Главная /  Форум / СемьЯ / Где взять хорошее настроение?

Где взять хорошее настроение?

Секреты семейного счастья раскроют кемеровчане
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [12]
 
#
X
19.02.2018 12:22
Гость (46.181.*.*)
Женщина (жена) она вдохновитель, зажигалочка и вечный эмоциональный двигатель семьи.. Ну по крайней мере к этому призывают всякие психологи, тренинги, супер-мамочки и блогерши. Смотришь картинки в ИГ все такие красивые, полные жизненной энергии, позитивом... Я тоже хочу встать с хорошим настроением, улыбнуться перед зеркалом, быть легкой и воздушной целый день на работе, в магазине, на кухне.. а потом еще и перед сном удивить мужа приятным вниманием. Но вот у меня батарейка на исходе и подзарядка уже не помогает. Не легкость бабочки , а злобный маленький вечный ПМС Где? Гдеееее??? взять заряд позитива п.с. алкоголь и другие стимуляторы настроение не предлагать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:29
Дата регистрации: 24.03.2011
Дней на сайте: 3016
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Актуально
 
#
X
19.02.2018 12:33
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1380
Авторитет: +3
offline
Гость (46.181.*.*)
всякие психологи, тренинги, супер-мамочки и блогерши.

послать этих психологов, блогерш и прочих тренингистов в их счастливое будущее, и принять, что вы имеете право быть злобным маленьким ПМС иногда, и в такие дни именно ваш муж должен
Гость (46.181.*.*)
быть легкой и воздушной целый день на работе, в магазине, на кухне.. а потом еще и перед сном удивить ....приятным вниманием
, и заряжать вас позитивом

п.с. а некоторые и в своей злобности черпают неиссякаемую энергию, и вполне себе счастливы...


Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:35
Дата регистрации: 23.05.2016
Дней на сайте: 1129
Авторитет: +1
online
Вот точно. С утра планов куча на вечер. А приходишь с работы и хочется что б все от тебя отстали. Но начинается хоровод вечерних кружков, бассеинов, логопедов....
Потом скорее на кухню....
Где же взять эту легкость что б порхать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:35
Гость (46.181.*.*)
Гость (46.181.*.*), если вы несчастливы, значит муж у вас такой
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:36
Гость (46.181.*.*)
babulechka
Вот точно. С утра планов куча на вечер. А приходишь с работы и хочется что б все от тебя отстали. Но начинается хоровод вечерних кружков, бассеинов, логопедов....
Потом скорее на кухню....
Где же взять эту легкость что б порхать

Упахиваться на работе не нужно для этого
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:40
Дата регистрации: 23.05.2016
Дней на сайте: 1129
Авторитет: +1
online
Гость (46.181.*.*), ну я б не сказала что упахиваюсь. Работа возле дома, за компом, до 17...
Тут больше про эмоциональный настрой
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:40
Гость (31.173.*.*)
К сожалению мы живём в пессимистичном регионе. Нас окружает 7 месяцев цвет серый, белый, чёрный.... у нас гормоны радости почти не вырабатываются( наши организмы просто не вырабатывают радость( вот лично я в летнее время, когда все зеленое много солнца успеваю очень много делать, а зимой уеду на работу в 7.00-темно, приеду в 20.00 уже темно... сил только чуть чуть на ребёнка и совсем немного на мужа.... моя подруга уехала жить в Сочи-сказала, что чувствует себя в разы лучше чем в кемерово... врачи рекомендуют пить искуственныегормоны радости! Автор, если найдете рецептик счастья, напишите))))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:41
Гость (46.181.*.*)
babulechka, то, что вы описали -каждодневная рутина, от этого и эмоционального подъёма нет. Отдыхайте чаще, меняйте места отдыха
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:42
Гость (46.181.*.*)
Гость (31.173.*.*), море 5 раз в год
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:53
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3312
Авторитет: +123
Показать на карте
offline
Гость (46.181.*.*), во-первых перестать смотреть картинки в ИГ, так где все красивые, жизнерадостные, энергичные и позитивные. Потому что это только картинка, на самом деле там все не так, а вы пытаетесь равняться на несуществующий в природе "эталон". Это заведомый проигрыш и моральное истощение.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 12:59
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3312
Авторитет: +123
Показать на карте
offline
babulechka
Вот точно. С утра планов куча на вечер. А приходишь с работы и хочется что б все от тебя отстали. Но начинается хоровод вечерних кружков, бассеинов, логопедов....
Потом скорее на кухню....
Где же взять эту легкость что б порхать

Как где?
Послать к черту кухню хотя бы раз в неделю, заказать еду на дом, или пускай сами готовят для разнообразия. Вечерние кружки/логопеды/бассейны можно разок пропустить, или попросить сводить папу, бабушку, подружку, соседку, а то и сами уже могут сходить.
А самой отдохнуть. Полежать, почитать книжку, сходить в спа, с подружкой в кафе, да все что угодно, лишь бы сменить обстановку и вам было хорошо. И самое главное высыпаться.
И почитайте, посмотрите вебинар: "Если мама на нуле".


Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:24
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2954
Авторитет: +68
online
birkoffff
Гость (46.181.*.*), во-первых перестать смотреть картинки в ИГ, так где все красивые, жизнерадостные, энергичные и позитивные. Потому что это только картинка, на самом деле там все не так, а вы пытаетесь равняться на несуществующий в природе "эталон". Это заведомый проигрыш и моральное истощение.
birkoffff, смотря как к этим картинкам относится. Мне нравится смотреть на красивых людей, детей, обстановку) Я не испытываю от этого моральное истощение. Хотя люди разные.

По теме: сама постоянно спать хочу. Но мне точно помогают взбодриться лыжи, так что больше активности на свежем воздухе Потерпите чуток, скоро весна, солнышка ой как не хватает
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:28
Гость (217.118.*.*)
njubyf, а где на лыжах взбадриваетесь?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:29
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2954
Авторитет: +68
online
Гость (217.118.*.*)
njubyf, а где на лыжах взбадриваетесь?
Гость (217.118.*.*), около дома Было бы желание
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:31
Гость (217.118.*.*)
njubyf
Гость (217.118.*.*)
njubyf, а где на лыжах взбадриваетесь?
Гость (217.118.*.*), около дома Было бы желание

Вокруг дома нарезаете круги?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:32
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 3264
Авторитет: +98
offline
Мне как то одна очень хорошая женщина-психолог посоветовала каждый доставлять себе удовольствие. При этом каждый день увеличивать количество удовольствий. Когда ты в депрессии это сделать практически не реально. Там ничего не доставляет удовольствий((((
Она же посоветовала начать с мелочей. Раз в неделю посвещать время себе - маникюр, массаж, просто стрижка-покраска волос. Дальше больше))))) Уже не раз в неделю, а раз в день вы должны испытывать удовольствие, потом два, потом три раза в день))))
Для меня кайф и офигенское удовольствие вязание, после ванной лечь в только что застеленную свежую постель, просто ходить по чистому полу босыми ногами, ну и так далее.
Мне в игре амиго подарили теплые красивые носки, бомбочки для ванной, они лежали в одном пакете)))). И носки стали пахнуть как те самые бомбочки)))) я когда уставала, просто надевала носки и ловила кайф от тепла и запаха бомбочек)))
попробуйте так себе настроение повышать))))
Отредактировано Irinka_80 19.02.2018 13:36
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:42
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2954
Авторитет: +68
online
Гость (217.118.*.*), у меня есть секретный лесок рядом с домом))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:45
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 2954
Авторитет: +68
online
[quote=Irinka_80] Раз в неделю посвещать время себе - маникюр, массаж, просто стрижка-покраска волос. Дальше больше)))))

Irinka_80, для вас реально удовольствие маникюр, массаж и покраска волос?
Для меня это сомнительное удовольствие, как и шоппинг
Отредактировано njubyf 19.02.2018 13:47
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.02.2018 13:46
Дата регистрации: 03.10.2013
Дней на сайте: 2091
Авторитет: +25
online
знакомый сейчас после развода пьет какие-то таблы для поднятия настроения (врач прописал), и сдал кровь на гормоны щит.железы, а там проблема. Эндокринолог сказала, что гормоны щит.железы влияют и на усталость и на настроение. Говорит, что сейчас у него энергии много, спортом еще занимается правда
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [12]

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:aist::aistg::puzir::fs:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(37)
RaevskihOA,
Татьяна_71,
iirina-26,
Фатеева,
svet_den,
polina608420,
СилаковаЕлена,
elekta.07,
Safetu,
vikkivoron,
guru,
IrinaSot,
radchenkon,
marisolka,
Angel2606,
imac,
RusDS,
Tyly,
neaaaa,
irina26,
vehjxrf,
pinki35,
Plyta_26,
SeriusM,
Марита,
Annisiya,
Акварель,
anya-belova-01@,
Yolik,
Alena200513,
manula80,
Юля260684,
krisderbaso.98,
@@@@,
Начхоз,
Cimka,
solnce460
Деток(22)
Юляшка (Мама Леся),
Никита (Мама Фотиния),
Анастасия (Мама Nanat),
андрей (Мама елена-ронжина),
София (Мама lovelove),
Вика (Мама МаришкаT),
Саша (Мама Olga_mama),
Полина (Мама Appolinariy),
Санечка (Мама Juliii),
Марк (Мама TWEETY),
Александр (Мама Анютка281285),
сашенька (Мама Хаска),
Варенька (Мама radchenkon),
Аришунька (Мама Негодяйка),
Виктория (Мама jeniayyy),
Ксюша (Мама будденброк),
Джая (Мама Александра_A),
Богдан (Мама Am@deus),
Виктория (Мама cnhtktw),
Вероника (Мама cnhtktw),
Владислав (Мама cnhtktw),
Вячеслав (Мама cnhtktw)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (129)
Гостей: 75