lisenok_5, Modena, поздравляю с рождением деток

Инструкция по выживанию для беременных в час - пик (С ЮМОРОМ!)

►Первый триместр
Исходные данные:
Внешность: живот вогнутый, лицо бледное, руки холодные.
Энергетический потенциал: попеременно хочется спать, плакать или обниматься с унитазом.
Тактика: улыбайтесь. Если не получается – нарисуйте себе улыбку при помощи контурного карандаша для губ и стойкой губной помады. Ярко-красной. Во-первых, красное на зеленом – это красиво. А во-вторых, если зеленым фоном служит ваше лицо – это еще и страшно. Ваше оружие – холодные руки и небольшая прозрачная баночка с прозрачной желтой жидкостью. Например, яблочный сок в баночке из-под детского питания. Носите его всегда с собой.
Порядок действий: Войдите в автобус в переднюю дверь. Холодными пальцами нежно прикоснитесь к руке пассажира, сидящего на переднем сидении, и с улыбкой произносите, протягивая баночку:
– Вы не могли бы подержать, пока я достану деньги за проезд?
Если пассажир сразу не понял намека и протянул руку, чтобы взять баночку вместо того, чтобы уступить вам место, поясните со страшной улыбкой:
– Вы не представляете, как это неудобно – возить анализы в женскую консультацию в час пик!
Если и это не подействовало, то, заплатив за проезд, отнимите у сидящего баночку, открутите крышечку и с наслаждением, громко отхлебните содержимое. Поверьте, вас очень взбодрит осознание того факта, что теперь в этом автобусе тошнит не только вас.

►Второй триместр
Исходные данные:
Внешность: нежный румянец, очаровательный размер груди, загадочный блеск в глазах.
Энергетический потенциал: хочется есть, писать и обнять весь мир.
Тактика: улыбайтесь. Соблазняйте каждого сидящего пассажира. Обычно мужской взгляд, отправляющийся в путешествие по вашим рельефам, мысленно скользит в районе декольте и недоуменно застревает на уровне талии. Не дайте глядящему погрязнуть в утомительных размышлениях и сомненьях.
Порядок действий: Ободряюще облизните губы и уроните представителю сильного пола мороженое на ширинку. Он (мужчина) обязательно подскочит, у мужчин любого возраста это происходит рефлекторно. Вы же, не теряя времени, должны умаститься на освободившееся место, отрешиться от окружающего мира и, положа руку на живот, начать разговаривать с мочевым пузырем: «Потерпи еще пару остановочек, масик мой!»

►Третий триместр
Исходные данные:
Внешность: стальной блеск в глазах, внушительные габариты и удобная обувь.
Энергетический потенциал: хочется пива, секса и кого-нибудь убить.
Тактика: Улыбайтесь. Материнство – это счастье. Ваша святая обязанность – доказать это тем, кто занимает места для пассажиров с детьми.
Порядок действий: Найдите взглядом знак «Места для пассажиров с детьми». Иногда простое разглядывание его в течении 30 секунд обеспечивает два-три предложения присесть от пассажиров с других сидений. Будьте тверды. Распихайте животом доброжелателей и пройдите к нахалам, занимающим ваше законное место. Громко и четко попросите пассажиров предъявить детей. Если бездетные пассажиры упорствуют в своем нежелании выполнять правило пассажироперевозки, плотно наступите им на ноги. После этого пассажиры с чистой совестью могут и дальше ехать сидя на местах для инвалидов. А вы можете продолжать улыбаться.

elen-blohina
меня гиня наругала за вес. 3 кг с последней явки набрала. ну это че т правда много. короче я завязываю с тортиками,пироженками и Мороженками ) купила на обед йогурт и творожок.

Я уже 6 кг нажрала,а всего 26 недель как рот зашить то вчера на явке за 13 дней +1800гр вроде и не отекаю

Вчера в Гринвиче тоже была и не было наборчиков Пошарилась по дочкам-сыночкам и уехала((( Сказали звонить узнавать когда привезут новые наборы

Девочки! Напомните, пожалуйста, кто в 5 поликлинике сдавал глюкозо-толерантный тест - что с собой нужно?

lisenok_5, Modena, поздравляю!!! Здоровья вам!

lisenok_5, у какого врача по страховке рожали? тоже в июне собираюсь в КОПЦ по страховке

Mary_M

elen-blohina
меня гиня наругала за вес. 3 кг с последней явки набрала. ну это че т правда много. короче я завязываю с тортиками,пироженками и Мороженками ) купила на обед йогурт и творожок.

