Главная /  Новости / Наши новости / Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!
28 августа 2012

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!

 




Программа ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА это программа где: прорабатываются все мышцы нашего тела – фигура подтягивается заметно; благодаря правильной постановке позвоночника формируется идеальная осанка, соответственно, закачиваются мышцы спины и пресса, что ведет к снижению болей в спине. Разнообразный комплекс танцевальных связок дает Вам возможность раскрепоститься и научиться владеть своим телом. Интенсивные нагрузки ведут к потере веса, и Вы вскоре почувствуете легкость во всем теле!
Не бойтесь и не стесняйтесь! Мечты сбываются!

Программа разработана на основе Классической хореографии.

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему, появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела.

За два месяца Вы кардинально преобразитесь! Конечно, из 56го размера в 42й не получится сразу, но несколько размеров однозначно слетит! Будет легкая, подтянутая, стремительная и соблазнительная, Новая и Красивая ФИГУРА!!!

Расписание:

1!  Южный  Базовая 2 А (Бывший  кинотеатр Прогресс) Понедельник, Среда: группа (с 19 15 до 20 15) и вторая группа (с 20 15 до 21 15 ). Абонемент 1800 - 8 занятий (разовое 300). Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие с 24 сентября!! Запись по тел : 89233195575 Анастасия

2! Советский 27 Вторник. четверг! (группа с 19 00 до 20 00 и группа с 20 00 до 21 00). Абонемент 1800 - 8 занятий, разовое 300! Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) также посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие 25 сентября ! Запись по тел : 89233195575 Анастасия


В Зал на Волгоградской 26 Б также набирается группа  на программу: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 2 МЕСЯЦА !!! Запись уже идет !!! Открытие в Ноябре !!


Отзывы форумчанок:

1 Отзыв: Занятия классическим танцем не только максимальнейшим образом облагораживает фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес доселе неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди, благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу, делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное – Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства.
Для любого человека классический танец это не только прекрасный образец творчества, но и символ молодости, красоты и здоровья не только тела , но и души. Ведь если правильно заниматься, тело становится лёгким, пластичным и подтянутым, осанка приобретает благородную форму, ноги становятся стройными и длинными.

2 Отзыв: А я хожу с самого начала, то есть с августа! Сразу всех предупрежу - двумя месяцами вы не отделаетесь, и не потому, что не будет результата (он-то как раз будет и ещё какой), а потому, что Вы не захотите бросать!!! У нас чудная атмосфера, прекрасная музыка.... Я очень люблю эту программу, приросла всей душой. Когда приходится пропускать - прям чувствую что-то вроде ломки... Ну, а мой личный результат - это подтянутое тело и красивые фотографии в купальнике с отпуска...а, ну и джинсы, которые снимаются не расстегивая пуговиц и ширинки!!! Анастасия, спасибо, что Вы есть!!!!! Бесконечно люблю!!!!

3 Отзыв: Хочу немного рассказать из своего опыта: в детстве занималась гимнастикой, результат: больная спина, шея. Занималась танцами (хореографическими и бальными): на уровне гимнастики казалось легче. Выросла, родила, пополнела, стала заниматься фитнесом, результат: тело подтянулось очень хорошо через 2 месяца, начала сбрасывать вес после 6-ти месяцев. Забеременела, бросила фитнес, родила, опять поправилась, пошла на фитнес снова, результат: вес не снизился, опять заболела спина, очень заболели ноги. Пошла на данные занятия к Анастасии (с февраля) результат: за месяц перестал набираться вес, за два месяца сбросила на размер, лестница уже не преграда. Для меня большой минус сыграл отъезд Анастасии (но это специфика моего организма), сейчас опять набираю обороты. Результат: спина болит меньше, могу больше поднимать своих детей на руки, а это для меня многого стоит.
Какие выбрать для себя занятия, должен решить каждый сам. Я нашла занятия, которые подходят лично мне, и очень рада. И если вы не побывали, то не надо огрызаться, а стоит попробовать. Атмосфера действительно хорошая. Ухожу всегда в приподнятом настроении. Анастасия, СПАСИБО!!!

