Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе
Новые акции санатория под ёлочку!
🎄 Уже вовсю бронируют номера на Новый год! В путёвку входят новогодний и рождественский банкеты, праздничная программа, экскурсии, безлимитные вкусности, бассейн, процедуры и многое другое.
🎁 «Горящее предложение». Распродаём путёвки на декабрь — от 13 800 руб за 5 дней отдыха в этом году.
🌟 «Здоровье и долголетие». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца апреля.
🎉 «Лояльность». Теперь скидка действует уже со второго приезда в санаторий — 7%! С третьего — уже 10%.
Выбирайте и приезжайте: Ссылка
🎄 Уже вовсю бронируют номера на Новый год! В путёвку входят новогодний и рождественский банкеты, праздничная программа, экскурсии, безлимитные вкусности, бассейн, процедуры и многое другое.
🎁 «Горящее предложение». Распродаём путёвки на декабрь — от 13 800 руб за 5 дней отдыха в этом году.
🌟 «Здоровье и долголетие». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца апреля.
🎉 «Лояльность». Теперь скидка действует уже со второго приезда в санаторий — 7%! С третьего — уже 10%.
Выбирайте и приезжайте: Ссылка
Отредактировано missИрина 13.12.2017 16:42
Обёртывания традиционно используют в косметологии — кожа после процедуры становится мягкой и шелковистой, омолаживается, а сантиметры на талии тают. На самом деле, у обёртывания более широкий спектр пользы:
- оно расслабляет мышцы и прогревает;
- улучшает сопротивляемость организма;
- улучшает кровообращение, раскрывает поры, регулирует процесс потоотделения;
- дарит позитив и незабываемые впечатления.
У нас вы можете попробовать четыре вида обёртывания:
🍫 шоколадное;
🍺 пивными дрожжами;
🍥 пантовое;
🍯 медовое.
Подробнее о каждом: Ссылка
- оно расслабляет мышцы и прогревает;
- улучшает сопротивляемость организма;
- улучшает кровообращение, раскрывает поры, регулирует процесс потоотделения;
- дарит позитив и незабываемые впечатления.
У нас вы можете попробовать четыре вида обёртывания:
🍫 шоколадное;
🍺 пивными дрожжами;
🍥 пантовое;
🍯 медовое.
Подробнее о каждом: Ссылка
🔎С 2003 по 2010 канадские учёные провели одно из масштабных исследований, посвящённых пользе движения. В исследовании участвовали больше 130 тысяч людей 35–70 лет из 17 стран с разным уровнем жизни. Оказалось, что люди, проводящие активно минимум 150 мин в неделю гораздо здоровее тех, кто проводит в движении меньше времени. Первые менее склонны к инфарктам, инсультам и пр., а также имеют более низкие показатели смертности от других причин.👇
Ещё одно открытие: вид активности оказался не важен. Необязательно заниматься спортом: подойдут прогулки, работа по дому, труд «руками».
☝Достаточно 2,5 часов в неделю, чтобы продлить жизнь.
🏃Как больше двигаться, не выделяя деньги на спорт:
1. Назначайте встречи в формате прогулок.
2. Если добираетесь до работы общественным транспортом, выходите на остановку раньше.
3. Используйте обеденный перерыв, чтобы прогуляться.
4. Ходите пешком на короткие расстояния, не ездите в магазин у дома на машине.
5. Не стремитесь припарковаться вплотную к месту назначения.
6. Вместо лифта используйте лестницу.
😌Кроме профилактики заболеваний, физическая активность помогает бороться со стрессом.
Следуйте простым правилам и будьте здоровы!
Ещё одно открытие: вид активности оказался не важен. Необязательно заниматься спортом: подойдут прогулки, работа по дому, труд «руками».
☝Достаточно 2,5 часов в неделю, чтобы продлить жизнь.
🏃Как больше двигаться, не выделяя деньги на спорт:
1. Назначайте встречи в формате прогулок.
2. Если добираетесь до работы общественным транспортом, выходите на остановку раньше.
3. Используйте обеденный перерыв, чтобы прогуляться.
4. Ходите пешком на короткие расстояния, не ездите в магазин у дома на машине.
5. Не стремитесь припарковаться вплотную к месту назначения.
6. Вместо лифта используйте лестницу.
😌Кроме профилактики заболеваний, физическая активность помогает бороться со стрессом.
Следуйте простым правилам и будьте здоровы!
