Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Здоровье / * Марафон 10000 шагов *

* Марафон 10000 шагов *

Открыт набор детей в школу современного танца "Доминанта"
1 2 3 >
 
#
X
28.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4843
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Готовимся к весне!

Ставлю себе цель 10.000 шагов в день, для начала. Пока так



Кто со мной? Выкладываем фото каждый вечер

Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:07
Дата регистрации: 14.11.2011
Дней на сайте: 2927
Авторитет: +1
offline
Я с вами
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.01.2019 23:20
Гость (213.87.*.*)
15 км в день. на эллипсе
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:26
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1526
Авторитет: +3
offline


Я с вами. Вчера немного до 10тыс не дотянула
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:48
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 299
Авторитет: +1
offline
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 09:50
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1526
Авторитет: +3
offline
Saloma
А где ходите? На беговой дорожке? На улице как то не тепло чот


на улице. в любую погоду, не только хожу, но и бегаю (стараюсь через день, иногда получается день через два). главное, правильно одеться. а при беге / ходьбе очень даже тепло становится.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:18
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 299
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, а лицо, кожа? Побегай час по ветру зимнему..... я много хожу на улице, но не в мороз, поэтому интересуюсь, сейчас то как?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:36
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1526
Авторитет: +3
offline
Saloma
а лицо, кожа

балаклава + жирный крем перед выходом. выглядит примерно так (фото НЕ моё, у меня в мороз телефон садится сразу)

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 10:42
Дата регистрации: 24.01.2019
Дней на сайте: 299
Авторитет: +1
offline
prosto_psi, я видела таких людей а где купить сие чудо, не подскажете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 11:20
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1526
Авторитет: +3
offline
Saloma, в спормастере есть. в "триатлета" (Ноградская, 5). в Шерегеше на базарчике под горой да в любом магазине, где продается горнолыжная / лыжная / беговая экипировка. Ценник от 300 рублей до плюс бесконечности
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 22:57
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4843
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант
Хвастаться особо нечем

Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:00
Дата регистрации: 09.05.2009
Дней на сайте: 3847
Авторитет: +82
Победил в конкурсе Разместил рецепт
offline
Kate, ну вот только этот браслет мужу отдала и вы с марафоном, придется забрать и поучавствовать
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.01.2019 23:29
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2642
Авторитет: +17
offline
Я буду участвовать, только морозы пройдут, а-то с не выйти
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 09:01
Дата регистрации: 15.09.2015
Дней на сайте: 1526
Авторитет: +3
offline
вчера вечером около 8 км точно было, но телефон был дома поэтому ничего не зафиксировано.... придется зуб давать, что 9тыс примерно нашагано!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:46
Дата регистрации: 25.08.2012
Дней на сайте: 2642
Авторитет: +17
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 19:49
Дата регистрации: 12.05.2012
Дней на сайте: 2747
Авторитет: +13
offline
Каждый день по 15000 в среднем прохожу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.01.2019 22:53
Дата регистрации: 16.08.2006
Дней на сайте: 4843
Авторитет: +369
Показать на карте
Разместил рецепт Состою в клубе
offline
Модератор
Консультант


Вот что значит командировка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 08:59
Дата регистрации: 03.10.2012
Дней на сайте: 2603
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Я с вами попробую... Но 10000 не всегда получается. В среднем за месяц только 5 т. с небольшим получается. Шагомер на телефоне. Браслета нет...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 09:24
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3347
Авторитет: +23
offline
у меня различаются шаги на телефоне и шагомере. склонна верить телефону. у меня почти каждый день около 7000 шагов +/-
Ответить на это Цитировать
 
#
X
31.01.2019 19:13
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3348
Авторитет: +39
Показать на карте
offline
Где почитать о волшебных 10тыщ шагах? К чему они меня приведут?
Ответить на это Цитировать
1 2 3 >

Добавить сообщение

:);)8-*:-D:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[>-<*zlob**shut_up*:-!!_!:~(_SOS_:sani::podarki::aist::aistg::puzir::fs:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
Елeн@,
katia20_94,
Ксения2233,
чайник,
Верок,
феечка20,
MTS187,
pgv,
ЕленаПлюс,
Elena2011,
Марина2684,
doctor0035,
sh_alyona,
Annadragon,
inessa125,
IrinaeVictoria,
Valentina_K,
Кетрин585,
М@муля,
ketty585,
Angeliq82,
Tani58,
АдминТЗ,
lenusii,
losktatyana,
gubert,
babuhka,
vera44477,
lenochka42ru,
Katypros,
Божена,
katriina,
Olchik_2011,
Alenka1979,
Milovanka
Деток(18)
Кирилл (Мама Олька_К),
Ромочка (Мама malixini),
Артур (Родитель Noemia),
Полина (Мама мама_Марьяша),
Александра (Мама Вилена),
Сашенька! (Мама Alenchik1980),
Евгений (Папа dsvmad),
Ева (Мама Насти4ка),
Даниил (Мама Danlen),
Ксения (Мама Buzixa86),
УЛЬЯНА (Мама frcymz),
АКСИНЬЯ (Мама frcymz),
Нелли (Мама Emilia),
Арсений (Мама Anikeushka),
Егор (Родитель godkom),
Артём (Мама Elenas1702),
Элеонора (Родитель Kassiopea),
Кирюша (Родитель koshe4ka7757)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (39)
Гостей: 62
Baby fitness-center "ПАПАйЯ" с бассейном для малышей

Если Вы зашли к нам, значит у Вас есть малыш, наверняка, совсем крошечный. И Вы хотите, чтобы он вырос здоровым, крепким и закаленным. А еще, чтобы он умел и любил плавать!

Подробные условия