Главная /  Новости / Наши новости / Идеальная фигура за 2 месяца!!! Теперь на РАДУГЕ!!!
25 сентября 2012

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Теперь на РАДУГЕ!!!

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Теперь на РАДУГЕ!!!

 




Программа ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА это программа где: прорабатываются все мышцы нашего тела – фигура подтягивается заметно; благодаря правильной постановке позвоночника формируется идеальная осанка, соответственно, закачиваются мышцы спины и пресса, что ведет к снижению болей в спине. Разнообразный комплекс танцевальных связок дает Вам возможность раскрепоститься и научиться владеть своим телом. Интенсивные нагрузки ведут к потере веса, и Вы вскоре почувствуете легкость во всем теле!
Не бойтесь и не стесняйтесь! Мечты сбываются!

Программа разработана на основе Классической хореографии.

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему, появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела.

За два месяца Вы кардинально преобразитесь! Конечно, из 56го размера в 42й не получится сразу, но несколько размеров однозначно слетит! Будет легкая, подтянутая, стремительная и соблазнительная, Новая и Красивая ФИГУРА!!!

Расписание:

Радуга, пр. Шахтеров, 46 б. Вторник и Четверг, группа на 19.00, группа на 20.00. Разовое занятие - 300р. Абонемент - 1800р - 8 занятий. Открытие - 2 октября (вторник). Запись по тел: 89233195575 Анастасия

Также занятия продолжаются по адресам:

1!  Южный. Базовая 2 А (Бывший  кинотеатр Прогресс). Понедельник, Среда: группа (с 19.15 до 20.15) и вторая группа (с 20.15 до 21.15 ). Абонемент 1800р - 8 занятий (разовое 300р). Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие с 24 сентября!! Запись по тел: 89233195575 Анастасия

2! Советский 27. Вторник, четверг! (группа с 19.00 до 20.00 и группа с 20.00 до 21.00). Абонемент 1800р - 8 занятий, разовое 300р! Имеющие сертификат (Титул Леди Совершенство) также посещают занятия по старой цене (1600/250). Открытие 25 сентября ! Запись по тел: 89233195575 Анастасия

В Зал на Волгоградской 26 Б также набирается группа  на программу: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 2 МЕСЯЦА !!! Запись уже идет !!! Открытие в Ноябре !!


Отзывы форумчанок:

1 Отзыв: Занятия классическим танцем не только максимальнейшим образом облагораживает фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес доселе неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди, благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу, делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное – Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства.
Для любого человека классический танец это не только прекрасный образец творчества, но и символ молодости, красоты и здоровья не только тела , но и души. Ведь если правильно заниматься, тело становится лёгким, пластичным и подтянутым, осанка приобретает благородную форму, ноги становятся стройными и длинными.

2 Отзыв: А я хожу с самого начала, то есть с августа! Сразу всех предупрежу - двумя месяцами вы не отделаетесь, и не потому, что не будет результата (он-то как раз будет и ещё какой), а потому, что Вы не захотите бросать!!! У нас чудная атмосфера, прекрасная музыка.... Я очень люблю эту программу, приросла всей душой. Когда приходится пропускать - прям чувствую что-то вроде ломки... Ну, а мой личный результат - это подтянутое тело и красивые фотографии в купальнике с отпуска...а, ну и джинсы, которые снимаются не расстегивая пуговиц и ширинки!!! Анастасия, спасибо, что Вы есть!!!!! Бесконечно люблю!!!!

3 Отзыв: Хочу немного рассказать из своего опыта: в детстве занималась гимнастикой, результат: больная спина, шея. Занималась танцами (хореографическими и бальными): на уровне гимнастики казалось легче. Выросла, родила, пополнела, стала заниматься фитнесом, результат: тело подтянулось очень хорошо через 2 месяца, начала сбрасывать вес после 6-ти месяцев. Забеременела, бросила фитнес, родила, опять поправилась, пошла на фитнес снова, результат: вес не снизился, опять заболела спина, очень заболели ноги. Пошла на данные занятия к Анастасии (с февраля) результат: за месяц перестал набираться вес, за два месяца сбросила на размер, лестница уже не преграда. Для меня большой минус сыграл отъезд Анастасии (но это специфика моего организма), сейчас опять набираю обороты. Результат: спина болит меньше, могу больше поднимать своих детей на руки, а это для меня многого стоит.
Какие выбрать для себя занятия, должен решить каждый сам. Я нашла занятия, которые подходят лично мне, и очень рада. И если вы не побывали, то не надо огрызаться, а стоит попробовать. Атмосфера действительно хорошая. Ухожу всегда в приподнятом настроении. Анастасия, СПАСИБО!!!