Отредактировано missИрина 15.12.2017 02:28
Что представляете вы, когда слышите о Белокурихе? Лучший российский курорт, радоновые источники, горы?
🥇У нас свой, альтернативный топ символов! Голосуйте, что или кто является символом курорта по вашему мнению!
🥇У нас свой, альтернативный топ символов! Голосуйте, что или кто является символом курорта по вашему мнению!
Мы дарим возможность сразу после семейного Нового года отправиться в рождественское приключение в Белокуриху — открыты заезды от 3 дней с 5 января!
🎄Вы сможете восстановить силы после праздников, сразу зарядиться здоровьем в начале года и решить вопросы о досуге на выходных!
🎁В путёвку будут включены питание, проживание, оздоровительные процедуры, настоящий рождественский ужин и праздничные концерты для взрослых и детей!
Успейте забронировать номер на волшебное Рождество в санатории!
Подробнее: Ссылка
🎄Вы сможете восстановить силы после праздников, сразу зарядиться здоровьем в начале года и решить вопросы о досуге на выходных!
🎁В путёвку будут включены питание, проживание, оздоровительные процедуры, настоящий рождественский ужин и праздничные концерты для взрослых и детей!
Успейте забронировать номер на волшебное Рождество в санатории!
Подробнее: Ссылка
Отредактировано missИрина 17.12.2017 00:33
🌟С 9 января 2018 году мы снижаем цену на все путёвки! Все они по-прежнему в формате «всё включено», с бесплатными экскурсиями, ежедневными сауной, хаммамом, бассейном, йогой и тренажерным залом. Вы можете выбрать из 5 взрослых и 4 детских программ:
❄ «Активный отдых». Отлично подходит для экспресс-поездки на Алтай: включает питание, проживание и 3 оздоровительные процедуры в день. Детокс от городских джунглей на 100%!
❄ «Восстановление». В этой программе отдых сочетается с легким оздоровлением — вам предложат самые хитовые процедуры: ванны, массаж, карбокситерапию и др.
❄ «Энергия жизни». Программа для тех, кому срочно нужен отпуск. За короткий срок возвратит вкус к жизни и зарядит бодростью на новые свершения. Включает процедуры, улучшающие иммунитет, метаболизм и освобождающие организм от стресса. Эксклюзивно в программе: пантовые и пивные ванны (одна из ванн через день).
❄ «Классика» и «Классика плюс». Самые обширные программы, плотно насыщенные процедурами (до 8 и 10 в день, соответственно). Подходят тем, кто решил использовать мощности санатория по максимуму и серьезно заняться своим здоровьем.
❄ Специальные программы для маленьких гостей, составленные и сбалансированные нашими детскими врачами: «Здоровье детям», «Спокойный ребенок», «Правильная осанка. Дети», «Здоровое пищеварение. Дети».
Подробнее о каждой: Ссылка
❄ «Активный отдых». Отлично подходит для экспресс-поездки на Алтай: включает питание, проживание и 3 оздоровительные процедуры в день. Детокс от городских джунглей на 100%!
❄ «Восстановление». В этой программе отдых сочетается с легким оздоровлением — вам предложат самые хитовые процедуры: ванны, массаж, карбокситерапию и др.
❄ «Энергия жизни». Программа для тех, кому срочно нужен отпуск. За короткий срок возвратит вкус к жизни и зарядит бодростью на новые свершения. Включает процедуры, улучшающие иммунитет, метаболизм и освобождающие организм от стресса. Эксклюзивно в программе: пантовые и пивные ванны (одна из ванн через день).
❄ «Классика» и «Классика плюс». Самые обширные программы, плотно насыщенные процедурами (до 8 и 10 в день, соответственно). Подходят тем, кто решил использовать мощности санатория по максимуму и серьезно заняться своим здоровьем.
❄ Специальные программы для маленьких гостей, составленные и сбалансированные нашими детскими врачами: «Здоровье детям», «Спокойный ребенок», «Правильная осанка. Дети», «Здоровое пищеварение. Дети».
Подробнее о каждой: Ссылка
Отредактировано missИрина 19.12.2017 00:04
Верьте в чудеса! 😄
Идея для тёплого вечера поделок вместе с детьми — снеговики из носочков для новогоднего оформления. ⛄🎄
Что нужно:
- детские белые носки;
- пенопластовые шарики-заготовки разного размера (для ёлочной игрушки);
- или рис, если хотите сделать игрушку под ёлку.
- ножницы;
- белая нитка;
- широкая красная лента;
- тонкая красная лента
- кусочек цветного фетра;
- булавки;
- чёрные пуговицы.
