Главная /  Рецепт дня / Выпечка /  хлеб с кокосовой мукой

хлеб с кокосовой мукой

Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
варенец-20гр
отруби овсяные-19гр
семена льна(смолотые)-14гр
соль(у меня розовая тибетская)-4
кокосовая мука-41гр
2 яйца маленьуих-85гр
вода -35гр
кокосовое масло-10гр
куркума,зира,имбирь
Диетическое:
Да
Название диеты:
правильное питание
Приготовление:
смешать все ингредиенты, тесто легко скатывается,я скатала его в маленькую поленницу.на выходе получилось 218гр
в конце выпекания смазала желтком-3гр
Состав на 100г:
Белки: 13.3 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 18.1 г
294.1 ккал
01.03.2017
Полезна: 0 голосов Не полезна: 1 голос

хлеб с кокосовой мукой

варенец-20гр отруби овсяные-19гр семена льна(смолотые)-14гр соль(у меня розовая тибетская)-4 кокосовая мука-41гр 2 яйца маленьуих-85гр вода -35гр кокосовое масло-10гр куркума,зира,имбирь

Голосуем!
Многодетные семьи, посчитаемся!
28% Да, у нас 3 детей
5% Да, у нас 4 детей
2% Да, у нас 5 или больше детей!
1% Да, причем у нас и свои и приемные дети
64% Посмотреть ответы
Дни рождения
Пользователей(47)
AnAsTeZiOloG,
Злюк@,
elena87,
Ленча,
hatava,
kol-sa,
КатенькаМит,
Mari_mari238809,
Ulianna81,
Юle4k@,
svetlana31,
Rishaj,
karpoffka,
dollar.68,
surova_tanya,
dasha1910,
МАМИ,
Иза,
Катерина_Тату,
ninavi,
Katrin_lp,
171189slava,
vishnaykova_om,
nura89,
maksimka13,
nikka,
ЕленаV,
akulenochek,
lisa42alisa@,
tixo70,
VIKTORIA2407,
Elena_O,
МарТа,
Лион,
Ninette,
Katejka,
Юльчик86,
kino,
chita,
IrKa_Y,
missisket,
lexx1988,
калинка,
hel,
Yana191076,
li.aleksandrova,
Katenok_fr9
Деток(16)
Олежка (Родитель Вeterok),
Вероника (Мама sov200947),
Константин (Мама Anneeet),
Роман (Родитель 1104),
Алена (Мама Balagan),
Виктор (Мама Marina_42),
Дашуля (Мама Хэлен),
Екатерина (Мама Анна280992),
Эля (Мама Малышка),
Матвеюшка (Мама Anr),
дочь (Мама Afina@),
Ариша (Мама baynka),
Миша (Папа redeyser),
Максим (Мама Сова12),
Сергуня (Мама ska),
Варюша (Мама katrina8514)
Все пользователи