Главная /  Форум / Отзывы / Путешествия / Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Музей-заповедник "Красная Горка" приглашает на новогодние праздники!
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
 
#
X
05.09.2017 22:26
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Ярких впечатлений! 🍃

#жизненное@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха


Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.09.2017 01:16
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Друзья, спешим анонсировать новую программу Клуба Здоровья на сентябрь. Если вы — фанат здорового образа жизни и хотите узнать секреты долголетия и отличного настроения, то мы ждём вас! О чём мы поговорим в этом месяце? 🍂

— 6 сентября. Уникальная возможность попробовать редкую практику — медитацию на сеансе бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами «Звуковая колыбель» вместе с Евгением Юркевичем.

— 7 сентября. «Четверг красоты» с Любовью Валентиновной Григорьевой — врач-невролог и рефлексотерапевт поделится секретами антивозрастной медицины. Вместе разбираемся, как оставаться молодой и красивой в любом возрасте.

— 13 сентября. Собираем «лайфхаки» от гуру санаторно-курортного оздоровления — главного врача санатория Виктора Ивановича Борисова: как в обычный день находить возможность для движения.

— 14 сентября с 19:00 прогулка по терренкуру с главным врачом санатория.

— 20 и 21 сентября вместе с врачом-эндокринологом Галиной Ивановной Сёмкиной поговорим о роли щитовидной железы в женском здоровье.

— 27 сентября заведующая лечебным отделением Любовь Васильевна Кудряшова расскажет об уникальных природных лечебных факторах Алтая и Белокурихи.

— 28 сентября Любовь Васильевна Кудряшова остановится на пользе и ограничениях приёма радоновых ванн, расскажет о волшебных свойствах ванны пивной и познакомит наших гостей с процедурами санатория, основанными на природных возможностях курорта и Алтая.

Добро пожаловать в каминный зал, к. 701, корпус «Здравница Кузбасса».
Время: с 20.00 до 21.00- 21.30.

Подробная программа — на нашем сайте: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.09.2017 00:21
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Продукт недели — отруби. Как их правильно съесть? Рассказываем! 😉

Отруби — это измельчённая оболочка зерна. Они содержат витамины PP, B1, B2, E, селен, магний, цинк, калий, железо и другие полезные микроэлементы. Но самое главное: отруби — это огромное количество клетчатки, медленных углеводов и протеина.

Польза: кишечник использует грубые пищевые волокна как абсорбент. Они впитывают токсины, жиры, тяжёлые металлы и проталкивают пищу дальше по тракту. В итоге улучшается работа пищеварительной системы. Кроме того, отруби:
— связывают желчные кислоты и снижают уровень холестерина в крови,
— полезные бактерии, живущие в кишечнике, поглощают грубую клетчатку, выделяют витамины группы B, незаменимые для нервной системы, обмена веществ и иммунитета,
— отруби создают ощущение сытости, разбухая в желудке,
— они уменьшают гликемический индекс и калорийность продуктов, снижают уровень сахара в крови.

Как правильно есть отруби?
🥛 Норма в день — всего 30 г, то есть 2 столовые ложки. Начните с одной чайной ложки в день и постепенно увеличивайте дозировку.
🥛 Обязательно выпивайте 2 л воды в день: отруби всё-таки сухой продукт и хорошо абсорбируют жидкость.
🥛 Лучший рецепт приготовления — добавить отруби в кефир или йогурт.
🥛 Ешьте отруби до обеда.

И будьте здоровы!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.09.2017 21:40
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Какие планы на выходные? 😊


Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.09.2017 23:37
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
«Родник Алтая» к осени готов! В каждом уголке санатория — буйство красок, тёплые сюжеты и сезонные радости, за которые мы так любим сентябрь: тыквы, листопад, урожай с полей, зонты, отпускные чемоданы и другие мелочи. Столовая и ресторан тоже не отстают: предлагают попробовать любимые блюда в креативной и аппетитной подаче!




Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.09.2017 23:44
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Коллекционируем счастливые фото наших гостей с отдыха и бережно храним! ❤

Фото от lili_ples, nasyaserova, nika__vs_rodnik.




Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.09.2017 03:26
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Кто еще не знает о пантах? Процедуры с их применением замедляют процессы старения! В нашем санатории можно окунуться в пантовую ванну, как в ручей с живой водой — мы дарим нашим гостям комплекс из 5 сеансов.

Подробнее об акции: Ссылка

Целебная процедура:
- поддерживает мужскую силу до глубокой старости;
- улучшает работу мозга, активизируя память, внимание, обостряет зрение;
- являются профилактикой атеросклероза и ишемии, показаны при нарушении периферийного кровообращения;
- тормозит возрастные изменения в костях и суставах.

