Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь
18 февраля 2019

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Ученые из Норвегии и Дании провели исследование спящих людей. Специалисты выяснили, что те, кто спит на боку, имеют более крепкий сон, имеют меньше проблем с искривлением позвоночника и храпом. А еще ученые считают, что это является залогом женского долголетия. 
 
Однако есть те, кому сон на левом боку противопоказан: это люди, перенесшие инфаркт или страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы. А беременным категорически рекомендуется спать именно на левом боку: это позволяет организму за ночь нормализовать кровообращение.
 

Учёные выяснили, какая поза для сна продлевает жизнь

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

23 октября 2019

В Кемерове откроется выставка плакатов "100 фактов о М.Т. Калашникове"