Как сделать:
⛄ Положите в детский носочек два пенопластовых шарика так, чтобы внизу оказался большой, а сверху — поменьше. Перетяните белой ниткой носок между двумя шариками. Сверху повяжите широкую красную ленту и надрежьте её края, как будто это шарф. Или проделайте то же самое, наполнив рисом.
⛄ Завяжите нитку над верхним сегментом снеговика. Выверните наизнанку оставшуюся сверху часть носка. Вырежьте прямоугольный кусочек фетра и оберните его вокруг головы снеговика, чтобы получилась шапка. Закрепите её булавками и подогните поля.
⛄ Теперь перевяжите тонкой красной лентой верх шапки снеговика, там, где мог бы быть помпончик. Из длинных концов ленты сделайте петлю.
⛄ Прикрепите булавками к нижнему шарику снеговика две чёрные пуговицы. С помощью маленьких булавок с разноцветными головками сделайте снеговику нос и глаза. Или посадите на клей.
Что нужно:
- детские белые носки;
- пенопластовые шарики-заготовки разного размера (для ёлочной игрушки);
- или рис, если хотите сделать игрушку под ёлку.
- ножницы;
- белая нитка;
- широкая красная лента;
- тонкая красная лента
- кусочек цветного фетра;
- булавки;
- чёрные пуговицы.
Как сделать:
⛄ Положите в детский носочек два пенопластовых шарика так, чтобы внизу оказался большой, а сверху — поменьше. Перетяните белой ниткой носок между двумя шариками. Сверху повяжите широкую красную ленту и надрежьте её края, как будто это шарф. Или проделайте то же самое, наполнив рисом.
⛄ Завяжите нитку над верхним сегментом снеговика. Выверните наизнанку оставшуюся сверху часть носка. Вырежьте прямоугольный кусочек фетра и оберните его вокруг головы снеговика, чтобы получилась шапка. Закрепите её булавками и подогните поля.
⛄ Теперь перевяжите тонкой красной лентой верх шапки снеговика, там, где мог бы быть помпончик. Из длинных концов ленты сделайте петлю.
⛄ Прикрепите булавками к нижнему шарику снеговика две чёрные пуговицы. С помощью маленьких булавок с разноцветными головками сделайте снеговику нос и глаза. Или посадите на клей.
Последний акцент в создании новогоднего настроения — хороший, душевный, тёплый фильм про главный праздник. Или даже два за вечер! Выбирайте из нашей подборки. 🎄
🎬«Отпуск по обмену» — лёгкое, трогательное и романтичное кино — 3 в одном.
🎬«Ёлки» (любой из 5 фильмов) — новая отечественная кинотрадиция.
🎬«Один дома» и «Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке» — нетленная классика от Голливуда про находчивого мальчишку. А также демонстрация рождественского украшения во всем великолепии.
🎬«Вечное сияние чистого разума» — история о том, как любовь внезапно может перевернуть мир с ног на голову. Задаёт настроение на январские перемены.
🎬«Гринч, похититель Рождества» — комедия о существе, которая ненавидит Рождество (представьте себе!). Возможно ли растопить его сердце?
🎬«Чудо на 34-й улице» — картина о детских надеждах на чудо. Которые обязательно должны сбываться.
🎬«Новая рождественская сказка» — может ли рождественская атмосфера растопить сердце закоренелого сноба? Посмотрите историю героя Била Мюррея и у вас не останется сомнений в её волшебной силе.
🎬«Отпуск по обмену» — лёгкое, трогательное и романтичное кино — 3 в одном.
🎬«Ёлки» (любой из 5 фильмов) — новая отечественная кинотрадиция.
🎬«Один дома» и «Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке» — нетленная классика от Голливуда про находчивого мальчишку. А также демонстрация рождественского украшения во всем великолепии.
🎬«Вечное сияние чистого разума» — история о том, как любовь внезапно может перевернуть мир с ног на голову. Задаёт настроение на январские перемены.
🎬«Гринч, похититель Рождества» — комедия о существе, которая ненавидит Рождество (представьте себе!). Возможно ли растопить его сердце?
🎬«Чудо на 34-й улице» — картина о детских надеждах на чудо. Которые обязательно должны сбываться.
🎬«Новая рождественская сказка» — может ли рождественская атмосфера растопить сердце закоренелого сноба? Посмотрите историю героя Била Мюррея и у вас не останется сомнений в её волшебной силе.
