Главная /  Форум / Архив форума / Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Санаторий "Родник Алтая" - семейный отдых в Белокурихе

Набор в Школу тележурналистики Ирины Чичендаевой!
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [14]
 
#
X
05.09.2017 22:26
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Ярких впечатлений! 🍃

#жизненное@rodnikaltay #РодникАлтая #Белокуриха


Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.09.2017 01:16
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Друзья, спешим анонсировать новую программу Клуба Здоровья на сентябрь. Если вы — фанат здорового образа жизни и хотите узнать секреты долголетия и отличного настроения, то мы ждём вас! О чём мы поговорим в этом месяце? 🍂

— 6 сентября. Уникальная возможность попробовать редкую практику — медитацию на сеансе бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами «Звуковая колыбель» вместе с Евгением Юркевичем.

— 7 сентября. «Четверг красоты» с Любовью Валентиновной Григорьевой — врач-невролог и рефлексотерапевт поделится секретами антивозрастной медицины. Вместе разбираемся, как оставаться молодой и красивой в любом возрасте.

— 13 сентября. Собираем «лайфхаки» от гуру санаторно-курортного оздоровления — главного врача санатория Виктора Ивановича Борисова: как в обычный день находить возможность для движения.

— 14 сентября с 19:00 прогулка по терренкуру с главным врачом санатория.

— 20 и 21 сентября вместе с врачом-эндокринологом Галиной Ивановной Сёмкиной поговорим о роли щитовидной железы в женском здоровье.

— 27 сентября заведующая лечебным отделением Любовь Васильевна Кудряшова расскажет об уникальных природных лечебных факторах Алтая и Белокурихи.

— 28 сентября Любовь Васильевна Кудряшова остановится на пользе и ограничениях приёма радоновых ванн, расскажет о волшебных свойствах ванны пивной и познакомит наших гостей с процедурами санатория, основанными на природных возможностях курорта и Алтая.

Добро пожаловать в каминный зал, к. 701, корпус «Здравница Кузбасса».
Время: с 20.00 до 21.00- 21.30.

Подробная программа — на нашем сайте: Ссылка

Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.09.2017 00:21
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Продукт недели — отруби. Как их правильно съесть? Рассказываем! 😉

Отруби — это измельчённая оболочка зерна. Они содержат витамины PP, B1, B2, E, селен, магний, цинк, калий, железо и другие полезные микроэлементы. Но самое главное: отруби — это огромное количество клетчатки, медленных углеводов и протеина.

Польза: кишечник использует грубые пищевые волокна как абсорбент. Они впитывают токсины, жиры, тяжёлые металлы и проталкивают пищу дальше по тракту. В итоге улучшается работа пищеварительной системы. Кроме того, отруби:
— связывают желчные кислоты и снижают уровень холестерина в крови,
— полезные бактерии, живущие в кишечнике, поглощают грубую клетчатку, выделяют витамины группы B, незаменимые для нервной системы, обмена веществ и иммунитета,
— отруби создают ощущение сытости, разбухая в желудке,
— они уменьшают гликемический индекс и калорийность продуктов, снижают уровень сахара в крови.

Как правильно есть отруби?
🥛 Норма в день — всего 30 г, то есть 2 столовые ложки. Начните с одной чайной ложки в день и постепенно увеличивайте дозировку.
🥛 Обязательно выпивайте 2 л воды в день: отруби всё-таки сухой продукт и хорошо абсорбируют жидкость.
🥛 Лучший рецепт приготовления — добавить отруби в кефир или йогурт.
🥛 Ешьте отруби до обеда.

И будьте здоровы!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.09.2017 21:40
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Какие планы на выходные? 😊


Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.09.2017 23:37
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
«Родник Алтая» к осени готов! В каждом уголке санатория — буйство красок, тёплые сюжеты и сезонные радости, за которые мы так любим сентябрь: тыквы, листопад, урожай с полей, зонты, отпускные чемоданы и другие мелочи. Столовая и ресторан тоже не отстают: предлагают попробовать любимые блюда в креативной и аппетитной подаче!




Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.09.2017 23:44
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Коллекционируем счастливые фото наших гостей с отдыха и бережно храним! ❤

Фото от lili_ples, nasyaserova, nika__vs_rodnik.




Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.09.2017 03:26
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Кто еще не знает о пантах? Процедуры с их применением замедляют процессы старения! В нашем санатории можно окунуться в пантовую ванну, как в ручей с живой водой — мы дарим нашим гостям комплекс из 5 сеансов.

Подробнее об акции: Ссылка

Целебная процедура:
- поддерживает мужскую силу до глубокой старости;
- улучшает работу мозга, активизируя память, внимание, обостряет зрение;
- являются профилактикой атеросклероза и ишемии, показаны при нарушении периферийного кровообращения;
- тормозит возрастные изменения в костях и суставах.

