[b]Я_Lena[/b], @}->- Лена я все там же на Кузнецком 55 провожу занятия. 18 30 по вторникам и пятницам. хатха-йогастретчинг. Только мы идем глубже в понимание и осознанность своего тела. Растяжка и асаны. статично, мягко и до комфорта Вашего тела. Изменения у людей очень видны. За этот год-два= уже кроме йогатичера, стала и консультантом по аюрведе, соматическим упражнениям, массажистом,висцеральным и краниосакральным терапевтом. Всем этим делюсь с учениками. Если есть вопросы - пишите отвечу. Есть группа вконтакте. Там много интересного.+<<-<-

[b]star-tasha[/b], а занятия в парке больше не проводите?:-;[

Парк культуры и отдыха "Антошка", ул. Мичурина, 24 Проект - "Йога выходного дня - для Здоровья и Счастья!" @}->-@}->-@}->- Друзья, приходите на утреннее занятие йогой в Парк культуры и отдыха "Антошка" (полянка у сцены ближе к искитимскому мосту) с 9:00 каждое воскресенье (кроме дождливого утра). Длительность 1-1,5 часа. С собой: - удобная одежда; - коврик для занятий; - бутылочка с водой; Стоимость занятия = сколько подскажет Ваше сердце! Средства собираются в Фонд Детских домов. Все вопросы по тел. 8-904-370-3237 Алексей Харитонов Йога доступна в любом возрасте и при любом типе телосложения!!! Занятия йогой помогают предупреждать проблемы со здоровьем, спровоцированные стрессом и напряжением, и помогают вернуть энтузиазм и радость жизни. Занятие смогут посетить все, кто уже давно занимается или только еще интересуется йогой. А также все, кто заинтересован в достижении физического и эмоционального баланса в жизни, в повышении качества своей жизни. Кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром! :bravo: группа в Контакте https://vk.com/event40045115

[b]star-tasha[/b], спасибо+<<-<-

Купила абонемент в ГЦС "Кузбасс". Есть отзывы?

[b]star-tasha[/b], здорово*Thumbs_up*, вступила в группу в вк, очень хочу

ЖИVA советую) Подружка ходит, говорит, что ей очень нравится там все

[b]dochka[/b], уже были? Какие впечатления?

В ютубе есть хорошие уроки https://www.youtube.com/watch?v=U_znnLnGZ9Q, у меня вот не всегда например получается ходить в зал

[b]КрапифФфка[/b], Супер*Thumbs_up*, очень нравится, хожу второй месяц к Рамзановой Алене.Подсадила маму и подруг.:-D

кто-нибудь ходил на Демьяна бедного 15? как там?

А я пока самостоятельно дома занимаюсь йогой для начинающих, т.к просто боюсь опозориться со своей "идеальной" гибкостью) Как овладею некоторыми азами или хотя бы смогу сесть правильно в позу лотоса, так сразу запишусь в какой-нибудь обучающий центр йоги, и там уже буду учиться всем тонкостям этого искусства)

[b]OliioToil[/b], ну это глубость какая-то- бояться опозориться))) вы же заниматься ни для кого- то будете, а для себя, там никому нет дела до вашей гибкости, да и с грамотным тренером быстрее и правильнее можно овладеть асанами) я тоже дома иногда занимаюсь под канал Живи, пока только в планах снова ходить на йогу.

Девочки, я люблю йогу и занималась ей 2 года, но сейчас приехали в Кемерово, и я искала йогу, все занятия только по рабочим дням, по выходным где проводят? В Красноярске я ходила на йогу, исправила осанку ... как мимнимум

Буду рада найти единомышленников:-D

[b]yanochk@[/b], есть йога-центр Тринити (у них и сайт есть http://www.trinitistudio.ru/) там точно по выходным есть занятия

Посоветуйте хорошего тренера для начинающих, пожалуйста. Чтобы понятно все, осмысленно, и не в быстром темпе.

[b]Гость (95.181.*.*)[/b], @}->- приходите ко мне на занятия помогу и поясню, как себе. помогла себе- помогу и Вам. Особенно, если вы Хотите и знаете, что хотите. Если не знаете - вместе подумаем. Я только вернулась с Индии, йоги и медитации и от своего мастера по йога-жизни. и все без фанатизма. Пишите в ЛС. Приходите в йога-студию Тринити вторник пятница в 18 30. хатха-йога стретчинг:love:

[b]star-tasha[/b], спасибо большое за предложение, но мне сильно далеко это(( Забыла написать район желательный - Радуга, ну или Октябрьский пр-кт хотя бы.

На октябрьском 56 в стиле йогу преподают.