"Качалка" для девочек. Все о фитнесе, тренажерных залах и тренерах.
и?
я хожу в тренажёрный зал,таких тёть там не видела. слава богу
я хожу в тренажёрный зал,таких тёть там не видела. слава богу
Юлика77, пишите отзыв о своем тренере и зале
Юлика77
таких тёть там не видела
в моем тренажерном зале тёти обычно в одежде
возможно, если разденутся, и такими окажутся 
Отредактировано prosto_psi 26.09.2017 15:32
Я люблю групповой фитнес. Лобкова Лена - просто чудо, тренировки каждый раз разные. Хожу 2 года и прям поражаюсь ее фантазии и разнообразию. Результат вижу, даже моя массажистка нашла у меня кубики на прессе . Фитнес клуб Флагман на Ленинградском. Она ещё в Гориле какой-то работает, на ФПК по-моему. Тренажёрный зал во Флагмане очень маленький,ходила одно время по утрам, но никакой у меня мотивации в тренажерке)).
. Фитнес клуб Флагман на Ленинградском. Она ещё в Гориле какой-то работает, на ФПК по-моему. Тренажёрный зал во Флагмане очень маленький,ходила одно время по утрам, но никакой у меня мотивации в тренажерке)).
Отредактировано tanyki 26.09.2017 15:32
prosto_psi, на фотке прям картинка к постам Лены Миро: ляжки прут,а попа всё равно плоская
Отредактировано Юлика77 26.09.2017 15:33
Юлика77, вот! спасибо за отзыв 
foxan, вы когда посмотрите его канал,вы многое поймёте. где-то поплачете где то обрадуетесь. ооочень грамотный мужчина. и девочки-тренера у него хорошие. можно найти по их типажам свою фигуру (приблизительно) и тренироваться как они.
несмотря на мой xs пожизненный "мясо", как они говорят, ко мне липнет на раз. и лично мне подходит только многоповторка и малые веса.
а скинни-фигурам надо совсем другое. у нас в зале девочка ходит. она такие мощные веса тягает,у меня аж глаз дёргается,а при этом оочень сухая и худенькая
где то обрадуетесь. ооочень грамотный мужчина. и девочки-тренера у него хорошие. можно найти по их типажам свою фигуру (приблизительно) и тренироваться как они.несмотря на мой xs пожизненный "мясо", как они говорят, ко мне липнет на раз. и лично мне подходит только многоповторка и малые веса.
а скинни-фигурам надо совсем другое. у нас в зале девочка ходит. она такие мощные веса тягает,у меня аж глаз дёргается,а при этом оочень сухая и худенькая
Пеночка
tanyki, групповой фитнес - это же не тренажеры? Попрыгушки всякие? С гантелями?
да. у нас в зале такие тоже есть. я всё время удивляюсь их выносливости.
это скорее на похудение рассчитано. техника у них всегда на "троечку" максимум
Юлика77
несмотря на мой xs пожизненный "мясо", как они говорят, ко мне липнет на раз.
Юлика77
а скинни-фигурам
Юлика77, не поняла ваш тип фигуры. Вы с мясом пришли в зал или без?
Пеночка, Н-фигура. мясо на мне всегда было. но не в тех местах часто,где я бы хотела я поправляюсь очень неудачно. и даже лишние полтора кг к моим 50 смотрятся некрасиво(
я поправляюсь очень неудачно. и даже лишние полтора кг к моим 50 смотрятся некрасиво(
Дата регистрации: 15.09.2008
Дней на сайте: 5694
Дней на сайте: 5694
Авторитет:
foxan
Юлика77, вот! спасибо за отзыв
И от меня тоже.
Юлика77, подскажите где еще посмотреть тип своей фигуры? Я знаю только губка-боб
Я знаю только губка-боб
Отредактировано njubyf 26.09.2017 15:49
tanyki, групповая штанга? 
Хороший тренер из интернета - это классно. Но. Должна быть техника и минимальные знания. а они не у всех есть)) Так что давайте и о живых тоже поговорим))
Хороший тренер из интернета - это классно. Но. Должна быть техника и минимальные знания. а они не у всех есть)) Так что давайте и о живых тоже поговорим))
Показать пользователей на карте
Федотов Евгений Аркадьевич
Все о создании сайтов, рекламе в интернете и продвижении в социальных сетях, а так же консультации по оптимизации и улучшению отдела продаж и взаимодействию с клиентом.
Плиева Зоя Альбертовна
"BUHGALTERIA": услуги в сфере бухгалтерского учета. Регистрация ООО и ИП. Открытие р/с
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(61)
Все пользователи
Джасти,
kristinacc,
Ledi-N,
Zlatik,
IRAIVA,
kem-prazdnik,
18041970,
irina42rus,
KOS4,
Lutter,
Boo,
Polina1804,
Светлана182003,
nataspn,
cjyz,
AnutaCHKN,
КатяДайнеко,
EnglishTeacher,
Senjorita72,
chuhfamily,
ЕВГЕНИЯ18,
natakd,
Polina.@,
Polinka2007d,
stefi,
kirillder2014,
ОксанаБ,
mysja,
Nastiasi1986,
нюша86,
los87087@mail.r,
Galina_bul,
kemerovchanka_ya,
мыслитель,
Tatyana_Po,
nad180486,
Злюч-ка,
Julialia,
Ya_Ya,
Astashonok,
oksimiha,
Cain,
Leksa188,
Darishka21,
КрапифФфка,
Iрина,
Мусик,
MarinaiYana,
Марисабель,
musja989,
IREN49,
Sergeevna,
Шипалова__,
yullid,
Katushka_,
kornevam78,
Tatyanskaya,
людасик,
Ane444ka,
Yopy,
lenulia1971
Деток(23)
kristinacc,
Ledi-N,
Zlatik,
IRAIVA,
kem-prazdnik,
18041970,
irina42rus,
KOS4,
Lutter,
Boo,
Polina1804,
Светлана182003,
nataspn,
cjyz,
AnutaCHKN,
КатяДайнеко,
EnglishTeacher,
Senjorita72,
chuhfamily,
ЕВГЕНИЯ18,
natakd,
Polina.@,
Polinka2007d,
stefi,
kirillder2014,
ОксанаБ,
mysja,
Nastiasi1986,
нюша86,
los87087@mail.r,
Galina_bul,
kemerovchanka_ya,
мыслитель,
Tatyana_Po,
nad180486,
Злюч-ка,
Julialia,
Ya_Ya,
Astashonok,
oksimiha,
Cain,
Leksa188,
Darishka21,
КрапифФфка,
Iрина,
Мусик,
MarinaiYana,
Марисабель,
musja989,
IREN49,
Sergeevna,
Шипалова__,
yullid,
Katushka_,
kornevam78,
Tatyanskaya,
людасик,
Ane444ka,
Yopy,
lenulia1971
Кто онлайн
Пользователей (30)
Гостей: 248
