Главная /  Новости / Лента новостей Кемерово / Диетологи назвали два идеальных летних продукта
02 августа 2019

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

 

Диетологи советуют обратить особое внимание на зеленый горошек и кабачки.
 
В зеленом горошке достаточно витаминов, белков и клетчатки. Известно также, что бобовая культура легко усваивается организмом, в отличие от говядины, и гораздо полезнее ее. Находящиеся в продукте витамины группы В1, В6, В9 и магний необходимы для борьбы со стрессом. В целом, стручковое растение позитивно влияет на иммунитет человека, способствуя его укреплению. Особенно горох полезен для детей и беременных женщин.
 
Кабачки рекомендуют в пищу людям, которые страдают гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этом овоще присутствует большой витаминный состав: А, В, С, Н. Зеленый продукт также богат на калий, магний и фосфор. Благодаря своему нейтральному вкусу кабачки легко сочетаются со многими продуктами и могут быть использованы в ежедневном рационе.
 
 

Диетологи назвали два идеальных летних продукта

 

Другие статьи на эту тему

Вся лента новостей

18 ноября 2019

Кемерово присоединился к акции "Прошагай город"