4 Отзыв:Тоже хочу поделиться своими впечатлениями Хожу с февраля,иногда пропускаю занятия:( Программа намного интереснее, чем аэробика и шейпинг. Меня беспокоили сильные боли в спине, после занятий стало значительно легче:-) ушла отдышка, могу длительное время носить ребенка на руках(что особенно меня радует,так как сейчас лежим в больнице и ребенок с рук не слазит), раньше такой роскоши позволить себе не могла. Вес особо у меня не уходит, но тело подтягивается. Ну и хочется отметить ещё один большой плюс-ОЧЕНЬ ДОСТУПНАЯ ЦЕНА! что для молодых мам очень важно. Спасибо огромное Анастасии! Как только поправимся,сразу к Вам:-)

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Интересная программа и очень хороший результат!!!

 

Другие статьи на эту тему

Кенга_троих_Ру 16.10.2012 12:12
Ажиотаж однако))). КАк все постройнеть хотят Я не исключение) Хотелось бы на Волгоградскую. Время как получится. Оксана 8-923-603-3355 Ждем с нетерпением информацию!!!

Ева-2011 16.10.2012 11:12
Запишите,пожалуйста,на Волгоградскую,вдруг кто-то не будет ходить.На 20-15.
Марина 8-923-528-2873 Очень хочу!!!!!!

ritaborisovna 21.09.2012 17:03
в пн уже начало занятий?а какая форма должна быть?

Anasteishen 21.09.2012 20:58
Удобная для занятий )) На ногах носки или чешки !!

turan122 19.09.2012 09:13
если кто то откажется ,можно меня записать Елена 89234990106

jgodka 18.09.2012 15:46
Здравствуйте, хотела бы походить на Волгоградскую, но как я поняла теперь надо ждать, а сколько? Анна 8-905-902-31-13

Anasteishen 18.09.2012 18:01
Добрый день ))) Зал на ремонте (( Конец октября или начало ноябрь, зал начнет работать )) Пока нужно подождать ((

jgodka 19.09.2012 14:47
Всё понятно это не страшно подождём Ой сейчас увидела что телефон не правильно написала 8-905-902-31-17

endorfin_ka 16.09.2012 17:28
Анастасия, значит 26.09 в 20:15 Вы меня ждете? Я правильно поняла?

атэя 13.09.2012 19:38
Аааагласите весь список пжалыста! )))
Анастасия, вы не могли бы перечислить тех, кто попал на тренировки в Прогрессе на 19.15 и на 20.15.

заразка 13.09.2012 16:14
здравствуйте, а на радуге случайно нет этой чудо программы?

zocilda 13.09.2012 15:06
Здравствуйте, хочу попробовать чудо программу. Если можно запишите меня на Южном. мой тел 89515858309 Наташа

Svetkin82 12.09.2012 22:08
Анастасия, а можно мне вместо Irishk@ : "на Южный, время 19-15. Ирина.8 -905-907-9230" ?!
Я записана на Волгоградскую , Светлана - 89515776337
Если можно конечно, если нет то остаюсь на том месте куда записана.

Irishk@ 12.09.2012 21:23
Большое извинение!уберите меня с южного...обстоятельства...(((не получается у меня посещать тренировки...

e5r2m3a4 12.09.2012 15:06
и я жду вас на радуге

ВСЕЛЕННАЯ 11.09.2012 16:22
Я не совсем поняла на какое время вы меня записали?

Anasteishen 11.09.2012 18:36
Какое интересует , туда и запишу !! И адрес укажите и номер телефона и имя !!!

Anasteishen 11.09.2012 12:21
Добрый день ((( Уже мест нет (( Я могу записать вдруг в первый день занятий кто то не останется на весь курс (( Попробует и не понравится кому то !!! Имя , время и номер телефона мне надо ваш , чтоб записать !! Как ситуация прояснится я позвоню ))

mama_Кlara 11.09.2012 09:20
Добрый день, на Южном имеются еще места!

иринка111 10.09.2012 09:02
Здравствуйте. Можно на Южный. 89043788877 Ирина. на 20-15

iskrenevas86 09.09.2012 23:52
Здравствуйте! Запишите пожалуйста на разовое посещение на Южный на 20-15. Светлана 8-961-713-71-99

Tadona 09.09.2012 15:52
если появится место, меня на Волгоградскую запишите, 8-951-574-26-76 Татьяна, время желательно 19-15)))

Кейт 08.09.2012 14:43
Если есть место то на Южный на 20.15. Екатерина тел. 89049935782

Elizabet 08.09.2012 10:44
Добрый день запишите на Советский, как освободится место, позволите пожалуйста 89132869740

titarevaiv 07.09.2012 23:02
И меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую. Ирина 8-951-170-9654
жду с нетерпением))))

Shkoda282 07.09.2012 15:38
если есть местечко запишите и меня на Волгоградскую.Татьяна 89235222289.

