njubyfв смысле ложками не едите? ну так то мы тоже
kittiket, я отказалась почти от сахара в чистом виде, но все равно в готовых продуктах он добавлен почти везде
SalomaSaloma, если бы рыбы стоила чуть подешевле, то я бы только её и ела
njubyf, я просто перестала хотеть красное мясо, даже сама не заметила когда, но лет 6 не ем. Изредка могу поесть курицу, немного, в охотку, но все реже и реже. Я сторонник "слушать организм", без перебора, конечно, и не сторонник жестких запретов в питании. Потому что срывы чреваты, при жестких ограничениях без них никуда.
tanyki
Очень много худых , но со вторым подбородком
njubyfи как? стало лучше жить вам? похудели? похорошели?
Гость (128.74.*.*), конфеты, печенье, шоколад, выпечку стараюсь не есть, в кофе/чай не добавляю.
Но иногда грешу
Гость (128.74.*.*)Гость (128.74.*.*), похудела на 5 кгnjubyfи как? стало лучше жить вам? похудели? похорошели?
Гость (128.74.*.*), конфеты, печенье, шоколад, выпечку стараюсь не есть, в кофе/чай не добавляю.
Но иногда грешу
я к чему.. не понимаю всех этих ограничений, можно кушать все, но в МЕРУ! организм сам даст знак!
а вот эти ваши, не ем то, не ем это.. насильно?? это не приведет ни к чему хорошему
Гость (128.74.*.*)Гость (128.74.*.*), зачем его есть, если не хочется? Шоколад должен удовольствие приносить)
и если вы в неделю, например, съедите несколько долек качественного горького шоколада, поверьте, получите лишь пользу!
njubyfгде я писала, что надо есть через силу? я пишу пр обратное, когда хочется, но не позволяют себе например мясо, ну это же бред. просто меру надо во всем знать и не придется ограничиватьГость (128.74.*.*)Гость (128.74.*.*), зачем его есть, если не хочется? Шоколад должен удовольствие приносить)
и если вы в неделю, например, съедите несколько долек качественного горького шоколада, поверьте, получите лишь пользу!
njubyf
похудела на 5 кг
njubyfа может вы просто не верного о себе представления, с чего вы решили, что вы должны похудеть как хотелось бы?)) 40 лет это вам не 17, многие это никак не хотят принять и понять
Поэтому и не худею, как хотелось бы(
kittiketkittiket, я раньше без сладкого жить не могла, а потом как отрезало... Может старость?
njubyf, вот я так же легко проживу без мяса. Имхо, это не ограничение, когда не ешь то, что просто не очень и любишь.
Гость (128.74.*.*)Гость (128.74.*.*), здоровье можно потерять, если перейти на овощи и зелень
njubyf, уменьшайте порции, впереди лето - переходите на овощи и зелень)) а рот заклеивать опасно, можно потерять здоровье. ЖКТ махом навернется
njubyf
Гость (128.74.*.*), конфеты, печенье, шоколад, выпечку стараюсь не есть, в кофе/чай не добавляю.
Но иногда грешу
Все для мамы и малыша в одном месте!
Подробные условия