4 Отзыв:Тоже хочу поделиться своими впечатлениями Хожу с февраля,иногда пропускаю занятия:( Программа намного интереснее, чем аэробика и шейпинг. Меня беспокоили сильные боли в спине, после занятий стало значительно легче:-) ушла отдышка, могу длительное время носить ребенка на руках(что особенно меня радует,так как сейчас лежим в больнице и ребенок с рук не слазит), раньше такой роскоши позволить себе не могла. Вес особо у меня не уходит, но тело подтягивается. Ну и хочется отметить ещё один большой плюс-ОЧЕНЬ ДОСТУПНАЯ ЦЕНА! что для молодых мам очень важно. Спасибо огромное Анастасии! Как только поправимся,сразу к Вам:-)

Идеальная фигура за 2 месяца!!! Теперь на РАДУГЕ!!!

 

Другие статьи на эту тему

изюмка 22.10.2012 17:19
Здравствуйте, Анастасия! Я записывалась на Волгоградскую по телефону. Хочу уточнить время: если есть возможность на 20:00. Спасибо! Ольга. 89039167819

july74j 22.10.2012 15:19
Добрый день, Настя! Хочу к вам на Волгоградскую. Запишите! 8908 957 76 84 Юлия

Гость 21.10.2012 17:29
Добрый день!На Радуге будет местечко?

Anasteishen 22.10.2012 13:53
На 20: 00 Приходите на радугу !! там есть место !

Пингвин7 15.10.2012 20:45
Здравствуйте) на радуге свободное место на 20:00 есть?

Anasteishen 15.10.2012 22:57
Да !! Будет местечко !! Приходите ))

Anasteishen 13.10.2012 11:00
Добрый день !! Занятия пропадает если не пришли (( Я конечно запишу , но пока ничего не известно про Волгоградскую, когда зал откроем , сказать точно не могу ((

simpathy 12.10.2012 23:38
Мария 89043750123

simpathy 12.10.2012 23:37
Здравствуйте, пропущенное занятие по абонементу пропадает?Хочу попробовать ваши тренировки, но пропускать придется так как участвую в соревнованиях и дни могут совпадать. Если есть еще место на Волгоградской, то запишите пожалуйста меня в группу в 20-00!!

_Юльчик_ 10.10.2012 12:21
А на Советском занятия только с 19-00? Раньше нету?

Anasteishen 10.10.2012 16:12
Нет (( Раньше нет занятий !!

Malavochka 09.10.2012 16:49
Настя,здравствуйте,а на радуге еще есть места? на любое время?

Anasteishen 09.10.2012 21:59
Здравствуйте )) Да !! Приходите на 19 00 )) Тренер Екатерина вас там встретит !!

Jonny 08.10.2012 22:20
Привет! Ооооочень хочется попробовать, запишите плиз на Волгоградскую на 19.00. Евгения 8 923 608 15 51.

Anasteishen 09.10.2012 15:29
Запишу )) Добрый день ))

nikitenok 07.10.2012 15:20
здравствуйте! хотелось бы записать на занятия на Волгоградской с 19.00. Лина 8-905-9681404 или в личку. спасибо!

Anasteishen 07.10.2012 15:57
Записала !!

Гость 07.10.2012 09:16
я уже записывалась на Волгоградскую Галина 8 9о4 577 8755 и еще 2 подруги Анастасия 89о6984 5023 и Наталья 8923 6о89261 на 19 часов было бы очень удобно.

Anasteishen 07.10.2012 15:57
Записала !!

Alemako 05.10.2012 23:16
Анастасия, здравстввуйте срочно меня записывайте на Волгоградскую к 19-00 ))) Лена, 8 908 956 46 15

Anasteishen 06.10.2012 22:14
Записала ))

Мирослава 05.10.2012 22:38
Запишите на Волгоградскую если есть место на 19-00.

Anasteishen 06.10.2012 22:14
Имя и телефон ??

