Главная /  Новости / Наши новости / Программа Хобби-класса, основанная на классической балетной хореографии, ждет всех желающих!
26 января 2015

Программа Хобби-класса, основанная на классической балетной хореографии, ждет всех желающих!

Программа Хобби-класса, основанная на классической балетной хореографии, ждет всех желающих!

 

Программа разработана на основе Классической балетной хореографии. Первая часть урока направлена на формирование и укрепление всех основных мышц тела - руки, спина, ноги. Классическая хореография на середине зала. 

Вторая часть урока проходит в партере (на полу), где идет интенсивное закачивание мышц спины, пресса и удаление лишних объемов тела. Синтез классической, модерн-хореографии и ОФП (общая физическая подготовка). 

Третья часть - прыжковая. Интенсивное сжигание калорий, нагрузка на ноги и ягодицы, наработка легкости движений. 

Четвертая часть урока - растяжка. 

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! 

При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему, появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела. 

В отличии от фитнеса, где мышца "надувается", и от тренажеров, где мышца формируется по мужскому типу, балетная хореография скульптурно формирует мышцу, закачивая ее от кости. Статично закачиваем, интенсивно разбиваем жировую прослойку, и с помощью растяжки вытягиваем мышечный корсет, формируя красивые женственные линии тела. 

Вам помогут сбалансировать свое внутреннее душевное равновесие, повысить свою самооценку. 

ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО потеряете в объемах несколько сантиметров, ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудеете на несколько килограммов, у ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подтянутся абсолютно все мышцы Вашего тела!

Группа для тех, кто желает приобщиться к миру хореографии, научиться управлять своим телом, пластично и грациозно двигаться, выглядеть легко и изящно. Программа Хобби-класса основана на классической балетной хореографии, включает в себя занятия  на середине. Полностью подтягивает мышечный корсет, формирует прекрасную осанку, развивает гибкость и растяжку, прививает прекрасную балетную грацию.

Адрес: Волгоградская 26 «Б» вторник и четверг занятия проходят с 19.00 – до 20.00

Стоимость - 1800р за 8 занятий 

Анастасия 89233195575.

Начало занятия с 3 февраля! Записаться можно по звонку или отправить смс, где надо указать  имя и номер телефона, если что связаться с вами. Если начать заниматься с 3 февраля не получится,  то указать, с какого числа приступите к занятиям. 

 

 

Программа Хобби-класса, основанная на классической балетной хореографии, ждет всех желающих!

 

Другие статьи на эту тему

Гость 06.02.2015 12:58
Есть ограничения по возрасту? после 35 не поздно? )))

Гость 07.02.2015 14:41
нет!!!!! конечно не поздно, и ограничений нет ))

Любаша2111 05.02.2015 00:00
Добрый вечер! а в какое время проходят занятия?

Любаша2111 05.02.2015 00:02
Извиняюсь, сразу не увидела, вопрос снят))

olesya17 04.02.2015 15:02
девочки, кто ходил? поделитесь, понравилось?

lampa 07.03.2015 11:36
Очень нравится! Приятое сочетание физической нагрузки и танцевальной хореографии
Непривычная для меня балетная хореография, со своими специфическими упражнениями, за месяц тренировок позволила немного распрямить спину и вытянуть колени
Упражнения меняются от занятия к занятию, что создает ощущение новизны и "ненапряжности".
Благодаря оооочень позитивному инструктору атмосфера занятий непередаваемо приятная

lampa 03.02.2015 23:00
хочу

Svetulya87 01.02.2015 15:08
А худеньким вес (мышечную массу) поможет набрать?
Сейчас есть только кожа да кости

Гость 01.02.2015 15:14
Я бы вам спорт зал посоветовала ))

mis_Люба 29.01.2015 17:12
Здравствуйте, есть ли ограничения в возрасте ? Сколько человек в группе ?

Гость 30.01.2015 17:11
Здравствуйте ! Ограничений возрастных нет. нужно просто придти и попробовать, разовое занятия взять - 300 р.!!А там посмотрите как вам )) В группе не более 10 человек!

poisongirl07 28.01.2015 10:43
На радуге или в центре есть подобное?

Гость 28.01.2015 21:53
Нет! только Волгоградская
((

Насти4ка 26.01.2015 13:26
Увидела цену.

Насти4ка 26.01.2015 11:58
Цена занятий?

Вся лента новостей

12 ноября 2019

"Мамы спортивные и позитивные". Конкурсы ко Дню матери
11 ноября 2019 Толокар. Что это?