Творожный коктейль
На полдник то, что надо!
Ингредиенты:
- 50 г творога
- 100 мл кефира
- 1 ст. л. сиропа клубничного( или любого другого, можно также заменить медом)
Способ приготовления:
Всё делается моментально: творог в стакане для блендера заливаем кефиром 1:2!
От клубничного варенья у меня остался сироп.
Добавляем вместо сахара по вкусу...
Взбиваем блендером и переливаем в красивый стаканчик!
Добавим сверху корицу.
При желании можно добавить любой фрукт (банан, яблоко, киви)
Источник:
Распечатать
Другие статьи на эту тему
В этом разделе
Родильный дом Областной детской клинической больницы / Роддом №5
Забота о здоровье ребенка начинается с выбора места, где он появится на свет
