Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!

Система МИНУС 60. Послепраздничный заход. Заходим стройнеть!!!

Откровенный разговор: "Самый большой кайф – видеть, как мир ребенка приобретает краски и смысл"
[1] « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >
 
#
X
17.01.2015 20:17
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4969
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Алига, а, все, понял, отстал
Помогает молоко в чае?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:13
Дата регистрации: 25.01.2012
Дней на сайте: 4468
Авторитет: +4
offline
Сегодня -200гр, весь день держалась, а вечером в 21-00 сожрала пироженное, кошмар, я-слабак!!!!!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:20
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 4466
Авторитет: +28
offline
Ane444ka
Алига, а, все, понял, отстал
Помогает молоко в чае?
мне помогает))) у меня вообще кол-во молока зависит от питания , прям сильно ощутила скачок, когда на систему перешла, но сейчас, видимо, организм начинает адаптироваться к кол-ву (меньшему) пищи)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:31
Дата регистрации: 11.11.2012
Дней на сайте: 4177
Авторитет: +20
offline
m0610arina, а ужин какой был? Обычно к срывам приводят слабые ужины.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:54
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5036
Авторитет: +35
offline
Grel
меня напрягает думать о том, что нужно приготовить в два раза больше Думаешь, что приготовить семье, и еще что приготовить себе Напрягает. Прямо можно в тему "бесит". С утра носилась по городу, устала, проголодалась жутко до головокружения и дрожи в руках... На обед рис с овощами с курицей. На ужин рис с овощами без курицы .

А остальные не едят то, что вы? Я стараюсь готовить , чтоб все ели. Гречка, рис, капуста тушеная, голубцы, тефтели. Рыбу в духовке теперь запекаю, котлеты на пару в мультиварке. Суп правда ребенку всегда отдельно почти варю на 2 раза , т.к. мы едим супы не часто. Сегодня пирожки с капустой и яйцом и ватрушки напекла, будем утром завтра кушать. Бедра куриные в духовке делала (по системе нам можно без кожи их есть) вокруг картошечку ломтиками положила. Сама просто курочку завтра поем , а домочадцы с картохой.
Очень помогает, если продумать меню на несколько дней, чтоб готовить раз в 2 дня .
Мужа стараюсь сейчас тоже по системе кормить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 21:56
Дата регистрации: 24.08.2012
Дней на сайте: 4256
Авторитет: +33
Разместил рецепт
offline
Jenia, в вашему посту, я например если варю суп без картохи, то варю её отдельно и в суп детям добавляю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:05
Гость (178.248.*.*)
Jenia, нет, это не их меню. У них в основе питания - картошка и мясо в разных видах.
На пару есть не будут. Говорят невкусно. Наверно, я готовить на пару не умею ))).
Творог и рис сын не ест. Он вообще много чего не ест. Морковку отовсюду выковыривает, например.
С мужем попроще, он и мой творог ел, и гречку....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:09
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5036
Авторитет: +35
offline
Девочки, в одноклассниках был на обед рецепт пиццы.
Тесто: яйцо+соль+гречневая мука
Начинка: отварное кур. филе, маринов. огурчик, перец болгарский, помидор , сыр.
В принципе всё ведь допустимое? можно такое сварганить???
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:10
Гость (46.181.*.*)
Jenia
Grel
меня напрягает думать о том, что нужно приготовить в два раза больше Думаешь, что приготовить семье, и еще что приготовить себе Напрягает. Прямо можно в тему "бесит". С утра носилась по городу, устала, проголодалась жутко до головокружения и дрожи в руках... На обед рис с овощами с курицей. На ужин рис с овощами без курицы .

А остальные не едят то, что вы? Я стараюсь готовить , чтоб все ели. Гречка, рис, капуста тушеная, голубцы, тефтели. Рыбу в духовке теперь запекаю, котлеты на пару в мультиварке. Суп правда ребенку всегда отдельно почти варю на 2 раза , т.к. мы едим супы не часто. Сегодня пирожки с капустой и яйцом и ватрушки напекла, будем утром завтра кушать. Бедра куриные в духовке делала (по системе нам можно без кожи их есть) вокруг картошечку ломтиками положила. Сама просто курочку завтра поем , а домочадцы с картохой.
Очень помогает, если продумать меню на несколько дней, чтоб готовить раз в 2 дня .
Мужа стараюсь сейчас тоже по системе кормить
нельзя готовить куру с картошкой и есть только куру, это считается картошка с мясом, это как картошку с супа вылавливатьт, читайте внимательно мириманову, готовить надо отдельно мясо от картошки
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:22
Гость (178.248.*.*)
мне кажется, что и курицу по-хорошему надо готовить сразу без шкурки. Там же жирок в коже, получается, что во время приготовления вещества из кожи проникают в мясо...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:45
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5342
Авторитет: +87
offline
Jenia
Девочки, в одноклассниках был на обед рецепт пиццы.
Тесто: яйцо+соль+гречневая мука
Начинка: отварное кур. филе, маринов. огурчик, перец болгарский, помидор , сыр.
В принципе всё ведь допустимое? можно такое сварганить???

если маринованнй огурчик без сахара то вполне и сыра не больше 50гр на порцию

а я вот нарушила сегодня..гости были..пивка попили эхх
Отредактировано Ирен 17.01.2015 22:47
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:46
Дата регистрации: 03.09.2009
Дней на сайте: 5342
Авторитет: +87
offline
Grel
мне кажется, что и курицу по-хорошему надо готовить сразу без шкурки. Там же жирок в коже, получается, что во время приготовления вещества из кожи проникают в мясо...

