Главная /  Новости / Наши новости / Идеальная фигура за 2 месяца!
25 августа 2014

Идеальная фигура за 2 месяца!

Идеальная фигура за 2 месяца!

 

Программа ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА - это программа, где: прорабатываются все мышцы нашего тела – фигура подтягивается заметно; благодаря правильной постановке позвоночника формируется идеальная осанка, соответственно, закачиваются мышцы спины и пресса, что ведет к снижению болей в спине. Разнообразный комплекс танцевальных связок дает Вам возможность раскрепоститься и научиться владеть своим телом. Интенсивные нагрузки ведут к потере веса, и Вы вскоре почувствуете легкость во всем теле! 

Не бойтесь и не стесняйтесь! Мечты сбываются!

Программа разработана на основе Классической хореографии. 

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела. 

За два месяца Вы кардинально преобразитесь! Конечно, из 56го размера в 42й не получится сразу, но несколько размеров однозначно слетит! Будет легкая, подтянутая, стремительная и соблазнительная, Новая и Красивая ФИГУРА!!

Начинаем работать  2 сентября

Расписание: 

Волгоградская, 26 "Б"

Вторник и Четверг с 19.10 – до 20.10

Цены: Пробное – бесплатно

Абонемент на 8 занятий  - 1800

Разовое – 300

Контактный телефон 8-923-319-5575

Отзывы форумчанок:

1 Отзыв: Занятия классическим танцем не только максимальнейшим образом облагораживает фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес доселе неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди, благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу, делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное – Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства.

Для любого человека классический танец это не только прекрасный образец творчества, но и символ молодости, красоты и здоровья не только тела , но и души. Ведь если правильно заниматься, тело становится лёгким, пластичным и подтянутым, осанка приобретает благородную форму, ноги становятся стройными и длинными.

2 Отзыв:  А я хожу с самого начала, то есть с августа! Сразу всех предупрежу - двумя месяцами вы не отделаетесь, и не потому, что не будет результата (он-то как раз будет и ещё какой), а потому, что Вы не захотите бросать!!! У нас чудная атмосфера, прекрасная музыка.... Я очень люблю эту программу, приросла всей душой. Когда приходится пропускать - прям чувствую что-то вроде ломки... Ну, а мой личный результат - это подтянутое тело и красивые фотографии в купальнике с отпуска...а, ну и джинсы, которые снимаются не расстегивая пуговиц и ширинки!!! Анастасия, спасибо, что Вы есть!!!!! Бесконечно люблю!!!!

3 Отзыв:  Хочу немного рассказать из своего опыта: в детстве занималась гимнастикой, результат: больная спина, шея. Занималась танцами (хореографическими и бальными): на уровне гимнастики казалось легче. Выросла, родила, пополнела, стала заниматься фитнесом, результат: тело подтянулось очень хорошо через 2 месяца, начала сбрасывать вес после 6-ти месяцев. Забеременела, бросила фитнес, родила, опять поправилась, пошла на фитнес снова, результат: вес не снизился, опять заболела спина, очень заболели ноги. Пошла на данные занятия к Анастасии (с февраля) результат: за месяц перестал набираться вес, за два месяца сбросила на размер, лестница уже не преграда. Для меня большой минус сыграл отъезд Анастасии (но это специфика моего организма), сейчас опять набираю обороты. Результат: спина болит меньше, могу больше поднимать своих детей на руки, а это для меня многого стоит.

Какие выбрать для себя занятия, должен решить каждый сам. Я нашла занятия, которые подходят лично мне, и очень рада. И если вы не побывали, то не надо огрызаться, а стоит попробовать. Атмосфера действительно хорошая. Ухожу всегда в приподнятом настроении. Анастасия, СПАСИБО!!!

4 Отзыв: Тоже хочу поделиться своими впечатлениями. Хожу с февраля, иногда пропускаю занятия:( Программа намного интереснее, чем аэробика и шейпинг. Меня беспокоили сильные боли в спине, после занятий стало значительно легче:-) ушла отдышка, могу длительное время носить ребенка на руках (что особенно меня радует, так как сейчас лежим в больнице и ребенок с рук не слазит), раньше такой роскоши позволить себе не могла. Вес особо у меня не уходит, но тело подтягивается. Ну и хочется отметить ещё один большой плюс-ОЧЕНЬ ДОСТУПНАЯ ЦЕНА! что для молодых мам очень важно. Спасибо огромное Анастасии! Как только поправимся,сразу к Вам :-)

 

 

Идеальная фигура за 2 месяца!

 

Другие статьи на эту тему

touchy-cat 10.09.2014 10:32
"Два месяца".. кому-то достаточно, а кому-то и два года - толку не будет (если постоянно говорить, что это не могу, то - не могу), тут все индивидуально. Могу сказать только, что работают все группы мышц, плюс упражнения на гибкость и обязательная растяжка все-таки дают определенный результат. Изменяется осанка, распрямляются плечи, подтягивается живот - эффект есть, если не лениться на занятиях и не наедаться потом дома на ночь .
Еще могу добавить, что в фитнес-клубах данное направление звучит как PortDeBras (Программа – смесь элементов хореографии и фитнеса. Здесь объединены пилатес, йога, тай-чи и другие техники. За осанку и гибкость отвечает серия плавных упражнений. За развитие мышц – силовая тренировка. За контроль над своим телом – растяжка в движении). Каждый выбирает то, что ему по душе.
А Анастасии - большое спасибо за интересные тренировки и приятное общение.

Гость 03.09.2014 22:13
Больше классика. Приходите пробуйте, что еще ответить! Кто знает ходит давно и уже занимается )))

evgeniamuh 25.08.2014 22:45
А можно узнать, какие танцы??????

Catt 25.08.2014 16:20
"За два месяца Вы кардинально преобразитесь!" Не обманывайте людей!

vero 25.08.2014 15:28
Кто тренер, опыт, образование, достижения, как давно ведется программа?

Вся лента новостей

13 ноября 2019

Россияне считают, что доступ детей к гаджетам надо ограничить
11 ноября 2019 Толокар. Что это?