ЛЕТНИЙ марафон -60! Давайте станем еще стройнее)
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4975
Дней на сайте: 4975
Авторитет:
Всем привет, надеюсь не опоздала, запишите меня тоже, пожалуйста.
Вес 77кг рост 167см хочу для начала 60кг, но в идеале хочу вернуть свой добеременный вес 50кг
Вес 77кг рост 167см хочу для начала 60кг, но в идеале хочу вернуть свой добеременный вес 50кг
До понельника принимаем всех желающих 
всех опоздавших впишу в понедельник уже с результатами за 16 число.
ВПЕРЕД!!!
всех опоздавших впишу в понедельник уже с результатами за 16 число.
ВПЕРЕД!!!
tanyki
До понельника принимаем всех желающих
ВПЕРЕД!!!
блин, опять в праздники/выходные марафон начинаете
Я тоже с вами хочу, у меня уже вес 59 кг 600 гр., начинала с 63, потом был срыв почти до 65 кг, в итоге получилось ,что 5 кг я скинула точно и уже вес не возвращается несмотря на нарушения каждые выходные. Окружающие тоже заметили, что я похудела, все спрашивают, что за чудо-диета...
Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда
Хочу 57 кг, меньше уже не надо, да и дочь в лагерь отправила, без неё легче не есть всякие приколюхи
Natashava, почему не кушать? Я ем творог+овощи часов в 6-7 вечера, потом чай еще пью (сейчас холодно, так могу и не раз)), мне хватает, больше не ем.
Или кусок мяса/рыбы могу съесть, хватает до самого утра
Или кусок мяса/рыбы могу съесть, хватает до самого утра
njubyf
Natashava, почему не кушать? Я ем творог+овощи часов в 6-7 вечера, потом чай еще пью (сейчас холодно, так могу и не раз)), мне хватает, больше не ем.
Или кусок мяса/рыбы могу съесть, хватает до самого утра
Я имела ввиду после 18.00 что бы не кушать
Девочки,примите меня к себе в компанию!!!!! Вес 65,рост 165. Хочу 55
Дата регистрации: 16.01.2012
Дней на сайте: 4482
Дней на сайте: 4482
Авторитет:
njubyf
Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда
я уже несколько месяцев ем так творог - вкуснотища )))
Е-Мaxnjubyf
Творог с огурцом и зеленью - моя любимая еда
я уже несколько месяцев ем так творог - вкуснотища )))
А рецептик можно,сколько творога и сколько огурчика,?чем заправляете?
Дата регистрации: 16.01.2012
Дней на сайте: 4482
Дней на сайте: 4482
Авторитет:
Принимаете еще?
Рост 172 см, вес 70 кг.
хочу скинуть 6 кило, не больше
Рост 172 см, вес 70 кг.
хочу скинуть 6 кило, не больше
Девочки!!!!
Покупайте натуральный йогрут Активиа.
Он ооочень вкусный!
Овощной салат (огурцы, помидоры, перец, зелень)+ этот йогурт+капля соевого соуса = вкуснотищщща!!!!
Ем такой салат с 7 января))) И не надоедает!
Можно вместо йогрут зерненый творог. Тоже вкусно.
А еще я купила в Ленте вот такой сыр.
он оказался тоже ооочень вкусным.. творожный, нежный, не соленый... жирность там 45%. кроме молока и закваски ничего нет в составе!
его на крипсы - да просто ммммм....
кстати, в Ленте крипсы ржаные всего 39 рублей.
я их на завтрак с этим творогом ем.
Покупайте натуральный йогрут Активиа.
Он ооочень вкусный!
Овощной салат (огурцы, помидоры, перец, зелень)+ этот йогурт+капля соевого соуса = вкуснотищщща!!!!
Ем такой салат с 7 января))) И не надоедает!
Можно вместо йогрут зерненый творог. Тоже вкусно.
А еще я купила в Ленте вот такой сыр.
он оказался тоже ооочень вкусным.. творожный, нежный, не соленый... жирность там 45%. кроме молока и закваски ничего нет в составе!
его на крипсы - да просто ммммм....
кстати, в Ленте крипсы ржаные всего 39 рублей.
я их на завтрак с этим творогом ем.
Отредактировано Вена 10.06.2014 20:15
Вена, полезный совет
Девочки, я снова с вами
Рост 173см вес 112, хочу 73, но к 1 июля хотя бы 95
Девочки, я снова с вами
Рост 173см вес 112, хочу 73, но к 1 июля хотя бы 95
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(59)
Все пользователи
Olgera1980,
Lija,
Osa,
Legchilka,
Natalia2012,
Alexsv25,
Елена2011,
Yakubovich,
Марковочка,
Дипломат,
Свет_Лана14,
svetka,
Т@нечка,
Track,
olala42,
kovrovakem,
astoria,
Анастасья,
artur_zamyslov,
EVA30,
GolgenЛара,
Annikk,
Иришик,
иннулька78,
andreeva.1998,
Татьяна501,
Nasten_ka,
Feniyka,
Daria,
mas,
MarinaGrig,
ARIHA,
lazarenko1986,
syomi07,
OlgaBot,
Рапунцель,
Asya1979,
Puritan77,
VALENPE,
zzz84,
КатяХромова,
gutik2504,
mary250485,
Asya28022019,
irina@@@,
elena.kem.85,
Данил42,
kuzy,
beizil,
Olgamart25,
Якубович,
танечка79,
liubov,
МАТВЕЙ1005,
MikhalevaOlga,
ОльгаВика,
baby,
Олесико,
Елена0812
Деток(21)
Lija,
Osa,
Legchilka,
Natalia2012,
Alexsv25,
Елена2011,
Yakubovich,
Марковочка,
Дипломат,
Свет_Лана14,
svetka,
Т@нечка,
Track,
olala42,
kovrovakem,
astoria,
Анастасья,
artur_zamyslov,
EVA30,
GolgenЛара,
Annikk,
Иришик,
иннулька78,
andreeva.1998,
Татьяна501,
Nasten_ka,
Feniyka,
Daria,
mas,
MarinaGrig,
ARIHA,
lazarenko1986,
syomi07,
OlgaBot,
Рапунцель,
Asya1979,
Puritan77,
VALENPE,
zzz84,
КатяХромова,
gutik2504,
mary250485,
Asya28022019,
irina@@@,
elena.kem.85,
Данил42,
kuzy,
beizil,
Olgamart25,
Якубович,
танечка79,
liubov,
МАТВЕЙ1005,
MikhalevaOlga,
ОльгаВика,
baby,
Олесико,
Елена0812
Кто онлайн
Пользователей (37)
Гостей: 457
Кемеровский Государственный Цирк
Спешите в цирк на новое представление!
