Главная /  Новости / Наши новости / Программа Хобби-класса, основанная на балетной хореографии, ждет всех желающих!
24 августа 2015

Программа Хобби-класса, основанная на балетной хореографии, ждет всех желающих!

Программа Хобби-класса, основанная на балетной хореографии, ждет всех желающих!

 

Программа разработана на основе Классической балетной хореографии. Первая часть урока направлена на формирование и укрепление всех основных мышц тела - руки, спина, ноги. Классическая хореография на середине зала. 

Вторая часть урока проходит в партере (на полу), где идет интенсивное закачивание мышц спины, пресса и удаление лишних объемов тела. Синтез классической, модерн-хореографии и ОФП (общая физическая подготовка). 
Третья часть - прыжковая. Интенсивное сжигание калорий, нагрузка на ноги и ягодицы, наработка легкости движений. 
Четвертая часть урока - растяжка. 

Курс очень сложный, но эффективность - небывалая!!! 

При правильной работе формируется красивая линия каждой мышцы вашего тела. Очень много внимания уделяется мышцам спины - благодаря чему, появляется красивая осанка, проходят боли в поясничном отделе. Очень сложная - прыжковая часть урока - со временем обернется легкостью во всех движениях, исчезнет одышка, тяжесть и гул в ногах. Растяжка сформирует пластичность и грацию тела. 

В отличии от фитнеса, где мышца "надувается", и от тренажеров, где мышца формируется по мужскому типу, балетная хореография скульптурно формирует мышцу, закачивая ее от кости. Статично закачиваем, интенсивно разбиваем жировую прослойку, и с помощью растяжки вытягиваем мышечный корсет, формируя красивые женственные линии тела. 

Вам помогут сбалансировать свое внутреннее душевное равновесие, повысить свою самооценку. 

ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО потеряете в объемах несколько сантиметров, ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудеете на несколько килограммов, у ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подтянутся абсолютно все мышцы Вашего тела!

Группа для тех, кто желает приобщиться к миру хореографии, научиться управлять своим телом, пластично и грациозно двигаться, выглядеть легко и изящно. Программа Хобби-класса основана на классической балетной хореографии, включает в себя занятия  на середине. Полностью подтягивает мышечный корсет, формирует прекрасную осанку, развивает гибкость и растяжку, прививает прекрасную балетную грацию.

Адрес: Волгоградская 26 «Б» вторник и пятница занятия проходят с 19.00 – до 20.00

Стоимость: 1800р - 8 занятий

Анастасия 89233195575,  89131398626 (лучше звонить на мтс)

Начало занятий с 4 сентября! Записаться можно по звонку или отправить смс, где надо указать  имя и номер телефона,  если что связаться с вами. Если начать заниматься с 4 сентября не получится,  то указать, с какого числа приступите к занятиям!

 

Программа Хобби-класса, основанная на балетной хореографии, ждет всех желающих!

 

Другие статьи на эту тему

Маруззька 04.09.2015 09:57
Ближе к центру я бы тоже ходила с удовольствием, еще бы и подруг подтянула

Ritazc 03.09.2015 18:49
Это в здании садика?

elvira197509 25.08.2015 22:30
Девочкам после 40 там делать нечего..я так чувствую..да? такой нагрузки врят ли уж выдержим

Anasteishen 26.08.2015 21:46
Добрый вечер!! Приходите, пробуйте, возраст не показатель!! К нам и после 40 ходят !! На Южном не будет, пока только Волгоградская !! Давайте 4 сентября сделаем пробное занятия для всех бесплатно !!!!! Жду!! Анастасия!!

Аннушка13 25.08.2015 16:16
хочу на южном

yara26 25.08.2015 12:22
а на южном не планируете?я бы походила

алиса2012 25.08.2015 11:49
а на Южном занятия планируете?

Гость 25.08.2015 09:50
девочки...ну цена же указана...1800, 8 занятий

kiseko 25.08.2015 09:58
вчера цены не было....

Nadejda2012 24.08.2015 22:24
С удовольствием бы пошла, если бы территориально Вы находились ближе к Радуге.

Angelochek42 24.08.2015 19:21
цена?

kiseko 24.08.2015 11:24
Можно цену?

Вся лента новостей

22 ноября 2019

Ну ОЧЕНЬ щедрые выходные!!! Только до 24 ноября!