Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь
18 февраля 2019

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Ученые из Норвегии и Дании провели исследование спящих людей. Специалисты выяснили, что те, кто спит на боку, имеют более крепкий сон, имеют меньше проблем с искривлением позвоночника и храпом. А еще ученые считают, что это является залогом женского долголетия. 
 
Однако есть те, кому сон на левом боку противопоказан: это люди, перенесшие инфаркт или страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы. А беременным категорически рекомендуется спать именно на левом боку: это позволяет организму за ночь нормализовать кровообращение.
 

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

20 мая 2019

Приглашаем деток с ОВЗ на развивающие занятия в "Бонди"