Хондроз

Утверждено новое расписание всероссийских проверочных работ
1 2 3 4 >
 
#
X
07.02.2016 19:18
Гость (95.181.*.*)
Лечится или нет? Или нужно постоянно заниматься ( упражнения... и тп), как всегда времени не хватает, в больницы не хожу, и с каждым разом продолжительнее боль, меня поясничный хондроз мучает, работа моя -сидячая, кто то говорит надо укреплять мышцы спины, когда разбивает меня, я ьез пояса медицинского не могу ходить, вы как спасаетесь?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 09:57
Дата регистрации: 20.09.2010
Дней на сайте: 3616
Авторитет: +23
offline
Гость (95.181.*.*), уколы и массаж курсами. это обязательно. в старости пожалеете,что не лечились в молодости. это коварное заболевание и не такое уж безобидное
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 10:05
Гость (46.181.*.*)
Массаж и гимнастика , уколы не надо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 14:46
Дата регистрации: 11.06.2008
Дней на сайте: 4448
Авторитет: +25
offline
julia0604
Гость (95.181.*.*), уколы и массаж курсами. это обязательно. в старости пожалеете,что не лечились в молодости. это коварное заболевание и не такое уж безобидное

Уколы какие? Хондропротекторы?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 15:57
Гость (185.52.*.*)
Уколы- мидокалм и траумель,потом хондролон. Ещё спасаюсь примочками- димексид с водой (1:3),новокаин,папаверин,деклофенак. Тряпочку в демексиде,отжимаю и выливаю лекарство из ампул. На больное место на 1-2 часа. Делаю 10 дней. Ещё конечно надо зарядку делать,когда делала спина так не мучала,но сейчас нет времени.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 15:41
Гость (95.181.*.*)
Гость (185.52.*.*)
Уколы- мидокалм и траумель,потом хондролон. Ещё спасаюсь примочками- димексид с водой (1:3),новокаин,папаверин,деклофенак. Тряпочку в демексиде,отжимаю и выливаю лекарство из ампул. На больное место на 1-2 часа. Делаю 10 дней. Ещё конечно надо зарядку делать,когда делала спина так не мучала,но сейчас нет времени.

3-5 минут утром нет времени на зарядку? отговорки и лень, если чё по себе сужу, только перестаю делать зарядку по утрам, всё болеть и обостряться начинает
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 16:00
Дата регистрации: 04.06.2010
Дней на сайте: 3724
Авторитет: +2
Показать на карте
offline
Нужно двигаться. Когда мышцы работают, суставы получают питание, отложение солей замедляется, хрящи не обезвоживаются. Про это подробно пишет Бубновский в своих книгах. Но мало, кто согласен упражняться регулярно, т.к. человек ленив (нет времени). И упражнения нужно делать всю жизнь.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 19:37
Дата регистрации: 09.08.2011
Дней на сайте: 3294
Авторитет: +37
Разместил рецепт
offline
знаю некоторых людей, у которых всю жизнь сидячая работа, и никогда у них не было хондроза, наверно это все такие особенности организма( так же как иммунитет- сильный, слабый....) я 2 раза заметила, у меня поясничный хондроз - он совпал с менс-й...лет 5 назад случился грудной хондроз, ни тот ни тот -не хочу и не желаю никому
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 19:46
Гость (95.181.*.*)
Меня спасает капсикам, диклофенак гель больше не хочет помогать, чуть отпускает и уже хочется двигаться, как раньше, да, человек ленив, пока мы болеем мы себе говорим ( буду делать зарядку, пойду в больницу, пусть пропишут физиолечение.. и тп, буду ходить в бассейн )))
Менять надо стиль жизни, питание, все куда спешим, торопимся, мало удиляем себе временм... голову надо поменять)это все она)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 19:49
Гость (46.181.*.*)
Эпидуралки еще
 
#
X
11.02.2016 14:43
Дата регистрации: 15.03.2011
Дней на сайте: 3441
Авторитет: +25
Показать на карте
offline
а если шейный хондроз мучает как бороться только ЛФК?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.02.2016 16:48
Дата регистрации: 09.08.2011
Дней на сайте: 3294
Авторитет: +37
Разместил рецепт
offline
нашла, гимнастика здесь Ссылка
у меня турник есть, висю иногда))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.02.2016 14:53
Дата регистрации: 11.06.2008
Дней на сайте: 4448
Авторитет: +25
offline
Девочки, а какое лечебное учреждение посоветуете для курса лечения хондроза (массаж, иголки и пр.), может у кого-то был положительный опыт. Хочу по ДМС пролечиться.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.02.2016 16:23
Дата регистрации: 04.03.2012
Дней на сайте: 3085
Авторитет: +8
offline
Тренировки (видео) Анны Куркуриной. У нее много вариантов для каждой зоны. Это видео для воротниковой зоны-холки

