Главная /  Новости / Наши новости / Для всех, кому интересно узнать про себя и свою жизнь
22 сентября 2016

Для всех, кому интересно узнать про себя и свою жизнь

Для всех, кому интересно узнать про себя и свою жизнь

 

16-й Форум ЕМЬ Я. ЖИЗНЕННАЯ СИЛА".

Для всех, кому интересно узнать про себя и свою жизнь.

24 сентября  2016 года г. Кемерово   

Кемерово, стадион «Химик» Учебный центр « Умный лед», ул. Кирова 41 (отдельный вход с западной трибуны)

Формат форума: выполнение коротких простых психологических упражнений, понятных – просто делай. Ведь очень часто мы знаем, что делать,  да вот как то не делаем…

Для тех кто:

- кому новое действие  помогает сдвинуться  дальше  в работе, в отношениях;

- хочет больше соответствовать самому себе;

- найти ответы внутри и поработать душой и телом, прикоснуться к внутреннему «Я» в безопасном режиме, не открываясь перед другими;

- узнать новое, познакомиться, найти своего тренера, психолога, собеседника;

- провести выходной наполнено и празднично;

- получить эмоции и импульс к движению.

 Приглашаем всех, желающих продолжить открытие и использование своего потенциала, на праздник ЖИЗНИ!

Программа форума

10.00

Открытие. Презентация программы. Знакомство.

10.30-11.10

Мастер-класс: «Пранаяма –искусство дыхания».

В суете жизни мы забываем о своем дыхании, поскольку наш организм делает это сам, мы не задумываемся о качестве нашего дыхания. На мастер-классе вы познакомитесь с наукой и искусством контроля дыхания. Контроль дыхания является важным фактором в практике контроля ума, а, следовательно, ликвидирует одну из трех причин болезни (по аюрведе) – беспокойство ума. А беспокойство ума забирает нашу энергию, наши силы.

Вы сможете погрузиться в практику разных техник дыхания, которые влияют не только на физический, физиологический и нервный виды энергии, но и на психическую и мозговую деятельность, в частности на развитие памяти и творчества.

Ведущая: организатор благотворительного йога-марафона и йога-клуба, инструктор йоги, Ольга Оскирко.

11.15-12.30

Мастер-класс  «Выиграть еще до переговоров»

 Авраам Линкольн однажды охарактеризовал распределение времени на подготовку по сравнению с самим действием следующим образом: «Если бы у меня было девять часов для того, чтобы срубить дерево, шесть из них я бы точил свой топор». Этими словами президент хотел подчеркнуть важность этапа подготовки к чему-либо, поскольку от него во многом зависит исход самого дела, каким бы оно ни было. В современных условиях вероятность заключить выгодное соглашение на переговорах, к которым не готовился, весьма низкая. В таком случае управлять ситуацией будет более опытный переговорщик.  Карта подготовки к переговорам с учетом картины мира оппонента. 3 ключевых шага. 

Ведущая: профессиональный коуч по стандартам ICF, бизнес- тренер, психолог, - Логинова Наталья

Практикум: «Мечтать-полезно!»

Учимся заново мечтать и создаем коллаж своей мечты.

Ведущаяпсихолог, Евгения Иванова, г. Кемерово.

 

 

 

 

 

 

 

12.30-13.00

Кофе-брейк

13.00-14.20

Практикум: "Моя роль в корабле по имени СЕМЬЯ."

На встрече мы попробуем через игру прожить разные роли. Осознать ценность каждой из них и сделать для себя выбор - когда и как использовать их в путешествии под названием ЖИЗНЬ." сертифицированный психолог методом "Символдрамы" Лариса Аликина,  г. Кемерово.

 

 

 

 

Мастер-класс: "Меня это просто бесит!" (Как разделить Сферу Влияния и Сферу Забот).
Нас возмущают многие вещи в жизни. Дома это могут быть привычки членов семьи, например, разбросанные носки, немытая посуда или постоянное переключение каналов телевизора. В более глобальных масштабах - загрязнение окружающей среды, высокие проценты по кредитам, нетерпимость к чему-то в обществе или, наоборот, агрессивная пропаганда толерантности. Мысли об этом съедают энергию и портят нам настроение, что отражается и на наших близких. Можно ли что-то с этим сделать? На нашем мастер-классе мы будем искать ответ на этот вопрос.