Необычный и очень нежный супчик, который готовится всего 1 час! 🍵
Приготовление:
1. Тонкими ломтиками нарежьте очищенный картофель, тонкими колечками — лук.
2. Разогрейте большой сотейник, влейте оливковое масло и обжаривайте картофель с луком минут 7-8. Затем налейте в сотейник 300-400 мл горячей воды и варите около 20 минут, картофель должен стать совсем мягким. Слейте из сотейника остатки воды и залейте картофель сливками.
3. Дайте картофелю со сливками закипеть, добавьте нарезанную произвольными кусками моцареллу, тертый пармезан и варите суп на среднем огне, пока сыр полностью не разойдется. Тогда всыпьте листья шпината, проварите еще 5 минут.
4. Снимите суп с огня, поперчите, посолите и взбейте блендером в однородную массу.
5. Отдельно быстро обжарьте очищенные креветки на 1 ст.л. оливкового масла.
6. Перед тем как подавать на стол, киньте в суп креветки и украсьте листиками базилика.
Приятного аппетита! 😋
Приготовление:
1. Тонкими ломтиками нарежьте очищенный картофель, тонкими колечками — лук.
2. Разогрейте большой сотейник, влейте оливковое масло и обжаривайте картофель с луком минут 7-8. Затем налейте в сотейник 300-400 мл горячей воды и варите около 20 минут, картофель должен стать совсем мягким. Слейте из сотейника остатки воды и залейте картофель сливками.
3. Дайте картофелю со сливками закипеть, добавьте нарезанную произвольными кусками моцареллу, тертый пармезан и варите суп на среднем огне, пока сыр полностью не разойдется. Тогда всыпьте листья шпината, проварите еще 5 минут.
4. Снимите суп с огня, поперчите, посолите и взбейте блендером в однородную массу.
5. Отдельно быстро обжарьте очищенные креветки на 1 ст.л. оливкового масла.
6. Перед тем как подавать на стол, киньте в суп креветки и украсьте листиками базилика.
Приятного аппетита! 😋
Главная мысль этого поста: главное, ничего не забыть! Готовимся к поездке — проверяем себя по чек-листу для отличного отдыха.
👜 Пакет документов, которые потребуются при заселении (паспорт, свидетельство о рождении для детей, санаторно-курортная карта, справка о санэпидокружении для детей, страховой медицинский полис). Всё это обязательно нужно будет на первом этапе.
👜 Небольшой термос. Он обязательно пригодится вам на прогулке, когда захочется согреться ароматным чаем.
👜 Запасные варежки или перчатки. Уверены, вы не сможете устоять перед игрой в снежки, и на этот случай лучше взять замену варежкам, которые могут промокнуть.
👜 Портативную зарядку для мобильного (power bank). Смартфоны не выдерживают даже легкой зимней прохлады, особенно при активном использовании, и быстро теряют заряд. А снимать сторис и фото в Instagram хочется!
👜 Гигиеническая помада или бальзам для губ. Даже на время отпуска не стоит забывать о сезонном уходе за нежной кожей губ — на морозе они могут сохнуть и трескаться, у малышей и у взрослых.
👜 Резинки для волос. На многих процедурах нужно будет убирать волосы, поэтому проще носить одну на запястье.
👜 Сушилка для обуви. Незаменимая вещь в зимнее время и дома, и на отдыхе.
Что-нибудь ещё? Какие не самые очевидные вещи вы берете с собой на отдых?
👜 Пакет документов, которые потребуются при заселении (паспорт, свидетельство о рождении для детей, санаторно-курортная карта, справка о санэпидокружении для детей, страховой медицинский полис). Всё это обязательно нужно будет на первом этапе.
👜 Небольшой термос. Он обязательно пригодится вам на прогулке, когда захочется согреться ароматным чаем.
👜 Запасные варежки или перчатки. Уверены, вы не сможете устоять перед игрой в снежки, и на этот случай лучше взять замену варежкам, которые могут промокнуть.
👜 Портативную зарядку для мобильного (power bank). Смартфоны не выдерживают даже легкой зимней прохлады, особенно при активном использовании, и быстро теряют заряд. А снимать сторис и фото в Instagram хочется!
👜 Гигиеническая помада или бальзам для губ. Даже на время отпуска не стоит забывать о сезонном уходе за нежной кожей губ — на морозе они могут сохнуть и трескаться, у малышей и у взрослых.
👜 Резинки для волос. На многих процедурах нужно будет убирать волосы, поэтому проще носить одну на запястье.
