Главная /  Форум / Архив форума / Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Кузбассовцы могут пройти бесплатное обследование в рамках акции "Белая ромашка"
[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >
 
#
X
19.11.2017 22:43
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
В зимний период особенно хочется тепла и душевности. Мы готовы радушно принять вас в нашем санатории. За гостеприимство на высшем уровне отвечает директор гостиничного комплекса Любовь Курченко и приглашает вас отдохнуть! 🤗

Отредактировано missИрина 19.11.2017 22:44
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.11.2017 23:46
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Вот бы всю зиму такую! 😊

Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.11.2017 02:02
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
🎄Зимнему чуду — быть! Если успеете запланировать отдых. Смотрите:

— Открыта бронь номеров на самую волшебную ночь в году. В путёвку входят новогодний и рождественский банкеты, праздничная программа, экскурсии, безлимитные вкусности, бассейн, процедуры и многое другое.
— «Экспресс-восстановление». Мини-отпуск для подзарядки и укрепления иммунитета: 13900 руб. за 5 дней отдыха.
— «Классика лечения». До 28 декабря мы снижаем цены до 15% на самые обширные санаторные программы — «Классику» и «Классику плюс».
— «Здоровье и долголетие». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца года.

Выбирайте: Ссылка Надеемся увидеть вас в этом году! 😉

Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2017 12:56
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Осталось чуть больше месяца, чтобы завершить все насущные гештальты — подытожить всё то, что сбылось в этом году, и к чему хотелось бы стремиться в новом. Мы советуем не откладывать вопросы здоровья до января — гораздо приятнее начать год бодрым и полным сил, правда? Особенно, если есть возможность поехать на оздоровительный отдых прямо сейчас.
До 28 декабря мы дарим скидку до 15% на путёвки санатория:
🎁«Классика» — базовая программа с "хитами" санаторно-курортного лечения, до 8 процедур в день;
🎁«Классика плюс» — расширенная программа с 10 процедурами в день.

Помимо рекомендуемого лечения, в каждой путёвке:
- бассейн, хаммам, сауна каждый день;
- скандинавская ходьба;
- кислородный коктейль;
- ЛФК, групповые занятия.

Подробнее о программе: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2017 20:42
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Делимся вдохновляющей подборкой из 7 Instagram-аккаунтов с фотографиями путешественников. Добавьте в свою ленту немного прекрасного — заснеженных холмов, зелёных долин, костров, озёр и уютных домиков в горах. 🌲

1. Алекс Строл, 1,9 млн подписчиков: Ссылка
2. Терон Хамфри, 1,2 млн подписчиков: Ссылка
3. Хэннес Беккер, 1,1 млн подписчиков, Ссылка
4. Эмили Ристевски, 1,1 млн подписчиков: Ссылка
5. Симон Браманте, 889 тыс. подписчиков: Ссылка
6. Екатерина Мищенкова, 609 тыс. подписчиков: Ссылка
7. Скотт Рэнкин, 181 тыс. подписчиков: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.11.2017 00:50
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Мы за то, чтобы каждую неделю радовать себя чем-нибудь новым. На этот раз делимся рецептом вкусного завтрака — банановыми оладьями. 🍌🍪

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья нужно размолоть в муку.
2. Банан привести в состояние пюре, что можно сделать при помощи блендера, например.
3. Яйцо нужно хорошо взбить, к нему аккуратно добавить муку из хлопьев, банановое пюре и молоко. Всё вместе хорошо взбить (блендер можно сменить на миксер).
4. Сковороду хорошо разогреть и выпекать оладьи без масла. Стоит помнить, что сахара нет (сладость только естественная, от банана), поэтому если оладьи делать к чаю, то в тесто можно добавить мед и сахар. Подавать можно с орехами и свежими бананами.

Приятного завтрака!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.11.2017 12:15
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Беспрецедентная акция среди санаториев Белокурихи! «Родник Алтая» проводит «Белый понедельник» и дарит Вам скидку 25% на путевки в декабре.*

Успей с 27.11.17 по 03.12.2017 забронировать путевку, оплати не позже 03.12.2017 и сэкономь 25% на отдыхе.

Предновогодние чудеса начинаются!

