Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Красота / спортзал в районе ленинградского проспекта

спортзал в районе ленинградского проспекта

Откровенный разговор: "9 утра. Давид потерял 50 мл крови. Врач просил прощения"
« 1 2 3 4 5 6 7 >
 
#
X
11.11.2014 10:49
Дата регистрации: 09.02.2009
Дней на сайте: 5554
Авторитет: +8
Показать на карте
offline
Яша,Добрый день. Мне нужно похудеть и подтянуть мышцы. Готова заниматься по вечерам с 19.00. Жду от вас предложения в ЛС.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2014 08:36
Гость (176.196.*.*)
ElenaMI
Гость (176.196.*.*)
добрый день, а можно по подробнее, хожу к Екатерине на занятия, она молодец!

у меня родственница ходила к ней,женщина уже немолодая, мышцы вообще не подтянула, а вот суставы сильно болеть начали, теперь лечится Говорила, что Катя гоняла ее по всем тренажерам по кругу, без отдыха. А, еще они пресс качали, так родственница себе шею потянула, тк екатерина заставляла локтями до коленей достать, а руки были за шеей сцеплены. Вот такая тренерша
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2014 08:38
Гость (176.196.*.*)
Яша, а вы кто по образованию? Вы в Кузбассе официально работаете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2014 09:53
Дата регистрации: 05.04.2012
Дней на сайте: 4402
Авторитет: +2
offline
Гость (176.196.*.*), день добрый.Курсы инструкторов тренажерного зала,но не это главное,основное,что у меня есть опыт в различных направлениях фитнеса более 15лет.В Кузбассе не работаю,не обязательно там работать,чтобы приходить и тренировать людей,там многие так делают и даже без специального физ.образования(имен не называю).Я себя не хвалю,но вам будет достаточно прийти 1 раз,чтобы увидеть и технику выполнения упражнений и индивидуальный подход.У меня были безупречные учителя.
Отредактировано Яша 12.11.2014 09:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.11.2014 10:00
Гость (176.196.*.*)
Яша, спасибо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.11.2014 22:55
Гость (94.229.*.*)
Гость (176.196.*.*)
Апельсинка, только тренера Катерину не выбирайте, дура полнейшная
Гость (176.196.*.*)
Апельсинка, сабинину. Здоровье вам угробит и глазом не моргнет.
Полностью согласна!!! Сабинина - не профессиональный тренер, спину сорвать на раз. Такое ощущение, что занятия на ходу придумывает!!!! Фигню. И еще она в Зимней вишне работает!!! Берегитесь!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.11.2014 23:13
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
Гость (94.229.*.*), да таких везде хватает. хожу в кузбасс, там есть одна "тренер", она такие вещи со своими подопечными делает . я была в шоке. спросила у своего тренера, он просто сказал что бы я внимания не обращала на неё, она явный неадекват. они сами за ней давно наблюдают и обалдевают над ней.
Отредактировано Irinka_80 23.11.2014 20:19
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 00:38
Дата регистрации: 05.12.2011
Дней на сайте: 4524
Авторитет: +27
offline
куда податься то
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:16
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
veter
куда податься то


А в чём проблема-то?
"Кузбасс" чем в целом плох?
Там есть чудо тренер Дворцова Юленька - вот её профиль в ВК Ссылка
Есть Утробин Филипп (лично его знаю, поэтому и говорю о нём) - Ссылка
А ещё есть Сергей Дергачёв . Вот ОН - Ссылка и его группа Ссылка и Ссылка

Мне нравится этот зал! Реально нравится! Рекомендую.
Завтра утром иду на очередную тренировку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:42
Дата регистрации: 03.01.2011
Дней на сайте: 4860
Авторитет: +7
offline
скажите,кто-то писал,что была акция-она еще проходит или закончилась? я про "Кузбасс"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:43
Дата регистрации: 05.12.2011
Дней на сайте: 4524
Авторитет: +27
offline
Irinka_80
veter
куда податься то


А в чём проблема-то?
"Кузбасс" чем в целом плох?
Там есть чудо тренер Дворцова Юленька - вот её профиль в ВК Ссылка
Есть Утробин Филипп (лично его знаю, поэтому и говорю о нём) - Ссылка
А ещё есть Сергей Дергачёв . Вот ОН - Ссылка и его группа Ссылка и Ссылка

Мне нравится этот зал! Реально нравится! Рекомендую.
Завтра утром иду на очередную тренировку.




