Добрый день,дорогие форумчанки! Начну с того,что мне 34 года,замужем,работаю,двое детей дошкольного возраста. Год назад,как-будто переклинило меня-стала бояться умереть,постоянно зацикливаюсь на своих болезнях(и как назло,то там кольнет,то здесь). Раньше никогда так не акцентировала внимания,ну поболит и перестранет. А сейчас,как бабка старая. Ходила к психологу-че то не помогло. Девочки,хелп,подскажите,помогите стать прежней и перестать так циклиться. Может у кого было такое. Спасибо заранее. PS:с тапками мимо.

Знакомому помог только психотерапевт.

[b]Гость (5.44.*.*)[/b], это хорошо что вы следите за здоровьем. Женщинам небходимо хотя бы раз в год проверять грудь и органы малого таза. Очень много молодых женщин уходят. Психолог вам не поможет. Вам нужны гарантии. Сдайте анализы кровь и мочу, посетите маммолога, гинеколога и стоматолога. В принципе это обычная цивилизованная практика. Такая же как и тест на беременность перед антибиотиками.

[quote=WTF][b]Гость (5.44.*.*)[/b], это хорошо что вы следите за здоровьем. Женщинам небходимо хотя бы раз в год проверять грудь и органы малого таза. Очень много молодых женщин уходят. Психолог вам не поможет. Вам нужны гарантии. Сдайте анализы кровь и мочу, посетите маммолога, гинеколога и стоматолога. В принципе это обычная цивилизованная практика. Такая же как и тест на беременность перед антибиотиками. [/quote] Ааафигеть вы помогли человеку8-D Если есть такие мысли, то никакие врачи и анализы не помогут, а будет только хуже. Ничего на найдут? - Плохо искали, не там искали и т.д. "Добрые" знакомые еще расскажут истории как например девушку смотрели каждый год на плановом медосмотре, ничего не видели, а потом фигагс и рак желудка 4 стадия, и идите домой, одевайтесь в белое. Вы не знаете что это такое. Конечно плановые анализы и осмотры это прекрасно, но от страхов они не избавят.

Я хожу и обслеедуюсь. Вот только вчера была у гинеколога. С[b]birkoffff[/b], согласна на все 100. Есть немало примеров,когда из-за страха не вылезали из больниц,каждые 2 мес анализы сдавали и ...рак.

[b]Гость (5.44.*.*)[/b], если не хотите идти к специалисту, то для начала займите себя по максимуму, так чтобы на глупые мысли и страхи не было времени, найдите хобби, запишите на йогу, фитнес, танцы, все что угодно. Отдельная тема - самоанализ. Попробовать самостоятельно разобраться в природе страхов и выпутаться из них, но это очень сложно сделать самостоятельно. Умом понимаешь, а ничего с чувствами сделать не можешь.

[b]birkoffff[/b], спасибо вам большое! А как самоанализом заняться?

[b]Гость (5.44.*.*)[/b], да как, сидите и думаете) Пытаетесь вспомнить, докопаться что стало источником страха. Но самим докопаться почти нереально. Про знакомого о котором говорила выше специалист выкопал такое о чем тот уже накрепко забыл, точнее постарался забыть, и когда весь этот клубок размотали его и отпустило, он начал понимать почему возник этот страх и смог его контролировать. Ну и медикаменты одновременно курсом.

Булгаков вспоминается :-D Кому там Берлиоз сказал, что он умрёт через год? Тот поверил, естественно и начал пить. Прям много пить. В итоге через год умер от цирроза печени :-D Я сама из той же оперы :-D Особенно последние полгода (есть на то причины). Я конечно себя больше накручиваю :-D Но слава Богу есть ещё очень хорошие врачи, к которым идёшь просто по трындеть больше и успокоиться. Вот в начале сентября начинаю снова "лечиться" :-D - спорт, массажи, мануалка, естественно адекватное питание. Моим "болячкам" только это и надо, надеюсь :-D

[quote=birkoffff]в природе страхов[/quote] я и так могу [b]предположить[/b] - дети и ответственность за них. (по себе сужу -_- )

думала только у меня такая проблема. Страх смерти, а именно страх, что у моего ребенка умрет мама. Страх причинить ему такое горе. Мне 31.Такой страх появился после того как побывала несколько раз на похоронах близких причем не старых людей

[quote=Irinka_80][quote=birkoffff]в природе страхов[/quote] я и так могу [b]предположить[/b] - дети и ответственность за них. (по себе сужу -_- )[/quote] Это все понятно, это дало толчок, но почему то человек перестал контролировать этот страх. Когда страх мешает жить надо срочно что-то делать.

Спасибо за поддержку,девочки! [b]Irinka_80[/b], радует,что я не одна такая)))))

Найдите хорошую бабушку и сходите к ней, помогает.

[quote=M@link@]Найдите хорошую бабушку и сходите к ней, помогает. [/quote] Бабушки это теже психологи-психотерапевты в одном флаконе :-D Если не веришь, то фиг помогут :)

мне помог фильм sekret в ютубе можно посмотреть.

[quote=M@link@]Найдите хорошую бабушку и сходите к ней, помогает. [/quote] А где такую бабушку найти? Может,кто знает?

[b]birkoffff[/b], Доброго времени суток. А к кому конкретно обращался знакомый, если не секрет?:)

бабки не помогут ,и психолог не каждый может помочь.. тут наверно только сам себе человек сможет помочь ,выбраться из этой ямы....

Ой, и у меня подобная проблема была... Тоже очень боялась, что дети без меня останутся. Самой умереть - это как-то ничего так, вроде бы) А вот боль близким причинять - это ужас. Мне очень помогли лекции и медитации Олега Гадецкого и Марины Таргаковой - В Контакте их легко найти)) Не пришлось ни к психологу, ни к врачам ходить) Рекомендую)*Thumbs_up*