Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь
18 февраля 2019

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Ученые из Норвегии и Дании провели исследование спящих людей. Специалисты выяснили, что те, кто спит на боку, имеют более крепкий сон, имеют меньше проблем с искривлением позвоночника и храпом. А еще ученые считают, что это является залогом женского долголетия. 
 
Однако есть те, кому сон на левом боку противопоказан: это люди, перенесшие инфаркт или страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы. А беременным категорически рекомендуется спать именно на левом боку: это позволяет организму за ночь нормализовать кровообращение.
 

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

20 марта 2019

Программу маткапитала продлят до 2024 года
20 марта 2019 "Я худею!"