👜 Сушилка для обуви. Незаменимая вещь в зимнее время и дома, и на отдыхе.
Что-нибудь ещё? Какие не самые очевидные вещи вы берете с собой на отдых?
Особое направление нашей работы — это оздоровление маленьких гостей. В этом году наши специалисты выпустили четыре детские программы, а мы напоминаем вам, как можно отдохнуть в Белокурихе с максимальной пользой для малышей.
🌈 Спокойный ребёнок. Программа для неугомонных ребят: комплекс процедур нормализуют сон и повысят уравновешенность.
🍏 Здоровое пищеварение. План лечения составляет детский гастроэнтеролог — предотвращаем проблемы с ЖКТ у детей любого возраста.
🐥 Правильная осанка. Решаем серьёзную проблему всех школьников — научим вашего малыша держать спинку и предложим комплекс процедур для позвоночника, стоп и повышения двигательной активности.
🌼 Здоровье детям. Общее укрепление иммунитета. Особенно рекомендуется зимой, когда есть риск простуды и высокой умственной нагрузки.
Рекомендуемая длительность отдыха и лечения по путёвкам — 12 дней.
Помимо лечебных процедур, в них входят оздоровительные мероприятия: ежедневный бассейн, ЛФК, кислородные коктейли и минеральная водичка, скандинавская ходьба и терренкур.
Подробнее о каждой: Ссылка
🌈 Спокойный ребёнок. Программа для неугомонных ребят: комплекс процедур нормализуют сон и повысят уравновешенность.
🍏 Здоровое пищеварение. План лечения составляет детский гастроэнтеролог — предотвращаем проблемы с ЖКТ у детей любого возраста.
🐥 Правильная осанка. Решаем серьёзную проблему всех школьников — научим вашего малыша держать спинку и предложим комплекс процедур для позвоночника, стоп и повышения двигательной активности.
🌼 Здоровье детям. Общее укрепление иммунитета. Особенно рекомендуется зимой, когда есть риск простуды и высокой умственной нагрузки.
Рекомендуемая длительность отдыха и лечения по путёвкам — 12 дней.
Помимо лечебных процедур, в них входят оздоровительные мероприятия: ежедневный бассейн, ЛФК, кислородные коктейли и минеральная водичка, скандинавская ходьба и терренкур.
Подробнее о каждой: Ссылка
Отредактировано missИрина 26.12.2017 01:08
Фиточай — не просто согревающий напиток. Он насыщает организм витаминами, которыми богаты алтайские травы, и повышает защитные функции организма.
🌿 Вы можете не беспокоиться за чистоту и качество составов — мы уже 18 лет сотрудничаем с хозяйствами по сбору лесных и горных трав.
☝ А ещё он входит в список ежедневных оздоровительных процедур каждой путёвки.
🌿 Вы можете не беспокоиться за чистоту и качество составов — мы уже 18 лет сотрудничаем с хозяйствами по сбору лесных и горных трав.
☝ А ещё он входит в список ежедневных оздоровительных процедур каждой путёвки.
Каждый новый год принято стартовать с хороших начинаний и делать свою жизнь чуточку лучше. Мы подобрали список полезных привычек, которые точно будут отправной точкой к большим победам. Запоминайте, отмечайте, берите на вооружение!
☀Привычки для счастья
1. Общайтесь с положительными людьми.
2. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день.
3. Смейтесь. Даже если иногда вы будете заставлять себя это делать.
4. Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно.
5. Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.
6. Гуляйте с собакой или погладьте животное.
7. Обнимайте хотя бы одного человека в день.
8. Позвоните старому другу или близкому человеку.
9. Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию, которое приносит удовольствие и расслабляет вас.
10. Купите что-то новое (даже что-нибудь незначительное, например новый сорт кофе).
🥗Привычки для правильного питания
1. Планируйте своё питание заранее.
2. Берите из дома еду на весь день.
3. Съедайте один фрукт или овощной салат в первой половине дня.
4. Не покупайте готовые закуски. Вместо этого принесите что-нибудь на перекус из дома.
5. Всегда имейте с собой что-нибудь полезное для перекуса по пути домой с работы. Тогда вы не поддадитесь соблазну и не купите по дороге фаст-фуд.
6. Не покупайте в магазине переработанные продукты (полуфабрикаты, готовые завтраки и т. п.)..
7. Делитесь своим обедом с коллегой или другом.
8. Пообещайте себе и заказывайте только здоровые блюда из меню.