Акция действует с 28 сентября по 26 октября и распространяется на номера категорий Студия, Студия эконом, Студия Премиум, Люкс, Полулюкс, Сюит, Апартаменты.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.09.2017 23:24
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Для санаторного отдыха нет более или менее подходящего сезона — в Белокурихе хорошо всегда! Зимой начинается особенное волшебство: здесь уютно и теплее, чем в мегаполисе; пушистая шапка снега на склонах манит на долгие прогулки и горнолыжную трассу, а санаторий встречает зимними праздниками, тематическими угощениями, согревающими и полезными процедурами. А какая здесь насыщенная программа на Новый год!
Кажется, пора планировать отпуск!

💙До 30 сентября действует акция "Ранее бронирование" — скидка 13% при стопроцентной оплате путёвки на период с 10 ноября 2017 и выездом до 28 декабря 2017 и с 09 января 2018 по 28 февраля 2018.

Подробнее: Ссылка



Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.09.2017 00:15
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Продолжается сезон грибного сенокоса!
🍄Грибы – это прекрасный источник белка. Некоторые разновидности по своей питательности не уступают говядине. Всего 150 г сушеных грибов способны обеспечить организм суточной потребностью в мясе.
🍄Грибы – это низкокалорийный продукт, что на 90% состоит из воды, практически не содержит крахмала, натрия и холестерина, помогает организму избавиться от лишней жидкости (благодаря наличию калия), налаживает обмен веществ, а всё это способствует похудению.
🍄Наличие витамина D делает грибы полезными для здоровья кожи, костей, зубов, ногтей и волос.

Самые полезные грибы: белые грибы, подосиновики, рыжики, грузди, сыроежки, подберёзовики, опята, вешенки, лисички, шампиньоны и грибы шиитаке. А какие скупать ведрами для заготовок? Смотрите у нас!


Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.09.2017 21:21
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Осень уже расстелила пёстрый ковёр листвы — настало время прогнать дождливое осеннее настроение и составить гербарий!🍂🍃
Разложите разноцветную добычу в книги — так листики расправятся и равномерно высохнут. После вы можете составить композицию для сезонного оформления квартиры или сделать аппликацию с ребёнком, приобщив его к осеннему таинству.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.09.2017 23:41
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Какие отличные тёплые выходные! Все на прогулку! 😃


Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.09.2017 00:22
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Всем привет! Хочу напомнить о нашей действующей акцией «РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ЗИМА».
Осталось не так много времени, что бы успеть приобрести яркие впечатления и отличный отдых по очень привлекательной цене с дополнительной скидкой в 13%! :-)

Необходимо забронировать и выкупить путевки до конца сентября. Не упускайте этот шанс


Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2017 00:30
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Если встречать самое красивое время в году, то в Белокурихе! 😌Согласны?
   
Отредактировано missИрина 18.09.2017 00:30
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2017 23:34
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Есть как минимум 3 причины, чтобы открыть для себя Белокуриху этой осенью:
🍂 чистый, "вкусный" горный воздух и величественные, утопающие в "золоте" горы — и нагуляетесь, и сладко выспитесь;
☀ уникальный климат — здесь гораздо теплее, чем в Сибири;
💛 сезонные акции для выгодного отдыха всей семьёй. Этой осенью вас ждут:
— «Классика лечения». До 20 октября мы снижаем цены до 15% на самые обширные санаторные программы — «Классику» и «Классику плюс».
— «Пантовые ванны в подарок». К путёвке, длительностью от 7 дней, дарим комплекс из 5 пантовых ванн! Отличная возможность попробовать «фирменную» процедуру курорта. Действует при заезде в номера повышенной комфортности и до 26 октября.
— «Дошкольный возраст». До конца октября малыши до 7 лет отдыхают у нас бесплатно по программе «Активный отдых». Условие — заезд двух гостей старше 14 лет в номер повышенной комфортности.
— «Здоровье и долголетие». Программа под девизом «Дачный сезон кончился — пора заняться здоровьем!». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца года.

Подробнее о каждой: Ссылка
Добро пожаловать!



Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.09.2017 23:52
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Приезжать в Белокуриху можно круглый год. Климат здесь удивительно мягкий для Сибири, а солнце светит более 260 дней в году, так же как на Кавказе или в Крыму. Город как бы обнимают горы, поэтому ветров здесь почти не бывает. Весна наступает рано, а осень «опаздывает», позволяя наслаждаться теплом до середины октября. Зима, мягкая, солнечная и почти безветренная.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.09.2017 22:57
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Бодрого дня! Выясняем, где больше кофеина — в чае или кофе?