Акция действует с 28 сентября по 26 октября и распространяется на номера категорий Студия, Студия эконом, Студия Премиум, Люкс, Полулюкс, Сюит, Апартаменты.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.09.2017 23:24
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Для санаторного отдыха нет более или менее подходящего сезона — в Белокурихе хорошо всегда! Зимой начинается особенное волшебство: здесь уютно и теплее, чем в мегаполисе; пушистая шапка снега на склонах манит на долгие прогулки и горнолыжную трассу, а санаторий встречает зимними праздниками, тематическими угощениями, согревающими и полезными процедурами. А какая здесь насыщенная программа на Новый год!
Кажется, пора планировать отпуск!

💙До 30 сентября действует акция "Ранее бронирование" — скидка 13% при стопроцентной оплате путёвки на период с 10 ноября 2017 и выездом до 28 декабря 2017 и с 09 января 2018 по 28 февраля 2018.

Подробнее: Ссылка



Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.09.2017 00:15
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Продолжается сезон грибного сенокоса!
🍄Грибы – это прекрасный источник белка. Некоторые разновидности по своей питательности не уступают говядине. Всего 150 г сушеных грибов способны обеспечить организм суточной потребностью в мясе.
🍄Грибы – это низкокалорийный продукт, что на 90% состоит из воды, практически не содержит крахмала, натрия и холестерина, помогает организму избавиться от лишней жидкости (благодаря наличию калия), налаживает обмен веществ, а всё это способствует похудению.
🍄Наличие витамина D делает грибы полезными для здоровья кожи, костей, зубов, ногтей и волос.

Самые полезные грибы: белые грибы, подосиновики, рыжики, грузди, сыроежки, подберёзовики, опята, вешенки, лисички, шампиньоны и грибы шиитаке. А какие скупать ведрами для заготовок? Смотрите у нас!


Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.09.2017 21:21
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Осень уже расстелила пёстрый ковёр листвы — настало время прогнать дождливое осеннее настроение и составить гербарий!🍂🍃
Разложите разноцветную добычу в книги — так листики расправятся и равномерно высохнут. После вы можете составить композицию для сезонного оформления квартиры или сделать аппликацию с ребёнком, приобщив его к осеннему таинству.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.09.2017 23:41
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Какие отличные тёплые выходные! Все на прогулку! 😃


Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.09.2017 00:22
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Всем привет! Хочу напомнить о нашей действующей акцией «РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ЗИМА».
Осталось не так много времени, что бы успеть приобрести яркие впечатления и отличный отдых по очень привлекательной цене с дополнительной скидкой в 13%! :-)

Необходимо забронировать и выкупить путевки до конца сентября. Не упускайте этот шанс


Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2017 00:30
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Если встречать самое красивое время в году, то в Белокурихе! 😌Согласны?
   
Отредактировано missИрина 18.09.2017 00:30
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.09.2017 23:34
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Есть как минимум 3 причины, чтобы открыть для себя Белокуриху этой осенью:
🍂 чистый, "вкусный" горный воздух и величественные, утопающие в "золоте" горы — и нагуляетесь, и сладко выспитесь;
☀ уникальный климат — здесь гораздо теплее, чем в Сибири;
💛 сезонные акции для выгодного отдыха всей семьёй. Этой осенью вас ждут:
— «Классика лечения». До 20 октября мы снижаем цены до 15% на самые обширные санаторные программы — «Классику» и «Классику плюс».
— «Пантовые ванны в подарок». К путёвке, длительностью от 7 дней, дарим комплекс из 5 пантовых ванн! Отличная возможность попробовать «фирменную» процедуру курорта. Действует при заезде в номера повышенной комфортности и до 26 октября.
— «Дошкольный возраст». До конца октября малыши до 7 лет отдыхают у нас бесплатно по программе «Активный отдых». Условие — заезд двух гостей старше 14 лет в номер повышенной комфортности.
— «Здоровье и долголетие». Программа под девизом «Дачный сезон кончился — пора заняться здоровьем!». Скидки для всех гостей, достигших пенсионного возраста, до 7%. Действует до конца года.

Подробнее о каждой: Ссылка
Добро пожаловать!



Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.09.2017 23:52
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Приезжать в Белокуриху можно круглый год. Климат здесь удивительно мягкий для Сибири, а солнце светит более 260 дней в году, так же как на Кавказе или в Крыму. Город как бы обнимают горы, поэтому ветров здесь почти не бывает. Весна наступает рано, а осень «опаздывает», позволяя наслаждаться теплом до середины октября. Зима, мягкая, солнечная и почти безветренная.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.09.2017 22:57
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Бодрого дня! Выясняем, где больше кофеина — в чае или кофе?

