Главная /  Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Полезна: 1 голос Не полезна: 0 голосов

Соус вместо майонеза

3 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный); 1 ч. л. горчицы; 7 ст. л. йогурта или сметаны 10%; Соль и перец по вкусу.

Голосуем!
Что вы делаете, чтобы не сгореть на солнце?
3% Хожу заранее в солярий
26% Пользуюсь солнцезащитными средствами
19% Загораю постепенно
15% Загораю только утром и вечером
5% Пью много воды
14% Я обычно не сгораю
18% Вообще не загораю
Бонди - развивающий детский центр

Индивидуальный подход к каждому малышу

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(39)
dfy.if,
deleted__Вероничка1987,
Ольг@3,
владиславович,
mamaLena1966,
IrinaN1989,
Anastasyakiss,
Kem.42rus,
Глинская-Мэри,
mis.anastasija1,
ant.schenev,
D1k@Rk@,
AlenkA.85,
Татьяна@86,
akmaikin2010,
galina1897,
medved,
nasteysha19,
Jliya,
НастенаЗЮС,
vyatkina42,
jeha2004,
AAAlexia,
Orlandina,
Gavrilova1906,
lybimaya,
Танюша123,
ЮличкаВалерия,
Ек@теринк@,
Марина@12345,
Екатерина1906,
Ismagilova1993,
musienkodanila,
ite1978,
chugaevalena,
Lina1906,
ina,
jk.irf190674,
Анжелика1987
Деток(24)
Мой сладкий зайчик (Мама Alechka.ya),
Дмитрий (Мама Kaza),
Полина (Мама alexx),
Софья (Мама Мохито),
Милана (Мама lynasuper),
Есения Алексеевна (Мама t661sm),
Алена (Мама YanaS),
Максик (Мама Sannata),
Степашка (Мама В_а_л_е_ч_к_а),
Арам и Арарат мои двойняшки (Мама kara),
Ирисочка (Мама Lup-86),
Василий (Родитель sveta-schukina),
Даниил (Мама maslinkaaa),
Варвара (Мама Tasya09),
Ульяна (Мама Ice_Cream),
Алиска (Мама sunsetflower),
Василёк (Мама Folly),
Ариша (Мама _АнастасиЯ_),
Сыночек (Мама mashenka),
Настенька (Мама -ИРИНА-),
Вика (Мама N@DS),
Захар (Мама Катюша),
Тая (Мама lorana),
Лев (Мама KrisShaidulina)
Все пользователи