Главная /  Форум / Общий / "Качалка" для девочек. Все о фитнесе, тренажерных залах и тренерах.

"Качалка" для девочек. Все о фитнесе, тренажерных залах и тренерах.

Новая статья проекта "Большая стройка" с обзором агентств недвижимости уже на сайте!
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [21]
 
#
X
26.09.2017 15:59
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2828
Авторитет: +67
offline
Юлика77
njubyf, не поняла вопроса
Юлика77, где посмотреть и как определить свой тип фигуры?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:00
Дата регистрации: 09.10.2008
Дней на сайте: 3785
Авторитет: +178
Показать на карте
Победил в конкурсе
offline
Модератор
njubyf,
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:04
Дата регистрации: 15.02.2010
Дней на сайте: 3292
Авторитет: +89
offline
Пеночка, да , но мы тягу , присяд и упражнения на руки делаем с одним весом. Я беру 8 кг всего, не считая грифа.
Отредактировано tanyki 26.09.2017 16:05
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:04
Дата регистрации: 27.04.2012
Дней на сайте: 2489
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Я нечто среднее между овалом и грушей
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:05
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
njubyf, можете на этом канале,который я написала. там прям есть специальные видео по этому вопросу. и именно написано КАК тренироваться девушкам с разными фигурами. и вообще в интернете полно описаний по этой теме. я думаю вы и сами легко можете определить свой тип фигуры
о- (яблоко)- жир скапливается вокруг талии в основном. часто большая грудь. худые стройные ноги
х- песочные часы. повезло ярко выраженная талия,есть грудь и попа. поправляются везде симметрично
Т- треугольник- широкие плечи, узкие бёдра,плоская попа. тоже грудь бывает большая
груша- ну понятно)
н- (прямоугольник) невыраженная талия. плечи и бёдра одинакового размера. атлетичная фигура. поправляемся в спину,бока,живот и ляжечки
Отредактировано Юлика77 26.09.2017 16:07
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:08
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
Пеночка, у "груш" талия есть. у яблока (овала) нету. у яблок ноги стройные и длинные часто. у груш наоборот
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:09
Дата регистрации: 09.10.2008
Дней на сайте: 3785
Авторитет: +178
Показать на карте
Победил в конкурсе
offline
Модератор
Юлика77, я Н просто прямая как доска
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:11
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
foxan, у меня вроде есть талия) но всё равно Н я. и вот к нам мясо липнет на ура. такие бочечки запросто получатся.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:12
Дата регистрации: 27.04.2012
Дней на сайте: 2489
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Юлика77, у меня и талии нет, и бедра толстые)) А плечи узкие.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:13
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
Пеночка, узкие плечи-значит груша
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:15
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
если "груша" худенькая и вставит силикон,то она получается красивая фитнес-няшка потому что у них попа от природы. и жира на талии немного. руки подкачают и красота
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:15
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2828
Авторитет: +67
offline
груша- ну понятно)

Ничо не понятно
Я или нестройные часы или груша?
Может соотношение какое есть бедра/талия/грудь
Визуально я ко всем картинкам подхожу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:17
Дата регистрации: 09.10.2008
Дней на сайте: 3785
Авторитет: +178
Показать на карте
Победил в конкурсе
offline
Модератор
njubyf, ну чо ты не знаешь, чо у тебя растет? живот или [ценз]?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:18
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2828
Авторитет: +67
offline
foxan
njubyf, ну чо ты не знаешь, чо у тебя растет? живот или [ценз]?
foxan, живота у меня нет, и [ценз] тоже
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:18
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
njubyf
груша- ну понятно)

Визуально я ко всем картинкам подхожу

у меня тоже так было в начале
песочные часы ни с кем не перепутаешь. я видела в зале оооочень полную девушку,но этот Х сразу просматривался в ней.

если вы хотите похудеть,то НЕВАЖНО как заниматься в начале. главное-это худеть. то есть меньше кушать и больше двигаться. а потом уже и видно становится сама "фигура"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:21
Дата регистрации: 15.02.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +56
offline
я наблюдаю часто в зале как неподготовленных неспортивынх полных дам начинают на групповых занятиях гонять: приседать с весами, поднимать гири и штанги. мне страшно становится за их суставы,связки и прочее. лично я против.
но женщин не остановить в желании немедленно сбросить наеденное годами.
у нас ещё стенд стоит с фотками женщин,участвующих в марафонах похудения. мне все фото нравятся До. так как они полненькие,довольные,весёлые, улыюаются, а на фото После такие замученные,осунувшиеся лица с морщинами
Отредактировано Юлика77 26.09.2017 16:25
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:22
Дата регистрации: 27.04.2012
Дней на сайте: 2489
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Не хочу худеть. Хочу мышыцы.

Ну расскажите уже о тренерах, а? Вот на радуге например
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:25
Дата регистрации: 15.09.2008
Дней на сайте: 3809
Авторитет: +80
Состою в клубе
offline
Юлика77
н- (прямоугольник) невыраженная талия. плечи и бёдра одинакового размера. атлетичная фигура. поправляемся в спину,бока,живот и ляжечки

Про бочечьки прям в точку!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.09.2017 16:25
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2828
Авторитет: +67
offline
Отредактировано njubyf 26.09.2017 17:07
 
#
X
26.09.2017 16:26
Дата регистрации: 27.04.2012
Дней на сайте: 2489
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
njubyf, Оль, платье то сними
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [21]

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:sani::ng::aist::aistg::kolyska::puzir::balls:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(40)
Пилюлька,
TatyanaTod,
Nata57,
cakypa13,
Folly,
Ольга_И,
n27f,
ElenaGrin,
esina84anna,
mariya,
Ир@,
Эванжелина,
Elias,
YULIA.KEM89,
Гусева_Ольга,
Narnia,
varseevae,
Boshenko2011,
byackafoot,
rkss42@mail.ru,
icediki,
сhundya,
Ninna,
MamaMaksa,
kristinasib,
amv82,
lyubachazova,
Ja79na,
Irischka20.02,
ШикоZzz,
Barakuda0,
ALENKA2011,
vakulaanna,
Елена20.02,
Светочк@,
volchekanna,
Dulseneya2018,
АНЮТИК,
Любовь1982,
надюля
Деток(22)
Алиса (Мама nata42region),
Ярослав (Мама Mirriam),
Димка (Мама Таточка),
Вероника (Мама Marika84),
Егорка (Мама diana42),
Глеб (Мама Кристина1986),
максим (Мама galina1234),
тима (Мама irina@tima),
Костя (Мама a_ek),
Матвей (Мама Татьяна501),
Тимофей (Мама Lisinok11),
Даниил (Мама Marusya85),
Митюша (Родитель ЯчиковаКатя),
Марьяна (Мама smimari),
Аннушка (Мама Mama_Yagodki),
Константин (Мама Senches),
Дмитрий (Мама dima2001.olga),
Влад (Мама Alisa11),
Тимурчик (Мама Анастасия070985),
Сашенька (Родитель kislitsynairina),
Евгений (Мама 251228),
Дима (Папа Алексей_42)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (186)
Гостей: 117
Baby fitness-center "ПАПАйЯ" с бассейном для малышей

Если Вы зашли к нам, значит у Вас есть малыш, наверняка, совсем крошечный. И Вы хотите, чтобы он вырос здоровым, крепким и закаленным. А еще, чтобы он умел и любил плавать!

Подробные условия