Eva_Pasha 07.09.2012 13:59
буду ждать открытия на Радуге

Дашкевич 07.09.2012 11:56
МЕНЯ НА ВОЛГОГРАДСКУЮ запишите ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!

YULIKA 06.09.2012 23:31
Приду на Южный на 1 занятие, я так поняла лучше на 20-15?

Anasteishen 07.09.2012 07:51
Да верно !!!!

skopna 06.09.2012 22:52
на южном 20-15 -9235042629-надежда

koa12_84 06.09.2012 20:02
Здравствуйте! Может есть еще местечко на 19.15 на южном? если нет, то хоть на 20.15

turan122 06.09.2012 16:31
если можно пожалуйста на волгоградскую 89234990106 Елена очень хочется заниматься

Anasteishen 06.09.2012 20:17
Елена, посмотрим как ходить все будут !! Может и вам местечко найдется)) Уже мест нет (( там посмотрим !!! На Южный только три места на 20 15

Гость 06.09.2012 13:16
к сожалению пока это не реально !!! Только в Кемерово!! Может когда нибудь и будет такая возможность , но не обещаю ((( !!!

Гость 06.09.2012 12:20
Здравствуйте, апо этой программе занимаются только в Кемерово, а как же другие города кузбасса, я вот с Киселевска...тоже бы не хотела попробывать эту чудо программу

Kus@ 05.09.2012 23:31
Здравствуйте. Если я еще попадаю в пятерку, которую еще записывают на Южный на 20-15, то запишите пожалуйста. 8-923-488-98-06 Катерина.

Kus@ 05.09.2012 23:31
Здравствуйте. Если я еще попадаю в пятерку, которую еще записывают на Южный на 20-15, то запишите пожалуйста. 8-923-488-98-06 Катерина.

Гость 06.09.2012 11:22
Екатерина, записала вас на Южный 20 15 ))

YULIKA 05.09.2012 21:23
не уж то на 7 минут опоздала????

YULIKA 05.09.2012 21:22
Запишите меня на Волгоградскую, Юлия 89133154846.
А можно пробно прийти на 1 занятие в другую группу?

Гость 06.09.2012 11:21
Юлия , можно !!! Только на южный попробовать )))

Гость 05.09.2012 21:15
Добрый вечер )) Это ваш тренер !! Всех записала!!! И мест не осталось ((( Увы Увы (( Могу еще пять человек на Южный на 20 15 записать, которые попадут на занятия !! Все, кто желают еще могут записаться, но место придется ждать (((
Теперь до встречи всем на занятиях )) Кто на Волгоградскую записался я всем позвоню, как начнем )) Все остальные? число, время и место знаете , там и встретимся ))

Марина 05.09.2012 17:42
Настя, забыла время указать, если можно то часов с 19-00

ВСЕЛЕННАЯ 05.09.2012 16:19
Здравствуйте. Запишите меня на южный. если можно, то с 7 до 8, но если совсем никак, то с 8 до 9. 8-950-269-77-88 Дарья

alinashubina 05.09.2012 12:07
запишите пожалйста на Волгоградскую на вечер, 8-913-295-3333, Алина

natalka221181 05.09.2012 11:55
Настенька, здравствуйте! Запишите нас, плиз, на Волгоградскую на ноябрь. Нас трое.
Наталья 8-951-592-85-63
Анна 8-905-909-75-51
Инна 8-923-615-67-13
Спасибо! С нетерпением ждем начала занятий!!!

Марина 05.09.2012 09:30
меня на Волгоградскую запишите, 8-923-617-09-18 Марина

мама_Егора 05.09.2012 01:52
и меня на Волгоградскую, плиз, на 20-00, 8-905-962-0081 Евгения

lazarevich-87 04.09.2012 23:59
Просила, ранее записать меня на Волгоградскую, 8-905-912-20-32 Инна, а еще подружка то же очень хочет пойти к вам на занятия, ей то же на Волгоградскую надо!!!!!!!

Медвежонок 04.09.2012 14:04
запишите и меня на волгоградскую, желательно на 19-00ч (если будет), 8-905-067-7462 Светлана

ritaborisovna 03.09.2012 22:27
мой телефон 89502743231

ritaborisovna 03.09.2012 20:38
можно меня на Южный с 19.15?

