Ежедневные отчеты, худеющих на системе -60. Часть 2
Ирен
[quote=КаЗа]Ирен, не соглашусь. Для системы ЗАПРЕЩАЕТ, а вас клнсно она заставить она не может. Повторюся такие нюансы читайте внимательнее. Какими словами не скажи, но факт осьается фактом- молочный нельзя.
дай ссылку где это написано?куда не сунусь везде
ДО 12-00 МОЖНО ВСЕ!!!! ДА, И БУЛОЧКУ, И КОНФЕТЫ, И ТОРТ, И.... ДАЖЕ ТО, О ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ СЕЙЧАС СПРОСИТЬ "МОЖНО ЛИ ЭТО ДО 12-00?"
как пример один из немногих
Правило №3 диеты Миримановой минус 60от суда Ссылка булочки торты можно НО НЕ МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
«Контролируем время приема пищи»
Утром до 12 часов дня можно есть любую еду, запрещен только молочный шоколад.
а вообще, ешьте что хотите, только не говорите что вы на системе и не нарушаете.
И еще, если прочитать книгу, и действительно понять систему, то само сабой станет понятно про молочный шоколад, про майонез и т.п. Если поймете принципы то даже мысли не возникнет "на минуточку" сойти, это не диета, это как вы обязаны питаться, чтоб получить результат, вам просто необходимо понять, что и почему вы едите, вот и все. Для меня вообще дикость, как можно прочитать только списки и наяривать систему. брррррр
Отредактировано модератором КаЗа 15.02.2014 23:25
пятница
завтрак каша пшенная, печенье, кофе
обед курица + гречка
ужин белый йогурт , яблоко
суббота
завтрак САЛО с хлебцами
кофе
обед суп с фрикадельками и овощами
ужин мясо отварное
завтрак каша пшенная, печенье, кофе
обед курица + гречка
ужин белый йогурт , яблоко
суббота
завтрак САЛО с хлебцами
кофе
обед суп с фрикадельками и овощами
ужин мясо отварное
КаЗа, я без претензий,просто хотелось разобратся..спасибо за ссылку
Tasha15ради бога, ешьте что хотите, системой молочный шоколад запрещен, потому как это бесполезный сахар, поэтому рекомендуется черный. Конечно вы похудеете, питаясь по системе, но результат мог бы быть лучше если б ненарушали. Система тем и хороша что позволяет мелкие радости, а поедание молочного шоколада ничто иное как нарушение
я то же за то, что молочный шоколад можно себе позволять. Если разрешено все, то почему молочный шоколад должен быть под запретом, непонятно.
Я его ела, когда хотелось и это не помешала мне худеть.
Вена, Наталья, соглашуся с вами про болталогию, про зарабатывание денег, про ее бешеную писучесть, поэтому мне б даж мозгов не хватило ни купить книгу ни посетить вебинар, книги я качала с нета бесплатно, потому как в них нашла свой пинок начать. Считаю, и об этом и писала, что слепое следование табличкам никчему не приводит хорошему, перечитала темку многие нарушения именно из-за тупого следования, девочки не понимаю почему так а не иначе, поэтому и говорю, смысла больше прочитать книгу, и пользоваться табличками как подсказками, а не просто нистого нисчего не понимая что происходит, почему есть то-то можно, а то-то нельзя. Это как пользование конспектом, если ты в теме, то пара фраз тебе нарисуют всю картину, а если ты видишь набор слов и не в теме, то не поймешь о чем речь. Кстати, нивкоем случае не призываю скупать ее книги
А когда читаешь отзывы типа ты спасла мне жизнь, Катя, ты стала всем для меня - ну бррррр..... Катя сама их сочиняет?
вот прям стопицот
вы мне нравитесь
Отредактировано модератором КаЗа 16.02.2014 16:00
Наталья, соглашуся с вами про болталогию, про зарабатывание денег, про ее бешеную писучесть
и я тоже,Наталья,с вами соглашусь!
Девчонки,да на всякий случай не ешьте молочный,и все) что в нем такого,пользы ноль,одна липкая сладость!!!
вообще,мне кажется,если возникают расхождения и сомнения,лучше на всякий случай не есть,чем сьесть!
система мне подходит лучше других диет. я поняла ее и у меня собственная мотивация
мне тоже кажется,что она весьма подойдет "жаворонкам" ,людям, морально неготовым отказываться от вкусняшек(греет мысль,что на завтрак можно),людям,не имеющим проблем с ЖКТ (трехразовый прием пищи)
Вообще,здорово,что из разнообразия систем можно выбрать свою)
кстати,извините,что вмешиваюсь - просто любопытно: многие стройнеющие пропускают завтрак,кто-то делает это регулярно...так можно?