да надо готовить без шкурки.и делать два противня..один с курицей другой с картошкой.тогда всем можно угодить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 22:52
Дата регистрации: 06.07.2010
Дней на сайте: 5036
Авторитет: +35
offline
Гость (46.181.*.*)
нельзя готовить куру с картошкой и есть только куру, это считается картошка с мясом, это как картошку с супа вылавливатьт, читайте внимательно мириманову, готовить надо отдельно мясо от картошки

Даже если картошка рядом лежит и вообще не прикасается с курицей??? От нее по воздуху в курицу переходит что-то? Курица то на листе печется даже не в соку своем. В супе то понятно что нельзя, т.к. картошка варится в воде.
Если, конечно, девочки "бывалые" подтвердят, что нельзя, то не буду есть, ладно
Отредактировано Jenia 17.01.2015 22:54
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:04
Дата регистрации: 25.01.2012
Дней на сайте: 4468
Авторитет: +4
offline
экка, на ужин был кусочек мяса отварного и черный чай, просто гости принесли вечером пироженное, ребенок половину съел, а половину мне отдал-не смогла отказать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:13
Дата регистрации: 13.11.2013
Дней на сайте: 3810
Авторитет: 0
offline
Хочу к вам в систему 152-52-46.Сегодня уже попробовала систему, чувствую, что смогу
Завтрак:каша молочная рисовая, 3 кусочка сыра, кофе с молоком и сахаром+зарядка, +уборка снега во дворе
Обед: куриная грудка на пару+рис+немного соевого соуса+зел.чай без сахара
Перекус:четвертинка яблока
Ужин:творог+простокваша, мандаринка, зеленый чай без сахара
Только ужин у меня получился не в 6, а в 7
Отредактировано mashulya-1987 17.01.2015 23:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:15
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 5072
Авторитет: +6
offline
Обед: капуста тушеная, тефтель, грудка куриная (маленький кусочек)
Ужин: свекла, йогурт домашний 3,2 %
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.01.2015 23:22
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4969
Авторитет: +75
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Jenia, рекомендую для пиццы использовать не гречневую муку, а рисовую+кукурузный крахмал (2 части + часть) или без крахмала. (примечание: кукурузу можно редко и без мяса, поэтому с ней вегетарианскую пиццу). И разводить муку водой.
По мне - вкуснее. Но, может, Вам с гречневой мукой больше понравится
Отредактировано Ane444ka 17.01.2015 23:24
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 10:34
Дата регистрации: 31.03.2011
Дней на сайте: 4768
Авторитет: +21
Показать на карте
offline
У меня вчера на обед были макароны с сыром, а вот ужина не было. Не успела вовремя поесть и осталась голодная
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 10:48
Дата регистрации: 24.03.2011
Дней на сайте: 4775
Авторитет: +4
offline
Я вчера боже без ужина, зумба вместо ужина была. Зато сегодня завтрак лучше не буду говорить что ела
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.01.2015 11:11
Гость (178.248.*.*)
Кто писал, в том числе в личку,
Добавила в табличку...
сортировка по начальному весу Ссылка
сортировка по росту Ссылка
Отредактировано модератором Grel 18.01.2015 11:12
Ответить на это Цитировать
[1] « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(54)
svetlana3139,
Marisabel,
лисичка1711,
Елена__шугаринг,
playoff87,
natalia-krasnikova,
Lisa-Alisa,
natstom,
Ritusik20,
iriska87,
OlgaI1981,
nuysha422,
777al1983,
Леесек,
Rosha68,
KaterinaV,
BHECZ,
Gluk@,
Максим19,
Mila99,
Pansy,
Le_gur,
disfox,
Lyubov99,
Nekra,
Olga@3110,
lidovna_87,
olyuschka79,
Yana@,
TATOOCHAN,
tusa2004-,
olenderdg,
anmaiya,
Ирина_Ждан,
нина1966,
Рыжик14,
Евгений4242,
Лапушка.,
lisa1983olesya,
kirillka,
Gordaya,
Murr,
Ольгамама,
evoytina,
АНТАРА,
Tiana2004,
Кира,
Катейка87,
сергеевна,
Lerchik666,
инна2004,
спутник,
Ната_Гольцева,
marina2004
Деток(31)
Арсений (Мама eka6646),
Диана (Мама Ane4ka),
Данил (Мама annett),
Агата (Мама Monchik),
Наталья (Мама svetlanchik42),
Ванюшка (Мама van),
Тимофей (Мама elf),
Ярослав (Мама NaStAsYa),
Дима (Мама Катюш@),
Ася (Мама Valery),
Артем (Мама irinamat),
Даня (Мама Понга),
Максим (Мама ekaterina1903),
Софья (Мама Hoffa),
Ангелина (Мама lina06),
Владислав (Мама Танюша0604),
Александр (Мама Юлианна),
Сыночек (Мама Фея-02),
Ульянка (Мама july74j),
Elena (Мама evoytina),
Лидия (Мама cherry),
Виктория (Мама An@stasia),
Сергей (Мама angor30),
Гордей (Мама Kitticnka),
Марк (Мама алекс),
Катюша (Мама Света.Е),
Екатерина (Мама ирчик),
Максим (Мама ШмидтНаталья),
Максим (Мама КсСтантер),
Саша (Мама Lenook),
Никита (Родитель Мария2002)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (13)
Гостей: 274
Отделение помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации

Специалистами отделения организована комплексная реабилитационная и профилактическая деятельность, направленная на разрешение проблем женщин

Подробные условия