Главная /  Рецепт дня / К новогоднему столу / Соус вместо майонеза

Соус вместо майонеза

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный);
1 ч. л. горчицы;
7 ст. л. йогурта или сметаны 10%;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец.
Добавляем йогурт и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам и бутербродам, где требуется майонез.

Можно добавить щепотку куркумы.
Для нейтрализации излишне кислого вкуса добавляем немного сахара. А для кислинки - уксуса.

На 100 грамм - 187 ккал.
Б - 13,4, Ж - 16,9, У - 5,5.
06.04.2019
Полезна: 4 голоса Не полезна: 0 голосов

Соус вместо майонеза

3 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный); 1 ч. л. горчицы; 7 ст. л. йогурта или сметаны 10%; Соль и перец по вкусу.

Голосуем!
Ваши любимые зимние забавы?
10% Горные лыжи
2% Сноуборд
14% Беговые лыжи
21% Коньки
35% Катание с горы на плюшке/ледянке
18% Игра в снежки и лепка снеговика
"Семь гномов", школа раннего развития детей

Комплексная образовательная программа "Планета детства" подготовит вашего ребенка к школе!

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(45)
onn0612,
н@т@лья,
Ahmanen,
XenyaG,
vetla,
Swetlana1987,
Alexxf,
lesi_s,
Lirana2010,
premio,
амура,
Любочка2015,
sarycheva81,
olesya06121981,
Lena81,
KK.ksyshara,
SOFYA210108,
serjkem42,
Люба-любовь,
Mirra_Mirra,
Marina92@,
GERMAN,
valya061283,
olyka-ka,
swetik-zwetik,
lirana,
М@ргаритк@,
Grumbler,
M@rG@N@,
natala78,
limonchik,
omega1980,
olliva,
er_julia,
ksyshara,
ЮЛЬЧА24,
Ириshка,
maxa1234,
Marina1965,
Ириска_1980,
komfetka,
shynichka,
Свистулька,
VAGAYULIA,
Maksimova@
Деток(6)
Юлия (Мама Кэнди),
Андрей (Мама masha_a),
Камилла (Мама M@RIT@),
елизавета николаевна (Мама svetlay),
Сашенька (Мама foa110980),
Милана (Родитель JuliaMorozova42)
Все пользователи