пыс-пыс - очень холодная и очень быстрое воздействие, до того - разогрев, после - активное сосание груди. Теория выглядит так, но..... меня смущает психолог.аспект.
Раз и по команде "обливаемся" мама меня окатила холодной водой...аааа:,(
Может мне в след.раз начать орать еще на подходе к ванной комнате?
Может так думает ребенок?????*qustions*

Аланроса, признаюсь честно, я полюбила ледяную воду только лет в 16, когда смогла осознать, что она спасла мне жизнь. До этого лет в10-15 я эту процедуру просто ненавидела (точнее мне нравилось нырять в прорубь, но вот дома каждое утро и вечер погружаться в холодную ванну мне ужасно не хотелось. Лет в 4-9 у меня купание в ледяной воде не вызывало вообще никаких эмоций, а также и вопросов - зачем мне это надо. А вот пока полностью не привыкла к холоду, когда шел процесс закаливания, мама рассказывала, что они с папой силой запихивали меня в воду, а я орала и плакала, что не хочу туда (представляю, чего родителм стоило не закнончить на этом все это благое дело:)). Надеюсь,что мой ребетёнок когда-нибудь тоже скажет мне спасибо, а поначалу мне по крайней мере будет намного легче чем моим родителям, приучать его к морозу,т.к. я уже убедилась в том, что это действительно хорошо*Thumbs_up*

Mary, Маш, давай схемку: 1 день - такая темп, 2 день - такая темп.....
И обливаешься полностью или руки, ноги, потом уже все тело?

Вобщем, наконец-то хочу закаляться сама и Жеку закалять постепенно, но бесповоротно :-D

Kate, *plus*
прям подробно-преподробно :)

Девочки, кидаюсь в вас ссылкой :)
ссылка
Kate, считаю, что нет единых и универсальных рекомендаций для всех. Нужно подробно изучить этот вопрос ("вумной" литературы тьма) и выбрать свой путь. Дело это нелегкое, сразу скажу:lol:
Вопросы, вопросы, вопросы....*qustions*
А ответ подскажет сердце. Так как прежде всего в деле закаливания важен настрой и уверенность в себе. ;) А без этого ни одна суперполезная рекомендация не заработает8-)

Аланроса, ссылка попала прямо в цель)))....произошёл разрыв мозга.*shut_up* Меня вопросик давно мучает: за сколько до купания или после него должон кушать деть?

Lidkonson, по грудничкам знаю: сразу после сосут активно, потом долго дрыхнут. По крайней мере должны:-D если не будут - почитать им книжку вслух:lol:
Но по любому после купания, если достаточная нагрузка получена, человек и большой, и маленький хочет спать (отдыхать, полежать на диване). А до этого - подкрепиться.;)
Мы купаемся-обливаемся, потом есть и спать:-8

а мы едим минут за 30-40 ДО потом куп-куп...титя и баиньки без разговоров по-душам:-D. Один раз я попробовала кормит её ПОСЛЕ:-8...так после трапезы дочь можно было снова идти купать. каша была везде-нос, уши, волосы (про руки и речи нет) причем не только у дочери, но и у кормящей матери:lol:, т.к. добрая доча считает своим долгом во время ужина накормить всех окружающих её людей

Lidkonson, :lol: весело у вас:-D
Так и хорошо, основная еда- перерыв-купание-титя-сон. Цепочка чудесная получилась!;)

Аланроса, а твой сынок как воспринимает обливания?? А то муж всё переживает, что они бодрят детей перед сном:-D (хотя собственная дочь спит как сурок после ванной)....пора заниматься "просвящением" по данной теме и суженного)))

Lidkonson, да он прав по большому счету то:-;[
Если по взрослым судить, холодное - бодрит, теплое - морит в сон:)
Но у нас нет другого выхода, процедура купаний и с недавних пор обливаний только вечером, перед сном. Сын так накупается, что обливания не дают эффект "трех чашек кофе без сахара":) Засыпает, куда он денется то;)