в какое время ходите? как с народом дела обстоят?
индивидуалка 500р или подняли цены?
Отредактировано veter 23.11.2014 20:46
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:45
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
клоля
скажите,кто-то писал,что была акция-она еще проходит или закончилась? я про "Кузбасс"

Завтра уточню.
Мне как раз новый абонимент нужно брать! Я с вами если что!


veter, Когда без тренера занимаюсь, то утром. С тренером в 16*00. Но мне время не сильно принципиально.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:47
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
Про посетителей.
Если их там даже много, то это не сильно заметно, так как зал большой. Бойни за тренажёры не наблюдала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:49
Дата регистрации: 05.12.2011
Дней на сайте: 4524
Авторитет: +27
offline
реально килограмма 4 сбросить за месяц с тренером? с учетом того, что вес очень сильно стоит и при занятиях начинают пропадать "части тела"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:50
Дата регистрации: 05.12.2011
Дней на сайте: 4524
Авторитет: +27
offline
Irinka_80
Про посетителей.
Если их там даже много, то это не сильно заметно, так как зал большой. Бойни за тренажёры не наблюдала


спасибо) не люблю очереди. все. беру руки в ноги и топаю наверное туда. это самый ближний вариант к сухово.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:51
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
veter
реально килограмма 4 сбросить за месяц с тренером? с учетом того, что вес очень сильно стоит и при занятиях начинают пропадать "части тела"

если диету соблюдать, то более чем реально.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.11.2014 20:57
Дата регистрации: 03.01.2011
Дней на сайте: 4860
Авторитет: +7
offline
Irinka_80, скинула свой тел. вам в ЛС
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 00:31
Дата регистрации: 05.12.2011
Дней на сайте: 4524
Авторитет: +27
offline
Irinka_80
veter
куда податься то


А в чём проблема-то?
"Кузбасс" чем в целом плох?
Там есть чудо тренер Дворцова Юленька - вот её профиль в ВК Ссылка
Есть Утробин Филипп (лично его знаю, поэтому и говорю о нём) - Ссылка
А ещё есть Сергей Дергачёв . Вот ОН - Ссылка и его группа Ссылка и Ссылка

Мне нравится этот зал! Реально нравится! Рекомендую.
Завтра утром иду на очередную тренировку.


Ирина спасибо за контакты! В среду иду к Юле)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.11.2014 06:37
Дата регистрации: 18.07.2010
Дней на сайте: 5029
Авторитет: +99
offline
veter,

 
#
X
15.07.2015 21:34
Дата регистрации: 18.10.2011
Дней на сайте: 4572
Авторитет: +1
offline
Подниму темку.
Кто-нибудь знает есть ли сейчас акция в ГЦС "Кузбасс" Приходи сам, приводи друзей в тренажерный- и фитнес-залы и занимайся по специальной цене?
Отредактировано ansel 15.07.2015 21:34
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(59)
ARIHA,
MarinaGrig,
Nasten_ka,
lazarenko1986,
Feniyka,
mas,
Daria,
Татьяна501,
Asya1979,
syomi07,
OlgaBot,
Puritan77,
irina@@@,
VALENPE,
Asya28022019,
zzz84,
elena.kem.85,
КатяХромова,
gutik2504,
Данил42,
kuzy,
Olgamart25,
Якубович,
beizil,
mary250485,
Рапунцель,
танечка79,
liubov,
MikhalevaOlga,
МАТВЕЙ1005,
ОльгаВика,
baby,
Олесико,
Lija,
Марковочка,
Olgera1980,
Legchilka,
Natalia2012,
Елена0812,
Osa,
Дипломат,
Yakubovich,
Елена2011,
Alexsv25,
svetka,
Т@нечка,
Свет_Лана14,
Track,
EVA30,
astoria,
Анастасья,
artur_zamyslov,
olala42,
kovrovakem,
Иришик,
иннулька78,
GolgenЛара,
andreeva.1998,
Annikk
Деток(21)
Кирилл (Мама vera),
Ратиборушка (Мама Natulenok),
Илюшка (Мама Yula83),
Матвей (Мама Katyamama),
Юля (Мама MamaOlya),
Артурчик (Мама Автоледи),
Евгений (Мама Julia77),
АЛЕНА (Мама lik),
Женя (Мама yana3028),
Серёга (Мама Feniyka),
Сергей (Мама JULIA777),
Катюшка (Мама Ники),
зайченок-анютка (Мама pantera23),
Ксения (Мама мама_Ульяны),
Дёма (Мама Елизавета036),
Максим (Мама shok),
Артём (Мама Pansy),
Никита (Мама a_astashova),
Руслана (Мама Милачка),
Юра (Мама mariya_17),
Мария (Мама Asya1979)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (30)
Гостей: 314
"Портал-42" - центр активных развлечений

"Шпионский", "Пиратский", "Жуткий лабиринт", "Among Us" - в центре представлены квесты на любой вкус, как для детей от 6 лет, так и для ребят постарше. Выбирайте тот, что вам по душе!

Подробные условия