Сказать с точностью, сколько мг кофеина в одном стакане, сложно. Это зависит от нескольких факторов: сорт напитка, способ приготовления и доза, в которых вы привыкли его пить.

К счастью, учёные рассчитали количество кофеина, исходя из этих параметров, и теперь мы можем примерно представить свою норму.
Итак, в чае в среднем 50 мг кофеина, а в кофе — около 95.
Подробные данные — в нашей инфографике.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.09.2017 01:51
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Cанаторий «Родник Алтая» – идеальное место для комфортного и полезного отпуска с малышами. А в этом сезоне дети до 7 лет отдыхают бесплатно по акции «Дошкольный возраст»! Путёвка включает:
💚 процедуры, проживание, питание 3 р/д + 2 полдника для детей от 1,5 лет;
💧 ежедневное купание во внутреннем бассейне, кислородные коктейли, фиточай;
🐻 игровые комнаты, мастер-классы, экскурсии, анимацию и другие развлечения;
🍂 мягкий климат, чистый горный воздух и прогулки без ограничений!

Подробнее об акции «Дошкольный возраст»: Ссылка
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.09.2017 20:46
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Отличного настроения в любую погоду! 😘


Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.09.2017 23:36
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
6 причин полюбить осень

1. В это время года снова становишься ребёнком, радуясь ярким краскам, прыгая по лужам и ломая на них же первый ледок.
2. Можно пить согревающие напитки не для того, чтобы не заболеть, а потому что просто нравится: какао, чай масала, глинтвейн, молоко с мёдом...
3. Приближаются праздники — можно готовиться к Хэллоуину, собирая тыквы, или проводить выходные за гербариями и фирменными рецептами из дачного урожая.
4. Осенью много вкусного: из тыквы, кабачков, баклажанов, арбузов можно приготовить потрясающие сезонные блюда. А утренняя чашка кофе станет особенно вкусной — ведь сейчас так сложно проснуться.
5. Теперь стало проще следить за формой. Не придётся изнывать от жары на пробежках и не будет соблазна пойти на пляж вместо зала.
6. Осень — самое уютное время года. Так приятно завернуться в одеяло и подумать о чём-то своём.

А какая осень у вас?


Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.09.2017 23:41
Дата регистрации: 13.06.2017
Дней на сайте: 253
Авторитет: 0
offline
Печём кексы с яблочным пюре, финиками и корицей, наполняем дом чудесным ароматом, складываем на блюдце и устраиваем чаепитие под пледом! 🤗

Приготовление:
Смешать муку, разрыхлитель, сахар, корицу и финики. Отдельно смешать яблочное пюре с растительным маслом. Соединить яблочное пюре и масло с сухими ингредиентами. Наполнить формы на 3/4, печь при 180 градусах 30 минут.

Приятного аппетита! 😋


Ответить на это Цитировать
[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [14]
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять сообщения в данной теме. Зарегистрироваться.

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(40)
kalinka042,
phamasist,
k0sichka,
vavka,
nash.nv,
vasiena,
ДАВ,
staslexus,
Кудрявая,
SvetkaCaffetka,
m1nina260391,
titani1985,
Маруся1,
MarinaNikitina,
Aisedora-D,
мэри22.02,
nikitchuk79,
belch222,
Annabelly,
LubovZudilova,
Astrochka,
Leron95,
comoda,
Пурга,
ласа,
Юля1294,
Насти4ка,
Natalya-sky,
Елена2202,
Виландра,
фасоль,
Лена2202,
natashael,
Детки7,
liza.ry.anna.ry,
Sonata,
Mischutk@,
Kris.22.02.88,
gundilova89,
babyroom
Деток(17)
Артем (Мама wee111),
Александр (Родитель ежуля),
Ростислав (Мама Анита),
Мартина (Мама Natalik),
Павлушка (Мама anyutka),
Арсений (Мама Bear-koks),
Алексей Евгеньевич (Мама DARIY),
Кирилл (Мама ТатьянаКвитко),
Злата (Мама pion-81),
Валентинка (Папа dsvmad),
Леонид (Мама borzova34),
Никитка (Мама Asta),
Александр (Мама нюша86),
Дмитрий (Мама khvostova_ea),
Вероника (Мама mareksa),
Машенька (Мама 060606),
Платон (Мама Oliasha)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (10)
Гостей: 87
Родильный дом № 1

С 2007 года роддом функционирует по системе совместного пребывания матери и ребёнка "Мать и дитя"

Подробные условия