Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Чем опасны гаджеты для детей
25 апреля 2019

Чем опасны гаджеты для детей

Чем опасны гаджеты для детей

 

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что привычка к гаджетам и сидячему образу жизни закладывается с раннего детства. В связи с чем, следует ограничивать досуг детей, связанный с малой активностью.
 
- Что нам действительно нужно сделать, так это вернуть детям игру. Я говорю о переходе от сидячего образа жизни к активным играм с сохранением полноценного сна, - пояснила сотрудница ВОЗ Хуана Виллюмсен.
 
В перспективе периодический отказ от гаджетов предостерегает ребенка от ожирения и побочных эффектов заболевания, а также от психологических проблем.
 
В ВОЗ рассказали, что дети младше года должны двигаться ползком не менее 30 минут в день и в принципе не использовать гаджеты. Двухлетнему ребенку достаточно часового "общения" в день с электронным другом и не менее трех часов в сутки физической активности. При этом оптимальное время для сна - до 14 часов в сутки.
 
Когда малышу исполнилось три-четыре года, то двигаться (в формате активных игр) рекомендуется еще на час больше.
 

Чем опасны гаджеты для детей

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

24 мая 2019

Итоги опроса: "Для чего дача современным семьям?"