Сказать с точностью, сколько мг кофеина в одном стакане, сложно. Это зависит от нескольких факторов: сорт напитка, способ приготовления и доза, в которых вы привыкли его пить.

К счастью, учёные рассчитали количество кофеина, исходя из этих параметров, и теперь мы можем примерно представить свою норму.
Итак, в чае в среднем 50 мг кофеина, а в кофе — около 95.
Подробные данные — в нашей инфографике.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.09.2017 01:51
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Cанаторий «Родник Алтая» – идеальное место для комфортного и полезного отпуска с малышами. А в этом сезоне дети до 7 лет отдыхают бесплатно по акции «Дошкольный возраст»! Путёвка включает:
💚 процедуры, проживание, питание 3 р/д + 2 полдника для детей от 1,5 лет;
💧 ежедневное купание во внутреннем бассейне, кислородные коктейли, фиточай;
🐻 игровые комнаты, мастер-классы, экскурсии, анимацию и другие развлечения;
🍂 мягкий климат, чистый горный воздух и прогулки без ограничений!

Подробнее об акции «Дошкольный возраст»: Ссылка
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.09.2017 20:46
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Отличного настроения в любую погоду! 😘


Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.09.2017 23:36
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
6 причин полюбить осень

1. В это время года снова становишься ребёнком, радуясь ярким краскам, прыгая по лужам и ломая на них же первый ледок.
2. Можно пить согревающие напитки не для того, чтобы не заболеть, а потому что просто нравится: какао, чай масала, глинтвейн, молоко с мёдом...
3. Приближаются праздники — можно готовиться к Хэллоуину, собирая тыквы, или проводить выходные за гербариями и фирменными рецептами из дачного урожая.
4. Осенью много вкусного: из тыквы, кабачков, баклажанов, арбузов можно приготовить потрясающие сезонные блюда. А утренняя чашка кофе станет особенно вкусной — ведь сейчас так сложно проснуться.
5. Теперь стало проще следить за формой. Не придётся изнывать от жары на пробежках и не будет соблазна пойти на пляж вместо зала.
6. Осень — самое уютное время года. Так приятно завернуться в одеяло и подумать о чём-то своём.

А какая осень у вас?


Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.09.2017 23:41
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 181
Авторитет: 0
online
Печём кексы с яблочным пюре, финиками и корицей, наполняем дом чудесным ароматом, складываем на блюдце и устраиваем чаепитие под пледом! 🤗

Приготовление:
Смешать муку, разрыхлитель, сахар, корицу и финики. Отдельно смешать яблочное пюре с растительным маслом. Соединить яблочное пюре и масло с сухими ингредиентами. Наполнить формы на 3/4, печь при 180 градусах 30 минут.

Приятного аппетита! 😋


Ответить на это Цитировать
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять сообщения в данной теме. Зарегистрироваться.

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(45)
balu2002,
ОксанаМамаЕгора,
luna89,
Vl@d@28,
Anastasiya2075,
MoDGoo,
Olga.Mitr,
Irinkaaa,
timur_avqan,
заразка,
JANE22,
Ginema,
ksenya72g,
marina79,
Leysi,
violetta2734,
krasnova,
annafyyf,
КуклаМаша,
mei,
anastasiya1989,
малена,
Syskinas,
Annikil,
valeriya,
Mila-na,
svet.ezhik,
люблюля,
Хэппи,
toniks@mail.ru,
viva,
Nina82,
Рыжек,
Baun,
urist162,
sorokina.I,
Мама_Ильи,
Нютик_90,
confeta,
Р@д@сть,
Wasp_m,
galina19791112,
Милая_Лисичка,
venera_migal,
rkeif
Деток(17)
Тема (Мама nata-kar),
НИКИТА (Мама elena6),
Эдгар (Мама TWEETY),
Эля (Мама МамаПап),
Савелий (Мама 000240980),
Аделина (Мама Ксюня),
Эвелина (Мама Ксюня),
Костя (Родитель стерва77),
Артемий (Мама АртНика),
Семён (Мама Stannet),
Юрий (Мама Joy),
Александр Витальевич (Мама Nikishina),
Захарушка (Мама Дарьяна),
Аленушка (Мама ellenochka23),
Александра (Мама МамаМаруси),
Дарья (Мама BuhtA),
олеся (Мама ксюшка-75)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (338)
Гостей: 136
"Деньги маме" Федеральная программа помощи в реализации сертификата "Материнский Капитал"

Федеральный проект “Деньги Маме” помогает законно превратить Материнский капитал в реальные деньги, быстро и просто, сразу после получения сертификата. Для улучшения жилищных условий не нужно ждать 3 года.

Подробные условия