Ведущий: профессиональный коуч, тренер, ведущий трансформационных игр-тренингов". Алексей Жаворонков.

14.25-15.40

 

 

 

 

 

Короткие разговоры о ценностях.

Жизненно-важные ценности человека, семьи. Один из взглядов коучинга.

Ведущая:  сертифицированный коуч,  психолог, бизнес-тренер, директор ООО «Консалтинговый центр «25 кадр», г. Кемерово - Наталья Логинова.

 

 

 

 

Мастер-класс: «Кто я? Взрослый? Родитель? Ребенок?» 
На мастер-классе, с помощью ТА (транзактного анализа) Э.Берна, мы попробуем подиагностировать свое эго состояние в разных жизненных ситуациях и поучимся использовать их в построении гармоничных отношений с собой и окружающими. 
Сможем освободиться от внутренних конфликтов. 
Увидим, как осмысление собственной структуры личности становится источником силы и эмоциональной устойчивости, позволяет сделать осознанный выбор реакции при взаимодействии с другими и что помогает нам в принятии решений. 
Ведущая: врач психотерапевт, ароматерапевт, сертифицированный психолог методом "Символдрамы"- Лариса Аликина, г. Кемерово.

15.45-16.30

Мастер-класс: «Йога с партнером»

Доверившись партнеру и приняв его поддержку, вы сможете расслабиться больше, чем обычно, и прочувствовать традиционные асаны на более глубоком уровне. Некоторые виды вытяжения и релаксации доступны только в парной работе, поэтому йога с партнером подарит вам незабываемые ощущения и эмоции, просто недостижимые в гордом одиночестве.

Ведущая: директор Дома Йоги Мудра, инструктор йоги, Намитулина Алина.

16.45-17.30

Завершение, подведение итогов и обратная связь. Вручение подарков, сертификатов.

*Организаторы оставляют  за собой право вносить изменения в программу

Как выбрать: Вы сможете посетить  5  мастер – классов по вашему выбору именно то,  что актуально для вас на сегодняшний день.

Мастер – классы будут проходить параллельно  в  разных аудиториях. У каждого участника  на руках будут программы  и расписание.

Про стоимость:

1 участник – 980 руб.

Только для мамочек сайта «Кемдетки», специальные скидки, если  у вас:

- 2 ребенка-20%;

- 3 ребенка-50%;

- более 4 детей- бесплатно!

Способы оплаты:    

1) по безналичному расчету, по договору.

2) наличными - переводом на карту.

Телефон для связи: 8-908-941-97-67.

 

Для всех, кому интересно узнать про себя и свою жизнь

 

Другие статьи на эту тему

Гость 26.09.2016 14:34
Ольга, спасибо за отзыв. Я уже многим рассказала, о том как Вы за 30 минут: первое- приняли решение участвовать; второе- нашли кому побыть с ТРЕМЯ детьми и третье-добраться до нас на стадион "Химик" с радуги

Гость 26.09.2016 00:06
Здравствуйте! Первый раз побывала на такого уровня занятиях и получила очень много важной и нужной информации,которая очень необходима в нашей обычной жизни. Во первых большое спасибо организаторам,Евгении.Было очень комфортно,несмотря на то,что вокруг были незнакомые люди.,Мне как маме 3-х детишек сделали скидку,это очень важно и приятно.За один день я как будто побывала в разных сферах.Очень понравилась информация по дыханию,я считаю ,что об этом должны знать все,и вобще учить этому в школе нужно. Я даже придя домой своим деткам показала некоторые техники дыхания,очень им понравилось.На тренинге ,,ПЕреговоры,, Как ни странно я обнаружила интересную информацию,в семье тоже нужно правильно вести переговоры со своими близкими,от этого завсит очень многое. ДЛя себя решила,что хотела бы еще побывать в этом центре,и следующий раз возьму ссобой подругу.СПасибо всем тренерам и организатору Евгении.

Вся лента новостей

23 августа 2019

День шахтера в Кемерове: программа праздничных мероприятий