*Акция действует на все путевки, кроме «Безлимит», при заезде с 01.12.2017 и выезде не позже 28.12.2017г. Скидка действует на все категории номеров и не суммируется с другими акциями и скидками.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.11.2017 23:28
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Морозец и солнце в Белокурихе! ☀

Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.11.2017 23:59
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Просмотр хорошего фильма можно приравнять к душевному разговору . Эти 14 картин напомнят о доброте, любви и семейных ценностях и, может быть, дадут ответы на многие вопросы.💕

1. Семьянин (Бретт Рэтнер, 2000).
2. Любовь и голуби (Владимир Меньшов, 1984).
3. Мой мальчик (Крис Вайц, Пол Вайц, 2002).
4. Валентинка (Дерек Сиенфрэнс, 2010).
5. Семейка Аддамс (Барри Зонненфельд, 1991).
6. Простые сложности (Нэнси Майерс, 2009).
7. Прогулка в облаках (Альфонсо Арау, 1995).
8. Лучше не бывает (Джеймс Л. Брукс, 1997).
9. Крамер против Крамера (Роберт Бентон, 1979).
10. Окно напротив (Ферзан Озпетек, 2003).
11. История о нас (Роб Райнер, 1999).
12. Разрисованная вуаль (Джон Кёрран, 2006).
13. Твои, мои и наши (Раджа Госнелл, 2005).
14. Однажды двадцать лет спустя (Юрий Егоров, 1980).

Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.11.2017 03:41
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Если застать сказочную ночь у нас, то следующий год будет наполнен здоровьем, счастьем и приятными сюрпризами. Ведь на новогодних праздниках вас ждут:

✨ Супер «всё включено». В стоимость путевки с 29 декабря по 8 января входит не только питание, проживание и процедуры, но и новогодний банкет с программой и салютом, рождественский ужин и 4 экскурсии. Кроме того, бесплатные и безлимитные напитки и вкусности all day.
✨ Магическая атмосфера. Санаторий засияет гирляндами, вокруг разместится снежный городок с фигурами и катком.
✨ Детская сказка. Для малышей — отдельная история с Дедом Морозом, Снегурочкой, спектаклем и любимыми героями.
✨ Потехе — всё время. В санатории будут работать 8 досуговых площадок для гостей всех возрастов.
✨ И целый список приятностей:
🎁 Бассейн с сауной и хаммамом для всех и каждый день;
🎁 Лечебное отделение работает все праздничные дни (кроме 1 января);
🎁 Для приехавших на машине – бесплатная стоянка;
🎁 31 декабря детская комната для малышей от 3 до 5 лет работает до 21:00
🎁 В новогоднюю ночь в детской комнате «Капелька» для деток от 1,5 до 3-х лет будут организованы ночные ясли.
🎁 К услугам гостей тренажерный зал, групповые занятия йогой, бесплатный wi-fi.

Подробнее о новогоднем отдыхе у нас — на сайте: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.12.2017 11:18
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
С первым днём зимы!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.12.2017 22:43
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Зимой нам как никогда нужна подзарядка! У нас вы можете передохнуть, набраться здоровья и новых впечатлений, чтобы после радостно завершить декабрьскую гонку — для этого мы придумали путёвку для быстрого отпуска «Экспресс-восстановление».

При заезде с 4 ноября и выезде до 28 декабря на неё действует скидка 15%. Стоимость одной путевки начинается от 16 400 руб. за все 5 дней!

💙до 6 процедур в день: фитобочка, карбокситерапия, массаж и пр.;
💚ежедневное посещение бассейна, сауны, хаммама, тренажерного зала;
💙три бесплатных экскурсии и прогулки на свежем воздухе;
💚интересные мастер-классы и зимние развлечения.

Подробные условия акции — на нашем сайте: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.12.2017 11:42
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Всем бодрого настроения и зимней сказки! ❄

Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.12.2017 22:57
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Друзья, спешим анонсировать новую программу Клуба Здоровья на декабрь. Если вы — фанат здорового образа жизни и хотите узнать секреты долголетия и отличного настроения, то мы ждём вас! О чём мы поговорим в этом месяце?

❄7 декабря Ирина Моховикова расскажет, о чем говорят боли в животе, где живет иммунитет и как на него влиять. Почему важно балансировать микрофлору кишечника, что такое правильное питание и чем оно отличается от диет. Поделиться полезными советами, как помогать своему организму быть здоровым.

❄10, 17 и 24 декабря. Замечательный шанс познакомиться с аювердическими дыхательными практиками. Прежде всего, с практикой йоги. Ведущая практику Елена Калачикова убеждена, что специальное дыхание усиливает внутреннюю энергию человека, способствует прояснению мыслей и духовному очищению.

