не могу похудеть, посоветуйте
Интересная вы,автор
Просите совета и тут же на всё у вас находятся отговорки.
Вы чего конкретно хотели,какого совета?
Просите совета и тут же на всё у вас находятся отговорки.Вы чего конкретно хотели,какого совета?
Отредактировано klepka 24.06.2015 23:49
julia0604
кстати про таблетки...даже те препараты, которые способствуют похуданию, в инструкции к ним сказано "Препарат следует принимать в сочетании со сбалансированной, умеренно гипокалорийной диетой". так что, как ни крути, а питание стоит нормализовать.......
И это ГЛАВНОЕ!!!!
Отредактировано O.Lazarenko 25.06.2015 13:33
kittiketОльга@lazar
значит недостаточная мотивация
как только захотите, то и отдельно от всех питаться будет не трудно)
и спортом займетесь
Причем не просто месяцок ,,посидеть,, на какой-нидь чудо диете! А сделать свой рацион питания полезным и сбалансированным . А там и семейство к себе подтянуть. Ведь шея-то - женщина, как ни крути)
Shu_Shuдля кого-то глупости,а именно для похудения мне помогает. Я не говорила,что прям отказаться от мороженного-пироженого,а писала про свой личный опыт,где говорится,что до 12ем сладкое,а после ,чтобы утолить тягу к сладкому-черносливинку съела-и мне хорошо, и для фигуры нормально!))Вы наверно,просто не читали предыдущие сообщенияe.samarkinaглупости, есть можно все, но надо знать меру, ограничения имеют обратный эффект. Если любишь пирожено и ненавидишь чернослив зачем давиться? Чтоб сорваться и натрескатся пирожных?
пирамида, зато не сложные углеводы,которых полно в кондитерских изделиях. А вместо мороженного -пироженого съешь черносливинку и все- сладкого уже не хочется!)
а чернослив я люблю,поэтому не давлюсь. Если не любите-никто Вас не заставляет))ищите другие альтернативы)
Отредактировано e.samaya 26.06.2015 22:53
Сухофрукты могут вызывать вздутие и метеоризм, и не так уж редко у кого, поэтому многие люди не едят их часто, вместо чего то.я тоже считаю, что если хочется торт, надо его и есть, т.е. пробовать, немного, вот с этим пробоема, у меня
могу 5 раз попробовать, а не насиловать себя черносливом. Модное интуитивное питание.
могу 5 раз попробовать, а не насиловать себя черносливом. Модное интуитивное питание.
Птичка, пишу свой личный опыт. Никаких вздутий не ощущаю,все проходит нормально , с пользой и результат на лицо!
и к насилованию в моем случае это не относится, все спокойно проходит. Пока без тренировок,но с двумя детьми на руках (один из них грудничок) вес уходит.)
и к насилованию в моем случае это не относится, все спокойно проходит. Пока без тренировок,но с двумя детьми на руках (один из них грудничок) вес уходит.)
e.samarkina
Вы немного не понимаете меня и цепляетесь совсем за другое
Нет,я называю вещи своими именами,всего лишь
Я понимаю прекрасно,о чем вы и рада,что вы нашли свой режим питания,который дает результаты! 1-3 шт. чернослива - это здорово. Я его люблю очень,что 1 штучки мне будет мало,поэтому даже и не начинаю его есть).так.пару раз в год покупаю,но ем сколько захочу.да,устраиваю себе иногда праздники,а то крышу рвет(. Надоедает все считать,вымерять и проч...После такого праздничного дня след. день провожу голодный - 500-1 л кефира самого нежирного и вода,чай зеленый без ничего.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(54)
Все пользователи
Катейка87,
спутник,
marina2004,
Lerchik666,
Ната_Гольцева,
инна2004,
Marisabel,
svetlana3139,
Елена__шугаринг,
лисичка1711,
OlgaI1981,
natalia-krasnikova,
Ritusik20,
playoff87,
natstom,
Lisa-Alisa,
iriska87,
777al1983,
nuysha422,
Леесек,
KaterinaV,
Mila99,
Rosha68,
BHECZ,
Максим19,
Gluk@,
Pansy,
Le_gur,
Lyubov99,
olyuschka79,
Olga@3110,
disfox,
TATOOCHAN,
lidovna_87,
Nekra,
tusa2004-,
Yana@,
Ирина_Ждан,
нина1966,
olenderdg,
anmaiya,
Евгений4242,
Рыжик14,
lisa1983olesya,
Murr,
kirillka,
evoytina,
Лапушка.,
Ольгамама,
сергеевна,
Tiana2004,
Gordaya,
Кира,
АНТАРА
Деток(31)
спутник,
marina2004,
Lerchik666,
Ната_Гольцева,
инна2004,
Marisabel,
svetlana3139,
Елена__шугаринг,
лисичка1711,
OlgaI1981,
natalia-krasnikova,
Ritusik20,
playoff87,
natstom,
Lisa-Alisa,
iriska87,
777al1983,
nuysha422,
Леесек,
KaterinaV,
Mila99,
Rosha68,
BHECZ,
Максим19,
Gluk@,
Pansy,
Le_gur,
Lyubov99,
olyuschka79,
Olga@3110,
disfox,
TATOOCHAN,
lidovna_87,
Nekra,
tusa2004-,
Yana@,
Ирина_Ждан,
нина1966,
olenderdg,
anmaiya,
Евгений4242,
Рыжик14,
lisa1983olesya,
Murr,
kirillka,
evoytina,
Лапушка.,
Ольгамама,
сергеевна,
Tiana2004,
Gordaya,
Кира,
АНТАРА
Кто онлайн
Пользователей (5)
Гостей: 320
Школа для будущих мам
Занятия в клубе проводят психологи, педагоги, юристы, специалисты по социальной работе, в форме тематических лекций, бесед, "круглых столов"...
Подробные условия
