.

Брюля, нуу мне вот помощи бабушек тоже ждать не приходится, но я уверена,что мои двое мужчин точно справятся с помывкой полов,протиранием пыли и стиркой вещичек. Я месяцев с трех Б.не мою полы,по умолчанию они эту функцию на себя взяли,и до мы Б.сообща мыли- убирали,им было не в тягость. Ковров и паласов - объектов пылесбора у меня итак нет,ну а шторы постирать можно и самой до родов.
У меня вопрос: кто- то практиковал упражнения на правильное дыхание во время Б.и потом применял в родах? Правда помогает избедать разрывов и уменьшает боль? Вчера читала статьи на эту тему,в первые роды у меня не очень получалось правильно дышать и тужиться вниз,все больше в голову, но я и схватками измотана была,всю ночь проходила по коридорчику.

Ирид@, на вашу тему про дыхание). Сходила 1 раз всего на курсы в копц и бросила. Там на протяжении всего курса учат дышать.
Вторые роды были легче, быстрее. Я слушала врачей.
Дыхание помогает точно! Но в процессе схваток и потуг мне кажется всё забывается

Брюля, от мужчины и его отношения зависит,как мне кажется) если мужчина в повседневной жизни не помогает по разным причинам в домашних делах по уборке/стирке/готовке,то такая услуга могла бы быть полезной,а также если женщина знает,что попросить подготовить квартиру к выписке и помочь с этими хлопотами больше некого)
Опять же-не все заранее продумывают этот момент))

Начитавшись Gala_rus_42, я решила посмотреть информацию в интернете. И решила что пойду в огород сегодня вечером и нарву листьев малины
Буду пить чай, и надеяться на хорошее! Мало того что мнения на форумах пишут о положительном эффекте чая на листьях малины, так еще и сайты про это пишут! Надо попробовать!

ledika5, у меня 37 недель, токс и не думает отпускать

Брюля, вот я как то не хотела бы прибегать к таким услугам, на выписку домой народ не привожу чужой, родители мои, родители мужа, если дома бардак, то уж родители мужа посмотрите как ваш сын хорош в быту, тут я не при делах! А мои родители поймут, это в случае если ни кто не помогал, пока я в РД. А если дома бардак то я думаю сама потихоньку наведу порядок как приеду, сегодня постирала маленько если кое-кто не удосужился постирать, завтра полы помою! зато все сама. Тем более, придет какая то тетя, а меня дома нет, муж один или с ребенком, мало ли, в людях так уверен не будешь, даже в знакомых, подругах не таких близкий и тд. В общем я пока не нуждаюсь в таких услугах в отсутствии меня.

Брюля, я в принципе чужого человека в дом никогда не пущу для уборки...

Надi, я вот тоже подумала, что вреда от малины всяко не будет) пью третий день, по мне так надо было еще и смородинки щипануть для аромата) одна малина как-то не очень вкусно)

Gala_rus_42, так я знаешь что вычитала, что нужно соблюдать температуру чая и периодичность принятия его)
Копирнула с сайта "Применение отвара из листьев малины однозначно имеет положительное влияние на протекание родоразрешения. Но следует помнить о том, что температура принимаемого средства играет в этом процессе не последнюю роль, а именно:
-холодный отвар способствует увеличению эластичности мышц органов половой системы;
-тёплый чай с листьями малины провоцирует начало родовой деятельности;
-горячий — ускоряет родоразрешение путём усиления схваток.
Как пить правильно отвар с малиной, чтобы не навредить будущей матери, знает гинеколог. Обычно, с целью облегчить роды, листья малины назначают употреблять, начиная с 36 недели. Начальная дозировка выпитого напитка составляет 0,250 мл в неделю. По истечении следующих семи дней норма увеличивается ещё на один стакан. Таким образом, перед самыми родами, достигнув 40 недели, объём выпитой жидкости будет составлять четыре стакана. При этом необходимо помнить, что температура отвара или чая не должна превышать 36 градуса."
Но как по мне, я б его заменила с обычного чая/кофе на этот малиновый, вместо воды сока и тд. малиновые листья ни чем не противны, сахар добавил и готово! Тем более когда этих листьев в огороде завались)

Надi, мне другая дозировка попадалась - 36 нед - 1 стакан/день, 37 - 2, 38 - 3, 39 - 4...но я просто пью в течении дня вместо воды....пока заметила, что изжога стала меньше)

Gala_rus_42, эта изжога уже измучила, она из терпимой изжоги, которую я могу без таблеток перетерпеть, перерастает в невозможную, приходится ренни глотать. Сегодня чай попробую, может и легче будет))

мне недавно еще видео попалось про партнерские роды...там такой врач-акушер-мужчина клевый! так все адекватно рассказал! у моего мужа после этого видео все сомнения окончательно пропали!!!

Gala_rus_42, мой муж вообще ни чего не хочет слушать про партнерские роды! если есть возможность скинь ссылку на видео, может я хоть докажу что все это не страшно, его присутствие мне не очень то важно на родах, но просто он упертый такой капец.))

Надi, я вечером пошарюсь, постараюсь найти! у моего тоже сомнения были по этому поводу, я ему говорила, что он сможет выйти просто в коридор когда "все самое интересное" начнется, а потом зайдет снова...потом он со знакомым пересекся, у него жена недавно родила и были партнерские роды, он ему и рассказал, что ничего там прям уж капец такого страшного не было...а потом еще это видео попалось...мой и успокоился)))) даже сам справку в своей поликлинике взял, что профосмотр прошел и для беременных не опасен))))

Gala_rus_42, я бы тоже была рада ссылке такой))

Надi, РыжийКот,

Еду в маршрутке,зашла,мест не было,все сидят,место освободилось - я села,оглянулась,стоит еще беременная- пузико на носу,народ даже не шелохнется, что молодежь,что средний возраст,вот дожились

Ирид@, ну это уже давно так

Девочки, а мы сходили уже на фотосессию для новорождённых.
Наш мега фотограф за 4 часа столько красоты на фотографировала.
. Кому интересно, Краснова Марина.