Главная /  Форум / Хобби / Спорт / СТРОЙНОСТЬ для мамочек с детками БЕСПЛАТНО

СТРОЙНОСТЬ для мамочек с детками БЕСПЛАТНО

Управление образования Кемерова - контакты и часы приема
1 2 3 4 5 6 7 8 9 >
 
#
X
25.01.2016 22:37
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Всем привет!

хочу создать клуб по интересам: а именно заняться своей внешностью и самочувствием с другими мамочками вместе с малышами

очень поправилась во время беременности (больше 30 кг) и хочу вернуть прежние формы, при этом не прекращая ГВ.

Но на пути к моей цели возникла вот такая проблема: с полугодовалым малышом нет возможности заниматься..
или в зал не пускают, тк малыш мешает,
или оставить не с кем,
или нужно нанять няню- а это и дорого и не хочется мне малыша моего ни с кем оставлять))

Какое то время занималась дома, немного похудела, но как то мотивации недостаточно или лень просто ))

Вот и хотела бы собираться с мамочками и их детками и заниматься бодифлексом для улучшения форм и настроения))


До беременности вела бодифлекс в Зеленой Горилле на Фпк.

Занятия хочу проводить бесплатно. Просто для своей мотивации и совместной цели, и для полезного времяпровождения и общения

Хочу снять зал или может кто знает..где есть свободное помещение для нас . Буду благодарна!
Нужно будет скидываться только на аренду зала..но я думаю это очень и очень небольшая сумма выйдет, в зависимости от количества человек.

Канечно же, обращаю внимание, что мамочки будут с детками, детки могут капризничать. Сразу настройтесь на то, что не будет тишины и релакса. Но я думаю, для нас, кто хотел бы преобразить свое тело в КРАСИВОЕ тело- это совсем не помешает!

Большую группу вести не смогу, поэтому если есть желающие, то хотела бы начать с 8-10 человек. Желательно в утренне время, тк бодифлексом эффективнее заниматься на голодный желудок

Кто нибудь хотел бы вместе со мной?

Отредактировано lerika 25.01.2016 22:39
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 08:40
Дата регистрации: 06.04.2011
Дней на сайте: 4741
Авторитет: +5
Разместил рецепт
offline
Доброе утро! В каком районе планируете заниматься?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 09:03
Дата регистрации: 22.02.2011
Дней на сайте: 4784
Авторитет: +23
Показать на карте
offline
 
#
X
26.01.2016 09:48
Дата регистрации: 20.01.2014
Дней на сайте: 3721
Авторитет: +9
offline
Я бы попробовала!
 
#
X
26.01.2016 09:57
Дата регистрации: 26.12.2007
Дней на сайте: 5938
Авторитет: +16
Показать на карте
Победил в конкурсе Разместил рассказ о родах
offline
В каком районе заниматься?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 10:50
Дата регистрации: 06.02.2014
Дней на сайте: 3704
Авторитет: +4
Показать на карте
offline
И я хочу Идея хорошая. Тоже интересует район.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 11:25
Дата регистрации: 19.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +15
offline
Nata_lia
И я хочу Идея хорошая. Тоже интересует район.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 11:30
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
я сама живу на фпк...но в аренду зал хочу снять у променада 3
в фитнесс клубах невыгодно снимать зал
когда вела эти занятия на фпк, то берется цена занятия 300 руб и делится пополам: половина инструктору, половина за зал. Но тогда это выйдет дорого
а нам надо очень дешево

Девочки, удобно будет у третьего променада?
нам главное, чтоб пол был не холодный и чисто, мы же с детками, они вокруг нас ползать будут
мне раньше давали информацию, что там зал можно снять

или может кто знает где?
или может кто сам сдает?

Еще вопрос, кому какое время удобно?
писала выше, что лучше бы с утра заниматься, чтобы на голодный желудок , ну или кушать за 2-3 часа до занятия
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 11:38
Дата регистрации: 16.12.2012
Дней на сайте: 4121
Авторитет: +13
NU
offline
lerika, о как!!!
Лера, какая ты молодец!
Тоже хочу, но нет декрета)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 11:50
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
NU, )))) !!!
срочно трехчасовой перерыв на работе с утра и с нами тоже!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:07
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
ну вот нас уже 7 человек набралось
все смогут за третий променад?
вторник и четверг например?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:26
Дата регистрации: 12.02.2010
Дней на сайте: 5159
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
lerika, ты меня бросаешь...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:35
Дата регистрации: 27.03.2011
Дней на сайте: 4751
Авторитет: +3
Показать на карте
offline
Девочки привет.можно с вами? Очень интересно что такое бодифлекс.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:37
Дата регистрации: 10.01.2011
Дней на сайте: 4827
Авторитет: +56
Показать на карте
offline
lerika, сестра! Какая ты молодец! Горжусь тобой!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:54
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
mirabella, ненене ..я с тобой!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:55
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
пирамида, аааа))
вот хоть на форуме с сестрами пообщаться)))
пойдем с нами тоже!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:55
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Насти4ка, канечно можно!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 12:59
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Девочки, пишите , всем подходит?
район третьего променада
вторник и четверг
вторник с 9 -10-11-12 часиков
четверг могу с 12-13
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 13:20
Дата регистрации: 19.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +15
offline
я смогу к 11 только, к 9 точно не успею
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.01.2016 13:42
Дата регистрации: 19.11.2009
Дней на сайте: 5244
Авторитет: +33
Показать на карте
offline
Ogonek,
вот
давайте корректировать время
вторник 11
четверг 12
всех устраивает?
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(35)
kyzne4ik,
filippova_t.e,
dragonsahsa,
katiakem,
FUCIN,
dasha23,
ЯННА,
ольга90,
musochka29,
ЧернаяКошка,
Lenochka_Rau,
Полькина,
LKV,
Ульяна2010,
nata1985,
vikaKAZ2019,
julpyat,
koromochka.5,
skvorecta@mail.,
din-din,
inna1573,
Ситенок,
ana.rem83,
gold__86,
yuliya.batrakov,
tehpat.ru,
Антонина,
Тройка,
dfktynbyf1967,
ЕвгенияЖ,
Retro,
Dopel52,
nastaliy,
dremalina,
light_
Деток(17)
Марк (Мама Tatka),
Кира (Мама stasya),
Олечка (Мама Melena),
Артем (Мама Кариза),
Виктория (Мама nas),
Роман (Мама nas),
Лизунька (Мама Алена_мама),
андрей (Мама jana081),
андрюша (Мама mixer),
Елизавета (Мама Стянка),
Дмитрий (Мама Yulia_Sh),
Артём (Мама glamurik),
АЛЕКСАНДРА (Мама Аленка@),
Лана (Мама Mare),
Денис (Мама Lenok713),
Натутька (Мама anna_matiz),
Денис (Мама Molodaya)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (37)
Гостей: 364
Сеть клиник "ЗДОРОВЬЕ"

Предлагаем Вам консультативные приемы высококвалифицированных специалистов:
акушера-гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, кардиолога, ревматолога,
кардиоаритмолога, кардиолога-гомеопата, эндокринолога, оториналаринголога, маммолога, гинеколога-эндокринолога,
подросткового гинеколога (с 15 лет), дерматовенеролога, уролога, терапевта, уролога-андролога, генетика

Подробные условия