девочки, а сколько можно сбросить по этой системе питания? у кого какие результаты, поделитесь.

я начинала с 69 кг, при росте 164 см. в январе 2014, в первый марафон на этом сайте. Поправилась после беременности. К лету 2014 была уже 55 кг., нарушала редко. Потом подключила аквааэробику 2 раза в неделю, ходила год. С лета 2015 хожу на йогу 2 раза в неделю. Сейчас 53 кг., размер одежды 42-44 (42 малой, 44 большеват, жаль нет 43). Возраст 38 лет. Вес не возвращается, строго на системе уже не сижу, но стараюсь не есть жареного, соленого, копченого. Мучное только до обеда и очень мало. Из сладкого только зефир и горький шоколад. Стараюсь не есть после 18-19 часов.
Отредактировано Marita 12.01.2016 21:53
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 21:57
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5156
Авторитет: +93
offline
Я была 69-70, сбросила до 61,5 . Пока вес держится +\- 1 кг
Отредактировано tanyki 12.01.2016 21:57
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.01.2016 22:08
Дата регистрации: 16.05.2012
Дней на сайте: 4335
Авторитет: +27
offline
Marita
svetlana3139
девочки, а сколько можно сбросить по этой системе питания? у кого какие результаты, поделитесь.

я начинала с 69 кг, при росте 164 см. в январе 2014, в первый марафон на этом сайте. Поправилась после беременности. К лету 2014 была уже 55 кг., нарушала редко. Потом подключила аквааэробику 2 раза в неделю, ходила год. С лета 2015 хожу на йогу 2 раза в неделю. Сейчас 53 кг., размер одежды 42-44 (42 малой, 44 большеват, жаль нет 43). Возраст 38 лет. Вес не возвращается, строго на системе уже не сижу, но стараюсь не есть жареного, соленого, копченого. Мучное только до обеда и очень мало. Из сладкого только зефир и горький шоколад. Стараюсь не есть после 18-19 часов.
Какая вы молодец! Супер
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.01.2016 01:04
Дата регистрации: 10.10.2011
Дней на сайте: 4554
Авторитет: +9
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
я с ноября на системе. начала со 101,3 к новому году была 87,3. сбросила 14 кг. за праздники 3 кг наела....и главное есть не хочется, но чет решила все попробовать. шоколада не хватало,ребенок маленький был,а тут решила наверстать упущенное))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.01.2016 09:18
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 5156
Авторитет: +93
offline
Marita, да вы реально большой молодец!! Помню начинали вместе с вами с одного роста и веса, но мне до 53 как до Китая))))
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [14]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
din-din,
inna1573,
Ситенок,
ana.rem83,
gold__86,
julpyat,
Антонина,
Тройка,
ЕвгенияЖ,
dfktynbyf1967,
yuliya.batrakov,
tehpat.ru,
Retro,
Dopel52,
dremalina,
nastaliy,
light_,
kyzne4ik,
FUCIN,
dragonsahsa,
filippova_t.e,
katiakem,
dasha23,
ольга90,
Полькина,
ЯННА,
musochka29,
ЧернаяКошка,
LKV,
nata1985,
Lenochka_Rau,
vikaKAZ2019,
koromochka.5,
skvorecta@mail.,
Ульяна2010
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (27)
Гостей: 315
Сеть клиник "ЗДОРОВЬЕ"

Предлагаем Вам консультативные приемы высококвалифицированных специалистов:
акушера-гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, кардиолога, ревматолога,
кардиоаритмолога, кардиолога-гомеопата, эндокринолога, оториналаринголога, маммолога, гинеколога-эндокринолога,
подросткового гинеколога (с 15 лет), дерматовенеролога, уролога, терапевта, уролога-андролога, генетика

Подробные условия