9. Откажитесь от горячего шоколада или кофе со сливками в пользу чая и ароматного чёрного кофе.
10. Добавьте ломтик лимона или лайма в стакан воды.
⏳Привычки для долгой жизни
1. Ежедневно гуляйте полчаса перед сном.
2. Пользуйтесь зубной нитью.
3. Обнимайте дорогих вам людей каждый день.
4. Ешьте свежие фрукты и овощи.
5. Каждый день готовьте новый здоровый рецепт.
☀Привычки для счастья
1. Общайтесь с положительными людьми.
2. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день.
3. Смейтесь. Даже если иногда вы будете заставлять себя это делать.
4. Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно.
5. Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.
6. Гуляйте с собакой или погладьте животное.
7. Обнимайте хотя бы одного человека в день.
8. Позвоните старому другу или близкому человеку.
9. Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию, которое приносит удовольствие и расслабляет вас.
10. Купите что-то новое (даже что-нибудь незначительное, например новый сорт кофе).
🥗Привычки для правильного питания
1. Планируйте своё питание заранее.
2. Берите из дома еду на весь день.
3. Съедайте один фрукт или овощной салат в первой половине дня.
4. Не покупайте готовые закуски. Вместо этого принесите что-нибудь на перекус из дома.
5. Всегда имейте с собой что-нибудь полезное для перекуса по пути домой с работы. Тогда вы не поддадитесь соблазну и не купите по дороге фаст-фуд.
6. Не покупайте в магазине переработанные продукты (полуфабрикаты, готовые завтраки и т. п.)..
7. Делитесь своим обедом с коллегой или другом.
8. Пообещайте себе и заказывайте только здоровые блюда из меню.
9. Откажитесь от горячего шоколада или кофе со сливками в пользу чая и ароматного чёрного кофе.
10. Добавьте ломтик лимона или лайма в стакан воды.
⏳Привычки для долгой жизни
1. Ежедневно гуляйте полчаса перед сном.
2. Пользуйтесь зубной нитью.
3. Обнимайте дорогих вам людей каждый день.
4. Ешьте свежие фрукты и овощи.
5. Каждый день готовьте новый здоровый рецепт.
Спасибо, что выбираете нас для семейного отдыха — вместе с вашими отзывами говорят и итоги года в цифрах! ❤
☝В 2017 у нас погостило 4 250 семей, из них 2 700 — с детьми.
Всего в санатории отдохнуло около 15 тыс чел. Из них 3 000 – это ребята до 14 лет. К нам едут за оздоровлением, комфортным отдыхом для всех членов семьи, за специализированными программами для малышей; нас выбирают за вкусное питание, территорию «всё для детей», очень насыщенный досуг и прекрасную природу Белокурихи. Всего не перечислишь!
✌Кстати, об оздоровлении. Невероятная цифра, но наши гости прошли 1, 14 млн процедур, из них 64 000 — это консультации специалистов.
👌Конечно же, мы составили ТОП самых популярных:
Массажи – 140 тыс.
Фитотерапия – 140 тыс.
Физиолечение – 106 тыс.
Теплогрязелечение – 98 тыс.
Карбокситерапия – 83 тыс.
Радоновые ванны – 44 тыс.
Искусственные ванны. – 30 тыс.
Пантовые ванны – 7 тыс. Плюс, этом году мы ввели ванны для малышей на пантогематогеме. Ингредиент для процедур исключительно натуральный, так как растёт буквально под боком — на знаменитых алтайских маральниках — и доставляется нам напрямую.
☝В 2017 у нас погостило 4 250 семей, из них 2 700 — с детьми.
Всего в санатории отдохнуло около 15 тыс чел. Из них 3 000 – это ребята до 14 лет. К нам едут за оздоровлением, комфортным отдыхом для всех членов семьи, за специализированными программами для малышей; нас выбирают за вкусное питание, территорию «всё для детей», очень насыщенный досуг и прекрасную природу Белокурихи. Всего не перечислишь!
✌Кстати, об оздоровлении. Невероятная цифра, но наши гости прошли 1, 14 млн процедур, из них 64 000 — это консультации специалистов.
👌Конечно же, мы составили ТОП самых популярных:
Массажи – 140 тыс.
Фитотерапия – 140 тыс.
Физиолечение – 106 тыс.
Теплогрязелечение – 98 тыс.
Карбокситерапия – 83 тыс.
Радоновые ванны – 44 тыс.
Искусственные ванны. – 30 тыс.