Мне понравилось, может быть кому-то тоже пригодится.
Отредактировано Чарити 12.02.2016 16:24
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 05:03
Дата регистрации: 09.07.2012
Дней на сайте: 2958
Авторитет: 0
offline
Лечится ли вообще хандроз шеи, чем лечили? Приступы периодически!( есть ли хороший специалист по лечению? Головные боли мучают не могу найти толкового специалиста который мог бы помоч мне( может тут есть неврологи?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 08:55
Дата регистрации: 28.06.2016
Дней на сайте: 1508
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Гость (95.181.*.*), не надо никакие уколы, проставите курс, пройдет эффект, так же и с массажами, это временная мера. Нужно заниматься своей спиной и шеей систематически, тогда не будет проблем. Рекомендую курс Ссылка можно один раз пройти марафон, а потом делать одни и те же упражнения, никакого хондроза не будет
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 08:56
Дата регистрации: 09.07.2012
Дней на сайте: 2958
Авторитет: 0
offline
Mariya_L, спасибо большое
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 09:04
Дата регистрации: 20.11.2017
Дней на сайте: 999
Авторитет: 0
offline
а мне с шейным и поясничным хандрозом помог пилатес, только сначала произошло обострение, но я не бросила тренировки, сейчас все норм, обхожусь без массажа и втираний
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 09:06
Дата регистрации: 25.05.2011
Дней на сайте: 3370
Авторитет: +67
offline
Валик - чудо средство
Ну и зарядка, я всего месяц занимаюсь дома по вечерам и поясница перестала болеть)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.12.2017 09:19
Дата регистрации: 26.09.2009
Дней на сайте: 3976
Авторитет: +56
Победил в конкурсе
offline
Только реглярные упражнения и правильное положение во сне дают продолжительный эффект, Йога пилатес отличная вещь
Ответить на это Цитировать
1 2 3 4 >
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять сообщения в данной теме. Зарегистрироваться.

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(68)
Red11h,
Lev151983,
marinademina84,
270959opi,
LIANA74,
StasiaVlad,
Мама_Нюта,
Arina2009,
Чайка,
Elisaveta,
Svetik1961,
Kasurba,
ЗОЯО,
kenga,
свечка,
RayBan,
Юлияна,
Олечка18,
oksaxolm,
fhen.yzy84,
merediana,
cvtifhbr6,
dinek07,
мамаВасёнки,
agness,
greeen1,
nika82,
Mailinka,
Corinna,
Оля-лю,
Саломанида,
Пушочек,
natch,
nikucya,
zaichonka,
медовая37,
Александра_A,
KysjA,
ea-nat,
borzova34,
Нэти,
bhbyrfuehj,
jagodka1508,
ternovskaya.96,
ASPERa,
ludmila1947,
Ирина_П,
ruksan76,
Nattta,
marina63,
Luda-15,
Enochka,
lumier,
kea_2008,
keva123111,
@Светланка@,
Гешенька,
Babichka,
Katrin777,
nikonova1508,
nataha-troman71,
bukinaaa,
Андина,
leon42rus,
Ntv42ru,
okasna.bodz,
Daryana,
Димусенок11
Деток(32)
Софья (Мама танюшка1988),
Игорь (Мама Лялетта),
Миша (Мама mama05),
СОФЬЯ (Мама мамуля),
Гриша (Мама Крузя),
Алексей (Мама sima73),
настя (Родитель rktnrf2),
ЕГОР ВЛАДИМИРОВИЧ (Мама mandorinka1989),
Никита (Мама NataliSly),
Катя (Родитель T@tyn@),
Таисия (Мама ladysa),
Кирилл (Мама Pura),
Тимоша (Мама darya2803),
Надюша (Мама Svetlanafoxred),
Миша (Мама olga.trafimova),
Ванечка (Мама el1208k42),
Ариша (Мама Тонечка),
Дарина (Мама kathabi),
Александр (Мама N@T@LI),
Валерия (Мама darja-viktrva),
Ясень (Мама Natasna),
Виктория (Мама Xenia),
Василиса (Мама VarLog),
Полиночка (Мама Нотик),
Майя Марсельевна (Мама Margoshka42),
Никита (Мама Ksunder),
Дашуня (Мама Sюша),
Алина (Мама lidiya78),
Сашенька (Мама Daxa42),
Полина (Мама Я-Ксения),
Мария (Мама ElenaIvan),
Марк (Мама alen4ik.zlobina)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (85)
Гостей: 102
Мама и малыш

Все для мамы и малыша в одном месте!

Подробные условия