an225Я равнодушна к конфетам и сладкому. Мне проще ) Булки тоже могу не есть. Только домашняя несладкая выпечка - это мммм... Но это редко и по случаю.
n_t_s, я в период активного похудения уже смотрела на всякие конфеты и пирожные и представляла не их вкус и текстуру, а сколько минут на дорожке мне надо пробежать, чтобы это сжечь! так что да, считать сколько это стоит (усилий на сжигание каллорий) действительно работает!
annushka.iну не знаю. излишняя упругость тоже не всех женщин украшает. Мягонькие женщины очень милы, кмк. Тут скорее даже не тип питания имеет значение, а гормональный фон. Женщины с высоким уровнем тестостерона "мягкими" казаться будут с меньшей вероятностью, чем с низким. Если "женских" гормонов много, все равно будешь округлой и мягкой, ну разве что в спортзале погибать, но надо ли?
n_t_s, хорошо, когда равнодушен. Подход по уменьшению калорийности работает только тогда, когда в рационе нет продуктов с высоким гликемическим индексом. Потому как на фигуре сразу видно, кушает человек на 1000Кл в день булки с конфетами или мясо с овощами) В первом случае вроде и объёмы не большие, а тело мягенькое и дрябленькое, как у меня в начале похудения Ну подумаешь, 63,5кг. -вроде и немного... только жир на первом измерении показал 28%. С 30% начинается ожирение)
annushka.iну кто вам такой бред сказал?
Потому как на фигуре сразу видно, кушает человек на 1000Кл в день булки с конфетами или мясо с овощами)
Гость (46.181.*.*)annushka.iну кто вам такой бред сказал?
Потому как на фигуре сразу видно, кушает человек на 1000Кл в день булки с конфетами или мясо с овощами)
annushka.iвы видели своими глазами человека и главное, его тело, который питается круглый год булками, конфетами, фастом и газировкой, чтобы сделать такой вывод? я нет. И вы вряд ли. Как правило люди себе позволяют иногда вышеперечисленное, но не едят это постоянно, и питаясь на 1000 кал в день неважно чем, гарантированно будешь стройной. Потому как 1000 калорий - это 1000 калорий. Что тяжелее - килограмм гвоздей или килограмм ваты?
Мне не надо это говорить... я наблюдаю это собственными глазами уже год. И вряд ли можно поспорить с тем, что питаясь только булками, конфетами, фастфудом и газировкой, пусть и на 1000 кл в день, можно обеспечить свой организм необходимыми веществами, витаминами, микро- и макро- элементами. Худоба-то будет, здоровье - нет.
annushka.i
Гость (46.181.*.*), согласна, при 1000кл будешь точно не толстой, я ж не отрицаю) Но состав тела в соотношении жир/кости/мышцы будет разным.
annushka.iв какую сторону будет разным, чего будет больше, как вы считаете? При 1000 калориях.
Гость (46.181.*.*), согласна, при 1000кл будешь точно не толстой, я ж не отрицаю) Но состав тела в соотношении жир/кости/мышцы будет разным.
annushka.i
не могут люди кушать индейку и брокколи. Не вкусно же)
an225
а если сладкого не есть хотябы 2-3 месяца вообще, то потом любые конфеты и пирожные кажутся противно приторными.
Родильный дом ГАУЗ КО "Областная клиническая больница скорой медицинской помощи М.А. Подгорбунского" является старейшим и одним из крупнейших в городе Кемерово
Подробные условия