Интересуют варианты снижения уровня холестерина народными методами? Одна только диета пока не дает никакого толку. Кто что слышал, или пробовал? Нашла массу рецептов, но какие из них максимально действенные?

Misyanka
Интересуют варианты снижения уровня холестерина народными методами? Одна только диета пока не дает никакого толку. Кто что слышал, или пробовал? Нашла массу рецептов, но какие из них максимально действенные?

Я тоже когда то читала про настойки на чесноке, но мне в это все как то мало верится. ведь если сосуды уже повреждены, то их же не вычистишь как канализацию, а вот уменьшить образование этой гадости в дальнейшем надо. Я поговорила с доктором и она мне Дибикор порекомендовала. Сказала при не сильно паршивых анализах его вполне хватит. Так и пью уже второй год.

Я пью Омегу 3, результат есть

Misyanka,
А сколько вам лет и какой уровень холестерина?
Липидограмму делали? Может и не нужно снижать?
Если диета не помогает, значит повышен Х не от переедания.
Вообще народное не поможет, нужно искать причину.

Доброе утро. У меня давно легкая степень гиперхолестеринемии. Всегда врачи удивлялись, т.к. я была худышкой, но ничего не назначали. В прошлом году на приеме у терапевта, настояла, что надо что-то делать, т.к. диета действительно не особо помогает. Мне прописали Резалют курс для начала, вроде от него меньше вреда для печени. Холестерин стал немного меньше.

Rewy_sonita
Я тоже когда то читала про настойки на чесноке, но мне в это все как то мало верится. ведь если сосуды уже повреждены, то их же не вычистишь как канализацию, а вот уменьшить образование этой гадости в дальнейшем надо. Я поговорила с доктором и она мне Дибикор порекомендовала. Сказала при не сильно паршивых анализах его вполне хватит. Так и пью уже второй год.

Вы что, два года без перерыва принимаете этот препарат? Побочек от него никаких нет при таком длительном приеме??

Нюра503
Я пью Омегу 3, результат есть

А какую и дозировка??

Линза
Misyanka, А сколько вам лет и какой уровень холестерина?
Липидограмму делали? Может и не нужно снижать? Если диета не помогает, значит повышен Х не от переедания. Вообще народное не поможет, нужно искать причину.

Липидограмму не делала. Общий 8,2. На диете чуть больше 4-х месяцев((

EVA79
Доброе утро. У меня давно легкая степень гиперхолестеринемии. Всегда врачи удивлялись, т.к. я была худышкой, но ничего не назначали. В прошлом году на приеме у терапевта, настояла, что надо что-то делать, т.к. диета действительно не особо помогает. Мне прописали Резалют курс для начала, вроде от него меньше вреда для печени. Холестерин стал немного меньше.

А если у меня гепатит был 15 лет назад, А который, мне такое пить нельзя?

Misyanka
Вы что, два года без перерыва принимаете этот препарат? Побочек от него никаких нет при таком длительном приеме??

Два года, курсами, по нескольку месяцев, с такими же перерывами пью. Побочных от Дибикора нет никаких вовсе. Это метаболитик, который в целом оказывает отличное воздействие и на печень и на весь организм, попутно помогает справиться с повышенным сахаром и холестерином.

Rewy_sonita
Два года, курсами, по нескольку месяцев, с такими же перерывами пью. Побочных от Дибикора нет никаких вовсе. Это метаболитик, который в целом оказывает отличное воздействие и на печень и на весь организм, попутно помогает справиться с повышенным сахаром и холестерином.

Поняла вас, буду еще читать. С одной стороны вы правы, с таблетками проще, чем отвары варить, цедить и пить. Я же работаю, и носиться с этими флакончиками будет не совсем удобно. Дибикор взяла на заметку.

Misyanka

EVA79
Доброе утро. У меня давно легкая степень гиперхолестеринемии. Всегда врачи удивлялись, т.к. я была худышкой, но ничего не назначали. В прошлом году на приеме у терапевта, настояла, что надо что-то делать, т.к. диета действительно не особо помогает. Мне прописали Резалют курс для начала, вроде от него меньше вреда для печени. Холестерин стал немного меньше.

А если у меня гепатит был 15 лет назад, А который, мне такое пить нельзя?

Не знаю, но у меня в детстве тоже гепатит А был.

Misyanka

Нюра503
Я пью Омегу 3, результат есть

А какую и дозировка??

1000 мг сутки мне назначено, разную, какую куплю, то и пью.

Нюра503, а вы постоянно пьете или с перерывами?

12378, назначено на полгода, потом сдать липижограмму и дальше по результату скажет врач.

Misyanka,

Misyanka

Линза
Misyanka,

Липидограмму не делала. Общий 8,2. На диете чуть больше 4-х месяцев((

8,2 и вы молоды правильно я понимаю? Тут диета не поможет, вы такой Х явно не едой нагнали. Вероятнее всего наследственный обмен липидов. Не помогут отвары.

Ну и вообще сделать надо липидограмму, преобладать может хороший Х, это не редкость.

Пила резалют по 3 таблетки 3 раза в день+омегу 5 капсул в обед= 6мес
В результате сдала анализ, холестерин зашкаливает, нифига не изменился.
Думаю жрать меньше надо! Возможно правильное питание+таблетки= результат!

Misyanka
Интересуют варианты снижения уровня холестерина народными методами? Одна только диета пока не дает никакого толку. Кто что слышал, или пробовал? Нашла массу рецептов, но какие из них максимально действенные?

А что едите в течении дня?

Холестерин обычно повышается при недостатке "хороших" жиров в питании и преобладании углеводов в еде. Т.е. если снижать количество потребляемых жиров, то холестерин будет увеличиваться. Считается, что если есть много сливочного масла, то холестерин снизится, а это нифига не так. Даже наоборот.
Попробуйте утром на завтрак съедать пару бутеров со сливочным маслом, добавить в питание жирную рыбу типа сёмги, яйца (варёные) ну и с жирной пищей Омегу (доза не менее 1000 EPA/DPE, а лучше 2000 в сутки) и витамин Д. Через месяц пересдайте анализы. И сократите потребление углеводов.