Гость 04.09.2012 16:16
На южный 19 15 мест нет !!! Могу на 20 15 на южный, но нужен номер телефона и имя )))

ritaborisovna 04.09.2012 21:26
давайте тогда на 8 попробуем

атэя 03.09.2012 20:34
Анастасия! Когда начнутся занятия?
Я сверху записывалась, забыла оставить свой телефон - 8-923-610-0009

Гость 04.09.2012 16:14
Еще раз пожалуйста по точнее номер я поняла 89236100009 как зовут и какой адрес интересует ????

diana42 03.09.2012 19:45
запишите на Волгоградскую, 8-903-916-266шесть Диана

М.Н.В. 03.09.2012 19:37
на волгоградскую запишите,пожалуйста 903-907-6879 наталья

sheferix 03.09.2012 14:38
Здравствуйте, запишите меня на Южный пожалуйста, если есть места 89043752394 Светлана

Имбирь 03.09.2012 11:16
на Волгоградскую запишите меня на вечер 89059659557 Елена

endorfin_ka 03.09.2012 00:29
Забыла тел. оставить! )))) 89236135917 Лейла, меня на южный, на 20.15

Gentl 02.09.2012 21:42
И меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую. Ксения 8-904-376-5135
жду с нетерпением))))

anna86 02.09.2012 17:15
И меня запишите на волгоградскую (на 20:15) 89043704769 Анна

Сахарок 02.09.2012 15:10
Будем ждать открытия на Радуге! Нас действительно очень много!

ленуsка 11.09.2012 14:21
+10000

амикаба 02.09.2012 13:22
Я вчера (1.09.2012) на Южный просилась на 19-15, но если не попала хоть на 20-15 запишите пожалуйста. Мой номер 8-904-372-1209 Марина

Гость 02.09.2012 12:15
Про места в группах : Мест больше нет ((( Остались на Волгоградской и на Южном на 20 15 всего 6 мест !!!!!!

Гость 02.09.2012 12:10
Всем добрый день !!!! Простите, что долго не отвечала вам ))) Это я ))) Ваш тренер ))) Дорогие мои мамочки на радуге, обязательно что нибудь придумаем про тренировки в вашем районе ))) Но чуть позже !!! Три зала откроется, запустится работа моя и займусь радугой !!! Я пока одна всем этим занимаюсь , времени не хватит на все )))

Все, кто записался тут , уже я видела и всех запишу и обзвоню, когда начнем занятия на Волгоградской !!! Ну и на Южный записала !!! Всем до встречи )) Если что пишите по любым вопросам ))!!

Irishk@ 02.09.2012 03:03
запишите меня на Южный, время 19-15. Ирина.8 -905-907-9230

меридент 01.09.2012 15:53
Запишите меня на волгоградскую мария 89039446934

Гость 01.09.2012 15:09
Будем с удовольствием посещать занятия на Волгоградской 26 Б если по времени занятия будут не раньше чем с 18.30, на другое время доехать не успеем, со мной еще 2 девушки. Галина 89045778755

амикаба 01.09.2012 11:24
Запишите пожалуйста на Южный меня!!!. Время желательно 19-15. Или нужно звонить?Спасибо, Марина

Гость 02.09.2012 19:11
Мне нужен ваш номер телефона, звонить тогда не надо ))

poksana 01.09.2012 11:04
Если на советском на 19-00 появится место-меня позовите пож.

lisa33 01.09.2012 09:19
Да забыла Олеся 8-905-913-98-05

lisa33 01.09.2012 09:19
а после 25 сентября можно записаться или уже поздно, просто улетаю отдыхать приеду только 6 октября. или нужно все же записаться сейчас. На советский с 20.00 удобно.

Анна33 31.08.2012 23:44
Забыла время указать меня на 19:15. 89049640850

Анна33 31.08.2012 23:30
Ура, ура, ура!!!!! Тренировки возобнавляются!!! А счастье то какое, что тренировки на Южном, прям рядом с домом! Анастасия запишите меня на Южный

МамаМаруси 31.08.2012 15:47
Я бы тож на Волгоградскую с удовольствием ходила!
Ирина 8-903-944-40-13

Татьяна2402 31.08.2012 15:29
Я тоже на Волгоградскую очень хочу. Желательно с 20.00 Филиппова Татьяна 89133042227

jul2307 31.08.2012 12:58
я тоже на волгоградскую хочу. Попович Юля 89236140281

lunatic 30.08.2012 21:53
Запишите меня на Волгоградскую)

Ленусечка 30.08.2012 19:49
да может на радуге откроете, я бы с удовольствием ходила а в город далеко ездить дите не с кем сильно оставить, а на радуге було бы проще, здесь район новый много молодых поправившихся мамочек, может рассмотрите возможность проводить занятия на радуге, оооочень просим

Alina17 30.08.2012 11:53
Добрый день! А при кормлении грудью можно ходить на занятия??

