А вообще лучше по поститься на вареных-тушеных овощах, гречке) Не есть после 17.00, пить много воды и на ночь молочко с медом) Без зерновых и бобовых, и без мяса) Поможет 100%)

Audena
А вообще лучше по поститься на вареных-тушеных овощах, гречке) Не есть после 17.00, пить много воды и на ночь молочко с медом) Без зерновых и бобовых, и без мяса) Поможет 100%)

Я от такого меню постоянно хочу есть

Вена
Monna, сколько времени прошло после последнего застолья?
После первого вы выводы не сделали? Умеренно кушать не пробовали?

После последнего - неделя. Пробовала, но в таких случаях это плохо получается.

Мапаня
Monna, Омез или Омепрозол вам в помощь.
И на будущее скотч. Чтобы не переедать)

Да, скотч - это самое то. Омез он же только от изжоги или от всего?

Monna, только диета(не более 150 г пищи на прием,не менее 4-5 раз в день) поможет и прием ферментов. Лучшие ферменты Креон и Эрмиталь. Последний чуть дешевле. Если побюджетнее,то Панзинорм форте или просто Панзинорм. Панкреатин еще,он совсем дешевый. Остальные не советую,особенно Мезим. Фестал старый препарат,не всем подходит. Первые два подходят всем,даже младенцам,в 99% без побочек. НО ЛУЧШЕ СХОДИТЬ К СПЕЦИАЛИСТУ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ!!! Хотя бы к грамотному терапевту.
Омез на голодный желудок на ночь,не принимать вместе с ферментами,перерыв не менее 4 часов,как раз на ночь пойдет. Помогает не только от изжоги. Салатики из сырых овощей убрать. Каши на воде вязкие - вот ваша пища) Супы овощные пюрированные без капусты белокочанной. Посмотрите диету при заболеваниях ЖКТ,вот так и вам нужно питаться. Молочку заменить на кисломолочку. Будьте здоровы и не объедайтесь больше

А не может быть проблем с печенью?
У меня когда печень прихватит, то сама печень не болит, а вот еда совсем не лезет

Monna, правильно делаете, что сейчас даете желудку передохнуть, делаете разгрузочные дни. Неплохо помогает даже самый обычный уголь и минералка.

njubyf

Audena
А вообще лучше по поститься на вареных-тушеных овощах, гречке) Не есть после 17.00, пить много воды и на ночь молочко с медом) Без зерновых и бобовых, и без мяса) Поможет 100%)

Я от такого меню постоянно хочу есть

Это дело привычки)
А тут, как я смотрю, серьезная разгрузка нужна, поэтому и придется малость потерпеть) Здоровье дороже, чем небольшой дискомфорт от непривычного меню) ИМХО))

Я когда переем пью мезим либо панкреатин, что дома есть. Они помогают поджелудочной железе работу наладить. И тяжесть в желудке убирают.

Я фестал пью обычно.Но обжорство у меня бывает после новогодних праздников

Проще всего, два пальца в рот, так как обжираловка это отравление организма, а при отравлениях надо желудок промывать.

проще не обжираться

Юлика77, кэп

Пеночка, ничего смешного. один день можно позволить себе вполне праздник живота. но даже на застольях не обязательно лопать в две глотки майонезные салаты,от которых чаще всего и раздувает живот. можно поесть мяса,любого,и овощей

Юлика77, кэп кэп
Вопрос как поступить, когда уже всё. А не до.

Пеночка, можно посмеяться,как вы. авось порвет от смеха и полегчает,например
думаете с 17 августа героине не легче стало?

Юлика77, я думаю, что у не фитоняшек такие проблемы время от времени возникают. Люди любят удовольствия)

Пеночка, не знакома с проблемам фитоняшек. также как и с весьма сомнительными удовольствиями от многодневных обжираловок. короче,мне бы ваши проблемы

Юлика77, Пеночка, вы это ..тему апнуть решили?!

Юлика77, у меня нет проблем даже когда обжираюсь
Аришка, да ну что вы. Зашла в топовую тему, а тут совет