Мирослава 07.10.2012 14:41
Светлана, 8 950 573 7761

Anasteishen 07.10.2012 15:57
Записала !!

poksana 04.10.2012 10:18
На Советском на 19-00 место не освободилось? Если освободится,запишите меня. Мой тел. 89236106617.

Anasteishen 04.10.2012 17:12
Хорошо ))

Tadona 02.10.2012 23:50
Я уже записывалась, но решила на всякий случай еще раз)) меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую на 19-00 8-951-574-2676 Таня

Anasteishen 03.10.2012 12:01
Да )) Вы уже в списке ))

Славик 02.10.2012 20:47
И меня пожалуйста, 89050790848 кристина. на радуге

e5r2m3a4 02.10.2012 16:16
Настя а можно где то прочитать отзывы, хочется узнать ка у других...

Anasteishen 02.10.2012 21:39
Выше есть отзывы, как бы в самой рекламе!! А остальные, только в новостях которые уже очень прошлые !! Искать их надо (

Иринка2102 02.10.2012 09:47
и я хочу на Радугу на 19ч только могу. Если освободиться местечко звоните 8-908-952-6616 Ирина

Anasteishen 02.10.2012 12:24
Хорошо Ирина !! Как прояснится ситуация по кол-ву человек на 19 00!! Позвоню вам ))

Гость 02.10.2012 08:41
Запишите пожалуйста в группу на волгоградской!!!!89505849856 Ольга!!!

Anasteishen 02.10.2012 12:22
На Волгоградскую записала ))

lapa_9992 01.10.2012 19:10
А дополнительная информация будет в личку или просто завтра приходить и всё?

Anasteishen 02.10.2012 12:22
Приходите на занятия , попробуйте !! Адрес выше !! Форма любая, на ногах носки или чешки !! С собой бахилы !!

Marina24 01.10.2012 15:45
эти занятия танцевальные? или что как? не умею танцевать

Anasteishen 01.10.2012 17:24
Приходите попробуйте, все поймете !! Танцевать вам сильно не придется ))

КатеринаКем 01.10.2012 14:09
Интересуют занятия на Радуге

КатеринаКем 01.10.2012 13:41
А будут еще группы набираться? Очень хочу, но только родила, ребеночку еще и месяца нет. Или в эти группы попозже можно будет попасть?

Anasteishen 01.10.2012 14:22
Конечно потом можно попасть !!

Marina24 30.09.2012 21:01
на 20.00 только свободно? если да, то на 20.00

Anasteishen 30.09.2012 22:11
Приходите на 20 00 ))

Marina24 30.09.2012 19:19
и меня запишите на Радугу. Марина 89089593038

Anasteishen 30.09.2012 20:48
Марина ,какое время ??

sav 30.09.2012 13:04
запишите меня на радугу 8-913- 302-42-43 Анна

Anasteishen 30.09.2012 13:07
Тоже Анна только на 20 00 место есть ?? Записать ??

857842 30.09.2012 11:25
Анастасия, запишите меня на Радугу в группу на 19-00час. Светлана тел 89045714700

Anasteishen 30.09.2012 13:07
Светлана , только на 20 00 могу записать ??

857842 30.09.2012 13:33
Давайте на 20-00

kanfeta 30.09.2012 11:16
Анастасия здравствуйте.радуга 20 00 89236097016 Ксения

Anasteishen 30.09.2012 13:10
Записала ))

mamaKsu 30.09.2012 10:22
Очень жаль. На 20.00 для меня слишком поздно, домой долго добираться. Если вдруг место освободится, позвоните или напишите лс

Bulo4-ko 30.09.2012 08:46
Добрый день!
Запишите меня пожалуйста на Радугу на 20.00 часов.
Анна 89050659544

Anasteishen 30.09.2012 13:10
Записала )

ederlein 29.09.2012 21:56
А меня запишите, пожалуйста, на Волгоградскую. 8-913-431-03-16 Надежда

Anasteishen 29.09.2012 22:31
Записала !

mamaKsu 29.09.2012 21:36
Ксения 8 913 303 63 03

Anasteishen 29.09.2012 22:31
Тоже только на 20 00 !!

mamaKsu 29.09.2012 21:35
А места в группе на 7 вечера есть еще? Запишите и меня.