МамаМаруси 31.08.2012 15:46
Если в меру физнагрузка, то можно все: и фитнес и бассейн и танцы Ссылка

Тюльпани 30.08.2012 11:30
Настя планируются ли занятия на Радуге в новых районах нас тут мамочек с поправившимися попками и животиками оч. много. А выбора по занятиям оч. мало.

Гость 30.08.2012 09:53
титул леди Совершенство - есть у 4 х человек !!! Это самые лучшие результаты. которые показали девочки !!!Это занятия без пропусков , и хороший показатель в объемах и весе!!! За это вручается от меня : Сертификат Леди Совершенства ))) В год 4 сертификата вручается, они позволяют ходить на занятия по старой цене !!!!

Andrey_S 30.08.2012 00:17
А где можно приобрести сертификат Титул леди совершенство?

Candy 29.08.2012 17:49
Вы не поверите но искала фитнес именно в своем районе, очень хочу к вам на волгоградскую запишите меня

vera 29.08.2012 17:42
Я тоже очень хочу на Волгоградскую)) Запишите!!! Смельгина Вера 89511795333

vera 29.08.2012 17:39
Я тоже очень хочу на Волгоградскую)) Запишите!!!

Гость 29.08.2012 17:04
Про Волгоградский информация вся будет в конце сентября )) Утром и днем пока занятий нет и не планируется ((

ленуsка 29.08.2012 16:26
а в утреннее или дневное время не планируются занятия?

lazarevich-87 29.08.2012 15:19
Запишите меня пожалуйста на Волгоградскую, буду ждать ноября.

J_K 29.08.2012 14:28
А на Волгоградской во сколько будут занятия? Если с 18:00, я бы ходила и еще 1-2 чел привела )))

endorfin_ka 29.08.2012 12:53
Запишите меня пожалуйста на базовую 2а с 20 до 21!

Ленчик 29.08.2012 12:18
жаль, хотела именно туда, на южный мне очень далеко, а на 20.00 уже поздно, не с кем будет деток оставить(

Гость 29.08.2012 12:03
Мест на 19 00 на Советском уже нет ((

Гость 29.08.2012 11:39
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ))) ЭТО АНАСТАСИЯ )) ЗАПИСАТЬСЯ ПО ЗВОНКУ ИЛИ СМС НА НОМЕР 89233195575!! ИЛИ ТУТ НА САЙТЕ. ГДЕ УКАЗАТЬ И.Ф НОМЕР ТЕЛЕФОНА. АДРЕС И ВРЕМЯ КУДА БУДЕТЕ ХОДИТЬ !!!


ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЯ, ЧТО ИЗМЕНИЛАСЬ ЦЕНА !!!!

ОсяМармеладова 29.08.2012 11:17
Урааа)) Олеся с Женей с советского. Мы соскучились! С нетерпением ждем занятий))

marina2012 29.08.2012 10:56
Здравствуйте!!! девочки мне очень понравились ваши отзывы. они прям меня заинтриговали. Подскажите это правда чудодейственно? хотела бы тоже начать ходить. надо по телефону звонить записываться да?

атэя 29.08.2012 10:39
И меня на Южный запишите! ))) с 19-15.

Tat_ka 29.08.2012 09:22
Анастасия, запишите меня на Советский на 19-00.

marjaaa.89 28.08.2012 23:56
Настен,меня на южный на время 19-15!!!!!!!)))))))))))плзвоню ещё запишусь

Ksun 28.08.2012 22:23
Зашла не под своим ником

Ksun 28.08.2012 22:23
Ура! Настя, запиши на советский с 20 00 по 21 00. Вера(ходила на гагарина) и со мной ещё девочка. Нас двое.

Светл@я 28.08.2012 16:04
Ура! Ура! Ура!!!

Гость 28.08.2012 18:53
))) Жду встречи ))) Анастася

Вся лента новостей

19 ноября 2019

Самые популярные запросы родителей о детях в поисковиках