по моему,отказ от завтрака и яблоко с кефиром на ужин,это уже диета с сильно обедненным калоражем
по моему,отказ от завтрака и яблоко с кефиром на ужин,это уже диета с сильно обедненным калоражем
Эллочка
кстати,извините,что вмешиваюсь - просто любопытно: многие стройнеющие пропускают завтрак,кто-то делает это регулярно...так можно?
по моему,отказ от завтрака и яблоко с кефиром на ужин,это уже диета с сильно обедненным калоражем
Никто завтрак не пропускает.Т.к.можно есть всё,нет смысла его здесь писать и обсуждать.
Tasha15, я с вами не спорю, был вопрос касательно системы и молочного шоколада, система однозначно против, а вы ешьте что хотите, вы ж теперь никак не проверите каков был был результат замени вы молочный шоколад на горький, если вас все устраивает я лишь порадуюсь за вас.
, я лучше вприкуску во какие вкусы разные, а молочный точно один сахар никакого удовольствия
Tasha15лично мой опыт, иногда, когда плато затянулось, и если хочется пивка то выпить надо, организму нужен стресс, но именно как стресс а не даже раз в месяц, только "если есть показания"
По мне так больше нарушение пить пиво вечерами и в обед и ужин нарушать списки.
Венаа мне не понятно как можно в кофе ложить сахар
Эллочка, про молочный шоколад прям соглашуть!чего в нем такого вкусного? Жир и сахар!
Особе не люблю его!поэтому и проблем отказаться не было!сахар заменила на тот,что коричневый!
ем его 1 раз утром с кофе.
, я лучше вприкуску во какие вкусы разные, а молочный точно один сахар никакого удовольствия
Отредактировано модератором КаЗа 16.02.2014 16:04
Про завтрак.... Девочки, поменялись ли у кого вкусовые пристрастия? Хочется ли чего нибудь этакого на завтрак?
Я масло сливочное воооообще не ела... Равнодушна к нему была, а теперь нет-нет, да и намажу утром бутербродик или в кашу кусочек положу. Связываю это с ограничением жиров в другие приёмы пищи, но именно сливочное масло раньще не ела.
Я масло сливочное воооообще не ела... Равнодушна к нему была, а теперь нет-нет, да и намажу утром бутербродик или в кашу кусочек положу. Связываю это с ограничением жиров в другие приёмы пищи, но именно сливочное масло раньще не ела.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(50)
Все пользователи
bmv3112m@gmail.,
@Надин,
kleo359,
OxanaYa,
Sputnik88,
Volchiza,
Б_Е_М,
Мамафетик,
ynina,
Ахмедик,
Ольк@,
NastyaGR,
N@T@LYA311283,
Mashusia333,
azTLA,
Nata009,
Зоренька,
illusio,
xizova,
vanil,
Mashyliakiss,
mixsar,
bagira423,
patriot29,
Mitka,
Sherr,
Leno4k@@@,
Natyk,
bondi@,
Брунера,
стебеляк346,
Allower,
Дудоня,
marisus,
nikSvetlana,
Ded_Moroz,
Lana.Galdashkin,
VolgushevaDK,
reurte,
лера5,
nadi.00,
Marina-M,
dos220627,
svetlana26,
zueva1979,
Светильничик,
311283,
iriska3112,
bereza1,
SweetBabe
Деток(11)
@Надин,
kleo359,
OxanaYa,
Sputnik88,
Volchiza,
Б_Е_М,
Мамафетик,
ynina,
Ахмедик,
Ольк@,
NastyaGR,
N@T@LYA311283,
Mashusia333,
azTLA,
Nata009,
Зоренька,
illusio,
xizova,
vanil,
Mashyliakiss,
mixsar,
bagira423,
patriot29,
Mitka,
Sherr,
Leno4k@@@,
Natyk,
bondi@,
Брунера,
стебеляк346,
Allower,
Дудоня,
marisus,
nikSvetlana,
Ded_Moroz,
Lana.Galdashkin,
VolgushevaDK,
reurte,
лера5,
nadi.00,
Marina-M,
dos220627,
svetlana26,
zueva1979,
Светильничик,
311283,
iriska3112,
bereza1,
SweetBabe
Кто онлайн
Гостей: 540