❄12, 19 и 26 декабря. Уникальная возможность попробовать редкую практику-медитацию на сеансе бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами «Звуковая колыбель» вместе с абсолютным чемпионом Сибири по массажу 2016 года, номинантом чемпионата Мира 2016 года и чемпионата России 2017 г. Евгением Юркевичем.

❄14 декабря. Собираем «лайфхаки» от гуру санаторно-курортного оздоровления - главного врача санатория Виктора Ивановича Борисова: как в обычный день находить возможность для движения. Виктор Иванович расскажет о пользе движения, поделится собственными секретами здорового режима дня.

❄16 декабря с 16:00 прогулка по терренкуру с главным врачом санатория. Вечерняя прогулка может стать первым, самым сложным, шагом к новой полезной привычке, которую вы увезете с собой.

❄20 декабря. Встреча с врачом-педиатром санатория Светланой Анатольевной Колмаковой. Речь пойдет о синдроме дефицита внимания у детей и гиперактивности.

❄21 декабря. На «четверге красоты» наша удивительная Любовь Валентиновна Григорьева, врач-невролог и рефлексотерапевт, поделится секретами антивозрастной медицины. Знаете ли Вы, что механизмы старения запускаются уже в 25 лет? Вместе разбираемся, как оставаться молодой и красивой в любом возрасте.

Добро пожаловать в каминный зал, к. 701, корпус «Здравница Кузбасса».
Время: с 20.00 до 21.00- 21.30.

Подробная программа — на нашем сайте: Ссылка

Отредактировано missИрина 05.12.2017 22:57
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.12.2017 00:05
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
После нового года чудеса не кончаются! С 9 января, в поддержку здорового образа жизни и полезных привычек наших гостей мы:

🌟снижаем цены на абсолютно все путёвки. По-прежнему, в формате all inclusive, с бесплатными экскурсиями, ежедневными сауной, хамамом, бассейном и тренажерным залом. Детки до 4 лет отдыхают бесплатно.

🌟увеличиваем скидку за лояльность. Уже со второго приезда вы сэкономите 7%, а с третьего раза — 10% от стоимости путевки.

Теперь точно нет повода отказывать себе в здоровом отдыхе!

Посмотреть путёвки нашего санатория можно здесь: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.12.2017 01:43
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
🎄Новый год близко — у нас царит праздничный уют и настроение ожидания чудес. У нас осталось несколько номеров для отдыха в этом году — успейте купить путёвку и зарядиться энергией и здоровьем перед главным событием года!

🎁Распродажа горящих путёвок начинается от 13 800 руб за 5 дней!

Декабрь – самое время подготовится к новогодним праздникам, привести в порядок тело и мысли. Предновогодняя суета еще впереди, а елки, подарки и сказочная атмосфера в санатории уже присутствует.
Успейте купить свою путевку на декабрь и приезжайте к нам в зимнюю сказку!

Активный отдых на 5 дней от 13 800 р
Восстановление на 7 дней от 21 560 р
Классика на 10 дней от 34 800 р
Классика плюс на 10 дней от 38 800 р

Свяжитесь с нами и мы подберем оптимальную для вас путевку, рассчитаем стоимость и уточним возможность предоставления доп. скидки «Лояльность» или «Здоровье и долголетие»


Отредактировано missИрина 08.12.2017 01:44
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.12.2017 00:05
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Как засыпать и просыпаться легко и с удовольствием? Соблюдайте всего 7 правил. 👇