Пантовые ванны – 7 тыс. Плюс, этом году мы ввели ванны для малышей на пантогематогеме. Ингредиент для процедур исключительно натуральный, так как растёт буквально под боком — на знаменитых алтайских маральниках — и доставляется нам напрямую.
Любви и нежности в новом году! ❤
А давайте начнём год со здоровья? Нет ничего проще — просто приезжайте к нам! 💙
❄ «Раннее бронирование Май». Мы уже открыли покупку путёвок на май. Бронируя заранее, вы получаете скидку до 20%.
❄ «Здоровье и долголетие». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца апреля.
❄ «Лояльность». Теперь скидка действует уже со второго приезда в санаторий — 7%! С третьего — уже 10%.
Подробнее о каждой акции здесь: Ссылка
❄ «Раннее бронирование Май». Мы уже открыли покупку путёвок на май. Бронируя заранее, вы получаете скидку до 20%.
❄ «Здоровье и долголетие». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца апреля.
❄ «Лояльность». Теперь скидка действует уже со второго приезда в санаторий — 7%! С третьего — уже 10%.
Подробнее о каждой акции здесь: Ссылка
Три рецепта натуральных энергетиков: от простуды, для бодрого утра и для суперздоровья. Вооружайтесь блендером и полезными продуктами!
🍋«Контрастный душ»
Ингредиенты: 1 стакан воды, 1 кружочек лимона, щепотка кайенского перца.
Польза: поднимает защитные барьеры организма. Пить до 5 стаканов в день.
🍯«Энерджайзер»
Ингредиенты: 1 стакан горячей воды, 1 1/2-2 чайной ложки меда (по вкусу), 2,5 см свежего корня имбиря, 1/4 чайной ложки молотого кардамона, 1/4 чайной ложки куркумы. Разрежьте корень имбиря и используйте пресс для чеснока, чтобы выдавить его в чашку. Добавьте туда пряности, залейте кипятком и хорошо перемешайте. Мед добавьте немного позже, когда напиток немного остынет.
Польза: помогает проснуться с утра. Пить 1 стакан после пробуждения.
🍌«Тяжёлая артиллерия»
Ингредиенты: 1 спелый банан, 1/4 стакана сырого миндаля или 2 столовые ложки миндального масла, 2 капустных листа, 1/2 стакана йогурта, 1 столовая ложка семян льна, 1 стакан молока, можно соевого или орехового.
Польза: питательный завтрак. Пить 1 стакан утром.
🍋«Контрастный душ»
Ингредиенты: 1 стакан воды, 1 кружочек лимона, щепотка кайенского перца.
Польза: поднимает защитные барьеры организма. Пить до 5 стаканов в день.
🍯«Энерджайзер»
Ингредиенты: 1 стакан горячей воды, 1 1/2-2 чайной ложки меда (по вкусу), 2,5 см свежего корня имбиря, 1/4 чайной ложки молотого кардамона, 1/4 чайной ложки куркумы. Разрежьте корень имбиря и используйте пресс для чеснока, чтобы выдавить его в чашку. Добавьте туда пряности, залейте кипятком и хорошо перемешайте. Мед добавьте немного позже, когда напиток немного остынет.
Польза: помогает проснуться с утра. Пить 1 стакан после пробуждения.
🍌«Тяжёлая артиллерия»
Ингредиенты: 1 спелый банан, 1/4 стакана сырого миндаля или 2 столовые ложки миндального масла, 2 капустных листа, 1/2 стакана йогурта, 1 столовая ложка семян льна, 1 стакан молока, можно соевого или орехового.
Польза: питательный завтрак. Пить 1 стакан утром.
Рождественские пряники – один из самых приятных, и точно самый сладкий символ Рождества. Возможность для детей окунуться в сказку, а для взрослых – вернуться в детство. И у нас есть свой фирменный рецепт! 🍪🎄
Приготовление:
1. 300 грамм размягченного сливочного масла взбить с 200 гр. сахара. Добавить 2 яйца.
2. 250 грамм меда и взбить до получения однородной массы.
3. В 900 грамм пшеничной муки добавить 1 чайную ложку молотой корицы, 1 чайную ложку молотого имбиря и половину чайной ложки соды.
4. Все тщательно перемешать и добавить масляно-яичную смесь.
5. Тесто вымешивать в течение 5 минут. Затем скатать в шар, завернуть в плёнку и положить в холодильник на 1,5 – 2 часа.
