Система минус 60. Продолжение
я не могу собраться с волей,
это мой третий заход...
попинайте пожалуйста меня
это мой третий заход...
попинайте пожалуйста меня
Машкакупальник примерить
я не могу собраться с волей,
это мой третий заход...
попинайте пожалуйста меня
и пол дня походить в нем перед зеркалом
Отредактировано TATIKA83 19.01.2015 15:02
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4970
Дней на сайте: 4970
Авторитет:
почему только в этой теме по похудению такие жаркие споры? почему Дюкановцев никто не тыкает? там диета лучше?
никто здесь никого не принуждает и не навязывает.не нравится\не подходит ну иди ты мимо. если есть толковые советы то от них никто не откажется..
никто здесь никого не принуждает и не навязывает.не нравится\не подходит ну иди ты мимо. если есть толковые советы то от них никто не откажется..
я есть хочу 
еще час до 18.00 слюни ручьем 
еще час до 18.00 слюни ручьем
Дата регистрации: 11.09.2010
Дней на сайте: 4970
Дней на сайте: 4970
Авторитет:
Прочитала вашу дискуссию, хочу сказать свое мнение по поводу системы -60. Я первый раз худею по системе, до этого были только жесткие диеты с ограничениями и мучениями,(стараюсь много не набирать, первый раз дошла до веса 52кг, всегда была не больше 48, идеально себя чувствую при 45кг), но мне она нравится, организм не насилую, единственное тяжело после 22.00, т.к. я ложусь спать примерно около 12 ночи. Вижу уже результат - 2 дня -1,5 кг
В обед поела суши и только сейчас глянула, что жирность у сливочного сыра- 69%
Короче нарушила.
Короче нарушила.
Машка
Ane444ka,система ерунда, зачем вы ей следуете и т.д.
так говорили диетологи и специалисты по питанию или непомню кто, в предыдущих темах по системе -60,
да я еще в прошлом году помню дебаты по этой системе..накипело уж простите
никого не хотела обидеть
tanyki
В обед поела суши и только сейчас глянула, что жирность у сливочного сыра- 69%
сыр в обед разрешен любой жирности.
Ane444ka
Ирен, ну это же просто попытки разобраться, понять. Никто же не говорит - система ерунда, зачем вы ей следуете и т.д.
Когда рекомендациям следуешь, понимая, что и как работает, их проще выполнять и запомнить, ем когда просто зазубриваешь. Ну мне так кажется.
Машкатак говорила Вероника Фитнес-герл
Ane444ka,система ерунда, зачем вы ей следуете и т.д.
так говорили диетологи и специалисты по питанию или непомню кто, в предыдущих темах по системе -60,
tanykiсуши можно, вы ж его не ложкой ели, раскидайте весь объем сыра на съеденое и успойтесь
В обед поела суши и только сейчас глянула, что жирность у сливочного сыра- 69%
под запретом только темпура
Девочки, может попросим закрыть в эту тему доступ гостям?
Что-то форумчанки боятся под своими никами высказываться.
Что-то форумчанки боятся под своими никами высказываться.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(54)
Все пользователи
svetlana3139,
Marisabel,
лисичка1711,
Елена__шугаринг,
playoff87,
Lisa-Alisa,
Ritusik20,
natalia-krasnikova,
OlgaI1981,
nuysha422,
natstom,
iriska87,
Леесек,
777al1983,
KaterinaV,
BHECZ,
Mila99,
Rosha68,
Gluk@,
Lyubov99,
Pansy,
Максим19,
lidovna_87,
Olga@3110,
olyuschka79,
Le_gur,
disfox,
Nekra,
TATOOCHAN,
Yana@,
Ольгамама,
tusa2004-,
нина1966,
Ирина_Ждан,
Лапушка.,
kirillka,
olenderdg,
anmaiya,
Рыжик14,
Евгений4242,
lisa1983olesya,
evoytina,
Gordaya,
Murr,
сергеевна,
Кира,
АНТАРА,
Tiana2004,
Lerchik666,
Катейка87,
спутник,
marina2004,
Ната_Гольцева,
инна2004
Деток(31)
Marisabel,
лисичка1711,
Елена__шугаринг,
playoff87,
Lisa-Alisa,
Ritusik20,
natalia-krasnikova,
OlgaI1981,
nuysha422,
natstom,
iriska87,
Леесек,
777al1983,
KaterinaV,
BHECZ,
Mila99,
Rosha68,
Gluk@,
Lyubov99,
Pansy,
Максим19,
lidovna_87,
Olga@3110,
olyuschka79,
Le_gur,
disfox,
Nekra,
TATOOCHAN,
Yana@,
Ольгамама,
tusa2004-,
нина1966,
Ирина_Ждан,
Лапушка.,
kirillka,
olenderdg,
anmaiya,
Рыжик14,
Евгений4242,
lisa1983olesya,
evoytina,
Gordaya,
Murr,
сергеевна,
Кира,
АНТАРА,
Tiana2004,
Lerchik666,
Катейка87,
спутник,
marina2004,
Ната_Гольцева,
инна2004
Кто онлайн
Гостей: 299