☀ Держите ноги в тепле, а голову — в холоде. Надевайте носки перед сном, чтобы избежать пробуждения от внезапного холодка, и открывайте на ночь окно на проветривание — и тогда духота, ворочанья и кошмары вам не страшны. Всё дело в балансе температур.
📝Придерживайтесь системы "10-3-2-1", которую придумал фитнес-тренер Крейг Баллантайн. Это значит, что за 10 часов до сна нужно отказаться от кофеина, за 3 часа — исключить алкоголь и питание, за 2 часа — отложить свои рабочие обязанности и дела, за 1 час до сна — никаких экранов, только бумажные книги. Пробуждение с первым звонком будильника.
😴Выберите позу для сна. Специалисты утверждают, что лучше всего спать на левом боку. Такое положение усиливает приток крови. Если вам неудобно, то просто сохраняйте естественные изгибы позвоночника.
🧀Вырабатываем мелатонин. Это гормон сна, который регулирует наши биоритмы. Если его недостаточно, возникает бессонница, и в перспективе быстрее протекают процессы старения. Для его восполнения включите в рацион бананы, индейку, сыр, орехи и семечки.
⏰Высчитайте фазу быстрого сна. Человек во время ночного сна проходит 5 стадий: дремота, легкий сон, промежуточная, глубокий сон и быстрый сон. Первые 4 из них — стадии медленного сна, а 5 близка к состоянию бодрствования. В среднем фазы медленного сна длятся 1–2 часа, а быстрого — 5–20 минут. Из этого расчета следует, что безболезненное пробуждение возможно каждые 2 часа 20 минут. Прибавьте к времени своего засыпания необходимый отрезок и высыпайтесь!
🙌🏼Познайте мудрость Востока. Тибетские монахи считают, что для здоровья надо поддерживать дух. Направить поток энергии в нужное русло поможет гимнастика (очень простая).
- Аккуратно помассируйте костяшками больших пальцев глазные яблоки. Так вы приведете нервную систему в порядок.
- Втяните живот и резко раздуйте его. 20 повторений помогут убрать застои крови и желчи в организме.
- Прижмите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками. Небольшой массаж спины, грудной клетки и живота настроят на активную деятельность.
☕Придумайте ритуал, ради которого вы будете просыпаться раньше. Например, приготовление правильного завтрака и неспешная трапеза требуют большую часть утреннего времени на сборы. Так почему бы не сделать его полезной традицией?

Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.12.2017 21:18
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Мы очень любим сыр и овощи. А где их лучше сочетать, если не в салате? 🥗 Сегодня это печёная морковь и моцарелла с лёгкой заправкой.

Приготовление:

1. Морковь очистите и нарежьте крупными ломтиками. Добавьте сахар, половину бальзамического уксуса и оливкового масла, посолите, поперчите и перемешайте. Уложите морковь в противень, застеленный пергаментом, и уберите в разогретую до 220 С духовку на 35 минут.
2. Тем временем, на сухой сковороде обжаривайте тыквенные семечки 5 минут, помешивая. Снимите с огня и остудите.
3. Печеную морковь достаньте из духовки и остудите. Красный лук нарежьте тонкой соломкой, смешайте с морковью, тыквенными семечками, шариками моцареллы и листьями рукколы. Полейте оставшимся маслом и бальзамическим уксусом. Посолите, поперчите, перемешайте и подавайте.

Приятного аппетита! 😋

Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.12.2017 05:36
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
Кислородный коктейль — это полезный напиток, обогащенный газом. В основе — молоко, фруктовый сок, травяной отвар. Оздоровление коктейлем нравится и деткам, и взрослым.

🥛💨Напиток нейтрализует синдром гипоксии (недостатка кислорода в крови), повышает иммунитет, стабилизирует обмен веществ и заметно повышает работоспособность.
Попадая в желудок, кислород моментально усваивается, превращаясь в чистую энергию!

🍴Как правильно пить коктейль?
- За 1,5 часа до приёма пищи.
- Или через 2 часа после еды.
- Есть ложкой в течение 5 минут.
- Принимать курсом до 15 дней.

Приём коктейля входит в каждую программу нашего санатория, а самостоятельно можно приобрести его у нас в кофейне.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.12.2017 22:38
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 2481
Авторитет: 0
offline
У нас продолжается распродажа декабрь путёвок — осталось немного номеров для отдыха в этом году. Отличный повод оздоровиться и подзарядиться, чтобы потом встретить Новый год в кругу любимых и родных. Успейте на заезды до конца месяца!


Стоимость всех горящих путёвок: Ссылка

Ответить на это Цитировать
[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
FUCIN,
ольга90,
ЯННА,
Полькина,
musochka29,
ЧернаяКошка,
LKV,
nata1985,
Lenochka_Rau,
Ульяна2010,
vikaKAZ2019,
inna1573,
koromochka.5,
din-din,
skvorecta@mail.,
Антонина,
Ситенок,
ana.rem83,
gold__86,
julpyat,
Тройка,
dfktynbyf1967,
tehpat.ru,
ЕвгенияЖ,
yuliya.batrakov,
nastaliy,
Dopel52,
dremalina,
Retro,
dragonsahsa,
kyzne4ik,
filippova_t.e,
light_,
dasha23,
katiakem
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (38)
Гостей: 313