Кстати, супруг удивил меня покорностью:lol:
Потрогал воду ледяную, вздохнул, уточнил "а что так сразу и начнем?", бодро сказал "обливаемся" и больше не причитал:-D
Правда потом услышала шепот: "Ромка, ты молодец! Я бы не выдержал"*me_so_happy*

Супругу-*plus* ))) Мой до сих пор уточняет температуру воды:)
Есть выход-обливать дитё утром! Но хватит-ли у мамы терпения?*qustions*

Девочки, у кого дома пошло закаливание?!
Расскажите, как у Вас ребенок реагирует на здоровый образ жизни?;)...ведь закаливание это не отдельная процедура - это образ жизни такой;)))
Вы бы пошли в детский сад, где закаляют, вот видеосюжет на эту тему:
ссылка

Дымка, я бы отдала своего ребенка в такой садик! Но могу это только сейчас об этом сказать, еще пол года назад побоялась бы... Кстати, у нас в городе тоже такой садик был. уточню, потом напишу где.
Долго читала вашу темку, вот решила все же написать. Полностью согласна сАланроса, *plus* Моя мама уже лет 15 занимается по системе Иванова. Может кто слышал, и все эти годы здорова! Я, когда была помладше тоже ходила с ней обливаться! Года два обливалась, перестала, потому что начался подростковый возраст и куда прикольнее было вечером с мальчиками дружить:-D, но щас не об этом. Хочу сказать, что гораздо приятнее выходить обливаться на улицу. Даже в мороз! Выходишь в халатике и в тапочках, и обливаешься стоя на земле ледяной водой! Ощущение потом такое, что стоишь не в купальнике, а в шубе!!!8-D
Теперь про психологический аспект... если ребенок у мамы на ручках и обливают вас двоих, больше чем уверена, ребенку понравится! Знаю очень много семей, которые не успев родить ребенка (рожают в основном дома) выходили на улицу и обливались с малышистиками. Дети все ЗДОРОВЫ!
Теперь про свой опыт. Своего старшего не обливаю, наверное как у любой мамочки страх перед этим, да и как-то стыдно, что скажут соседи... Так он постоянно у меня болеет. Пока не родился второй! Старший болеет, второй естественно тоже8-D Теперь у меня уже произошел взрыв в мозгу! Обливаю старшему ноги. Когда закончу кормить грудью, планирую со старшим вместе на улице обливаться! Полна решимости.:)
Извините за сумбурный рассказ...

Alexa, да, интересно узнать про наши сады;)...

Видеосюжет- *me_so_happy* Я бы тож с удовольствием в такой сад отдала!!!! но мы уже идем в садик с бассейном...там тока бассейн...ну это тоже отлично,думаю!!!! а закаливание-это вообще класс!!!
Аланроса, я вот хочу начать,но меня один вопрос мучает!!! я боюсь титьки переохладить??? вы же на ГВ???? и мы...если буду с ним обливаться-не схвачу ли себе простуду????? ты сама обливаешься????

Дымка, садик №171. Раньше там обливали детей, года 3-4 назад точно. как сейчас не знаю, можно позвонить туда.
Мариша, мне кажется, что пока кормишь грудью это опасно. Хотя обливаются. Тут на улицу-то выйдешь легко одетой, можно застудить их, хотя обливание - это же кратковременное охлаждение...*qustions*

что-то я тему эту пропустила, очень для меня интересную, я тоже Катю не кутала никогда, дома босиком в любой сезон и купать старалась в прохладной воде...но на закаливание и обливание все как-то не решалась, все кажется завтра или лучше в понедельник, примерно как завтра начну худеть или сяду на диету :lol: ...в общем прохалтурила я с этим вопросом, а сейчас жалею, хотя не поздно конечно, вот вроде и минуты не было на безделье, а все думаю, почему я этим не занялась основательно *qustions* ну да ладно-это все муки совести, потому что мы пошли в сад и после недели посещения сопли...эээх, толи на улице вирус нашли, толи адаптация к саду пошла, хотя детей в группе раз, два и усе...

я была бы не против закаливания в саду *me_so_happy*

и еще мне все таки кажется, что для ребенка это не должно быть негативной эмоцией-иначе и пользы ноль...