Nadiya 29.09.2012 19:56
АНастасия,запишите меня на Радугу,если возможно на 19.00,если нет,то на 20 часов.Надия 8 908 955 86 05

Anasteishen 29.09.2012 22:30
только на 20 00 !!

Богдаша 29.09.2012 14:25
Меня запишите, пожалуйста, на волгоградскую. 8-904-378-1729 Ольга

IgNata 29.09.2012 10:46
Здравствуйте, и меня запишите на радугу на 19-00, если не будет места, то на 20-00
Наталья 89089470303.

Anasteishen 29.09.2012 13:02
Записала !! Но только на 20- 00,Наталья!

shura73 29.09.2012 10:04
Настя и меня с подружкой запишите, пожалуйста. Радуга, на 19.00. Александра. 89133051605. Наталья 89131267154.

Anasteishen 29.09.2012 13:03
Александра и Наталья, записала на 19-00 вас !!

e5r2m3a4 28.09.2012 14:23
Настя, а есть ли ограничения по возрасту? У меня есть две тети по 45лет очень хотят... Если можно то запиши их на семь Марина 9132910033 и Лена 9505901444

Lav_ina 28.09.2012 13:44
Ирина 89236152405

Lav_ina 28.09.2012 13:43
Анастасия здравствуйте!Есть желания походить на занятия,но сомневаюсь...есть проблема с коленной связкой(поэтому отказалась от шейпинга)на сколько большая нагрузка на ноги(в принципе у меня проблема только с приседаниями,вставать проблематично),а желание ОГРОМНОЕ фигуру в порядок привести.Посоветуйте,попробывать стоит?Если да,то на Радуге на 19-00.Спасибо!

Негодяйка 28.09.2012 12:14
а какая у девочек весовая категория?

Anasteishen 28.09.2012 13:03
У всех разная !! Что именно интересует ??

Polina222 28.09.2012 11:39
Добрый день!
Запишите меня пожалуйста на Радугу на 7 часов.
Светлана 89039948034.

Anasteishen 28.09.2012 13:02
Добрый день )) Хорошо )

Anasteishen 27.09.2012 13:38
2 октября Открытие !! Всех жду обязательно ))!!

Eva_Pasha 27.09.2012 14:45
запишите меня пожалуйста на Радугу на 20-00. Евгения. 8-904-963-4580 а что с собой брать, какая униформа нужна?

Anasteishen 27.09.2012 14:52
Записала !!

Anasteishen 27.09.2012 14:51
Самая обычная для занятий ) На ногах носки или чешки !! С собой бахилы ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

Ксюня1412 27.09.2012 12:26
девочки а кормящим мамам такое можно???

Anasteishen 27.09.2012 13:36
Можно )) Не переживайте !! У нас есть такие в группах )

MaxPol 27.09.2012 12:14
Запишите на Радугу на 20ч. Светлана 904-375-92-82

Anasteishen 27.09.2012 13:38
Записала!!

Ленусечка 26.09.2012 20:41
а меня пожалуйста запишите на радугу на 20.00

Anasteishen 26.09.2012 18:52
Записала ))

nata77 26.09.2012 18:27
Запишите меня на Радугу на 19-00. Наталья 89132923077.

Pearl494 26.09.2012 13:22
Можно и меня на РАДУГУ на 19.00 Наталья 8-906-930-2757

Anasteishen 26.09.2012 13:31
Записала ))

Anasteishen 26.09.2012 10:40
Все кто попадает на Волгоградскую получит смс , Что в группу попали, ожидаем открытие зала ))

lapa_9992 26.09.2012 00:44
Инна 8-950-264-9630

Anasteishen 26.09.2012 10:45
Записала

lapa_9992 26.09.2012 00:43
Настя, запишите меня на Радугу на 20-00

МамаМаруси 26.09.2012 00:24
А когда будет ясно когда стартуют занятия на Волгоградской и кто попал в эти группы? Вы в личку напишете?

Дашкевич 25.09.2012 21:04
и меня запишите если на Волгоградскую не попадаю!!!!! Дарья 89059009834

Anasteishen 25.09.2012 22:21
Записала ))

Негр 25.09.2012 20:57
Анастасия, запиши меня пожалуйста на тренировки.Радуга группа на 19.00. Юлия 89617189252

Anasteishen 25.09.2012 22:21
Записала ))

Вся лента новостей

15 ноября 2019

Открыт набор детей в школу современного танца "Доминанта"