Система минус 60. Продолжение. Часть 4
Дата регистрации: 13.08.2008
Дней на сайте: 5727
Дней на сайте: 5727
Авторитет:
Отредактировано maksimka13 12.01.2016 20:19
maksimka13, хорошо видно 
поставьте мне цель 85 , надеюсь я её достигну
поставьте мне цель 85 , надеюсь я её достигну
Prosto_Mary, 
ну что, я так понимаю, стартовали со вчерашнего дня? 
понедельник, как ни как
понедельник, как ни как
Отредактировано julia0604 12.01.2016 12:25
Девочки, можно с вами, не опоздала? Рост 160, вес утром был 59,5. Хочу 50. Если не поздно, примите в свои ряды
maksimka13спасибо
АРДИ, щас внесу в табличку))
Буду стараться))) 1 декабря начала стройнеть с 66,1 Начало было активное, но новогодние каникулы расслабили и теперь нужна дополнительная стимуляция Надеюсь в компании и при открытом контроле будет больше дисциплины.
MaritaКакая вы молодец! Суперsvetlana3139
девочки, а сколько можно сбросить по этой системе питания? у кого какие результаты, поделитесь.
я начинала с 69 кг, при росте 164 см. в январе 2014, в первый марафон на этом сайте. Поправилась после беременности. К лету 2014 была уже 55 кг., нарушала редко. Потом подключила аквааэробику 2 раза в неделю, ходила год. С лета 2015 хожу на йогу 2 раза в неделю. Сейчас 53 кг., размер одежды 42-44 (42 малой, 44 большеват, жаль нет 43). Возраст 38 лет. Вес не возвращается, строго на системе уже не сижу, но стараюсь не есть жареного, соленого, копченого. Мучное только до обеда и очень мало. Из сладкого только зефир и горький шоколад. Стараюсь не есть после 18-19 часов.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Школьники и студенты
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Города и сёла
Районы, кварталы
Ой, мамочки!
Ах, папочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(48)
Все пользователи
натуся65,
Angelina2909,
Дарья1901,
Elen1,
gulnara,
kseniafatkulina,
Blaze,
ludmilashirokov,
ElenaK97,
Thomas,
_Ksenya_,
Иван_Галина,
Liza190471,
kolmakovan9,
KTDF1377,
lubov.30@mail.r,
Elkina_K,
jurishina,
Dimbest,
Rozali41,
denkz,
birulka,
Армидка,
Татьяна1971,
Gerna,
NADKOZ,
Nika012753,
AABashkirova,
AlimpiA,
сияние.2014,
Daiquiri,
sveta.boyarshina1975,
kira555555,
SabeL,
Dolganzova,
Анэт,
overseer,
Натальях,
Сопа,
@vetis2016@,
Алиска3004,
ladydy1404,
89516000070,
Stanislavvv,
Tanya_Norkina,
Katerina_19_04,
Alina190420003,
Крошка-Юля
Деток(18)
Angelina2909,
Дарья1901,
Elen1,
gulnara,
kseniafatkulina,
Blaze,
ludmilashirokov,
ElenaK97,
Thomas,
_Ksenya_,
Иван_Галина,
Liza190471,
kolmakovan9,
KTDF1377,
lubov.30@mail.r,
Elkina_K,
jurishina,
Dimbest,
Rozali41,
denkz,
birulka,
Армидка,
Татьяна1971,
Gerna,
NADKOZ,
Nika012753,
AABashkirova,
AlimpiA,
сияние.2014,
Daiquiri,
sveta.boyarshina1975,
kira555555,
SabeL,
Dolganzova,
Анэт,
overseer,
Натальях,
Сопа,
@vetis2016@,
Алиска3004,
ladydy1404,
89516000070,
Stanislavvv,
Tanya_Norkina,
Katerina_19_04,
Alina190420003,
Крошка-Юля
Кто онлайн
Пользователей (62)
Гостей: 294