6. Готовое тесто раскатать в пласт толщиной 0,5 см, с помощью шаблонов вырезать фигурки, выложить их на смазанный подсолнечным маслом противень и выпекать 10-15 минут при t` 200 С.
7. Белки 2 яиц взбить в пену с 200 граммами сахарной пудры и 50 гр. кокосовой стружки.
8. Украсить готовое остывшее печенье.
Приготовление:
1. 300 грамм размягченного сливочного масла взбить с 200 гр. сахара. Добавить 2 яйца.
2. 250 грамм меда и взбить до получения однородной массы.
3. В 900 грамм пшеничной муки добавить 1 чайную ложку молотой корицы, 1 чайную ложку молотого имбиря и половину чайной ложки соды.
4. Все тщательно перемешать и добавить масляно-яичную смесь.
5. Тесто вымешивать в течение 5 минут. Затем скатать в шар, завернуть в плёнку и положить в холодильник на 1,5 – 2 часа.
6. Готовое тесто раскатать в пласт толщиной 0,5 см, с помощью шаблонов вырезать фигурки, выложить их на смазанный подсолнечным маслом противень и выпекать 10-15 минут при t` 200 С.
7. Белки 2 яиц взбить в пену с 200 граммами сахарной пудры и 50 гр. кокосовой стружки.
8. Украсить готовое остывшее печенье.
За окном морозно, но на душе уже весна. А всё потому, что мы открыли бронирование на майские праздники. Планируя отдых заранее, вы можете получить скидку на путёвку до 20%. 🌷
🌸 В первый весенний месяц здесь уже настоящее лето — ведь в Белокурихе температура выше, чем в других регионах России.
А уже с 1 мая у нас начинает работать комплекс летних бассейнов с сауной и баром.
☀ И ещё: с 2018 года цены на путёвки будут ниже в сравнении с прошлым годом, обратите внимание!
Подробнее о предложении: Ссылка
🌸 В первый весенний месяц здесь уже настоящее лето — ведь в Белокурихе температура выше, чем в других регионах России.
А уже с 1 мая у нас начинает работать комплекс летних бассейнов с сауной и баром.
☀ И ещё: с 2018 года цены на путёвки будут ниже в сравнении с прошлым годом, обратите внимание!
Подробнее о предложении: Ссылка
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(59)
Все пользователи
Данил42,
kuzy,
beizil,
Olgamart25,
Якубович,
Рапунцель,
mary250485,
танечка79,
МАТВЕЙ1005,
liubov,
MikhalevaOlga,
Олесико,
Lija,
ОльгаВика,
baby,
Елена0812,
Natalia2012,
Olgera1980,
Osa,
Legchilka,
Свет_Лана14,
Елена2011,
Alexsv25,
svetka,
Марковочка,
Yakubovich,
Дипломат,
astoria,
olala42,
Т@нечка,
Track,
kovrovakem,
Анастасья,
EVA30,
GolgenЛара,
artur_zamyslov,
Иришик,
Nasten_ka,
Annikk,
andreeva.1998,
иннулька78,
MarinaGrig,
Puritan77,
Feniyka,
lazarenko1986,
Daria,
mas,
Татьяна501,
Asya1979,
ARIHA,
syomi07,
OlgaBot,
VALENPE,
Asya28022019,
elena.kem.85,
irina@@@,
zzz84,
КатяХромова,
gutik2504
Деток(21)
kuzy,
beizil,
Olgamart25,
Якубович,
Рапунцель,
mary250485,
танечка79,
МАТВЕЙ1005,
liubov,
MikhalevaOlga,
Олесико,
Lija,
ОльгаВика,
baby,
Елена0812,
Natalia2012,
Olgera1980,
Osa,
Legchilka,
Свет_Лана14,
Елена2011,
Alexsv25,
svetka,
Марковочка,
Yakubovich,
Дипломат,
astoria,
olala42,
Т@нечка,
Track,
kovrovakem,
Анастасья,
EVA30,
GolgenЛара,
artur_zamyslov,
Иришик,
Nasten_ka,
Annikk,
andreeva.1998,
иннулька78,
MarinaGrig,
Puritan77,
Feniyka,
lazarenko1986,
Daria,
mas,
Татьяна501,
Asya1979,
ARIHA,
syomi07,
OlgaBot,
VALENPE,
Asya28022019,
elena.kem.85,
irina@@@,
zzz84,
КатяХромова,
gutik2504
Кто онлайн
Пользователей (55)
Гостей: 289
Мама и малыш
Все для мамы и малыша в одном месте!
Подробные условия