Я уже 6 кг нажрала,а всего 26 недель как рот зашить то вчера на явке за 13 дней +1800гр вроде и не отекаю

у меня 23 недели и + 5 кг, и при этом я не скажу что прямо много ем. Мне Г вообще про вес ничего не говорит, а в 1 б наблюдалась в другой консультации и там мне врач постоянно говорила разгрузочные дни устраивать. Ну я конечно же не слушала. При этом хочу сказать, что за всю 1 б набрала 10 кг.

elen-blohina, у меня тоже была ситуация в феврале, за 2 недели набрала почти 3 кг, меня экстренно положили в 5 роддом с подозрением на отеки и гестоз. Это дело такое... Сдала все анализы, все в норме. Рекомендовали раз в неделю или две устраивать разгрузочные дни, на кефире и яблоках! Попробуйте! Скорее всего просто вода в организме задерживается! Я после таких разгрузок 1.5-2 кг теряю.

malagetta, я там сдавала! Ни чего не надо с собой брать, кроме направления, терпения и хорошего настроения!

Скоморошка

Mary_M

elen-blohina
меня гиня наругала за вес. 3 кг с последней явки набрала. ну это че т правда много. короче я завязываю с тортиками,пироженками и Мороженками ) купила на обед йогурт и творожок.

Я уже 6 кг нажрала,а всего 26 недель как рот зашить то вчера на явке за 13 дней +1800гр вроде и не отекаю

у меня 23 недели и + 5 кг, и при этом я не скажу что прямо много ем. Мне Г вообще про вес ничего не говорит, а в 1 б наблюдалась в другой консультации и там мне врач постоянно говорила разгрузочные дни устраивать. Ну я конечно же не слушала. При этом хочу сказать, что за всю 1 б набрала 10 кг.

мне в первую беременность легче было-работала до последнего и постоянно в командировках, за всю беременность тоже 10 кг набрала, (в роддоме оставила 7 кг, оставшиеся 3 кг кое как скинула). Г хвалила, разгрузочные дни не устраивала. сейчас дочь посидеть лишний раз не даст, разгрузочные дни не могу делать-сильно голова кружиться, желудок и колени сильно болеть начинают, а на утро так вообще, аж до тряски кушать хочется.
и в эту берем много фосфатов в моче- Г на диету обязывает сесть, я прям кое как себя уговариваю держаться, мне конфет не надо-булку с маслом дай...

Alesi
elen-blohina, у меня тоже была ситуация в феврале, за 2 недели набрала почти 3 кг, меня экстренно положили в 5 роддом с подозрением на отеки и гестоз. Это дело такое... Сдала все анализы, все в норме. Рекомендовали раз в неделю или две устраивать разгрузочные дни, на кефире и яблоках! Попробуйте! Скорее всего просто вода в организме задерживается! Я после таких разгрузок 1.5-2 кг теряю.

Расскажите про разгрузочный день. Сколько нужно съедать яблок и выпивать кефира? До 18 недель вес не набирала вообще. Учитывая, что первоначальный вес излишний, это нормально. Сейчас за 2 недели 2 кг, рот тоже не закрывается, особенно вечером. Мимо холодильника спокойно пройти не могу. А по ночам появляются фантазии типа мороженного или ананасов. Ужас какой-то.

Alesi, спасибо

У меня 27 недель, я набрала 12 кг. Но даже и не переживаю, т.к. уверена, что скину их быстро, знаю свой организм. Яблоки целиком есть не могу, а вот в тёртом виде - только ЗА Сначала сок отжимаю выпиваю, а потом мякоть.

Тоже хочу послушать какой разгрузочный день говорил вам Г, мне говорил 2-3 пачки творога 1-5% такую же сметану по жирности, и стакана 2 например клюквенного морса не больше... А на вечер, кусок мяса отварного+ овощи, либо рис!!!
Ужин хороший, а если не покушать будет так кушать хотеться до не моготы...

nataliya110579, s_k_v, я 1,5 л кефира за день выпиваю и 4 средних яблок. Завтрак, обед, полдник и ужин. Ну и воды в течении дня надо выпить 1,5-2 литра.

s_k_v, Alesi, Спасибо, надо попробовать. У вас силы воли хватает?

Alesi
на кефире и яблоках!

кефир ненавижу, а от яблок живот болит.
да мне просто хотя бы сладости убрать,я вообще не любитель сладкого.а тут как прорвало на Пироженки да мороженко.... ни дня без сладкого. вот на обед творог и йогурт поела,вечером гречи с курин филе сделаю пожалуй ))))

Мне вообще нельзя всё, что раздражает кишечник. Ни фрукты ни овощи в сыром виде((( можно то что на пару приготовлено да кашки и супы не жирные.
Жру сейчас конечно почти всё подряд. Чем аукнется выяснять будем после родов, пока сижу на таблетках в поддерживающей дозировке.
Кефирно- яблочная диета для меня - прямой путь в стационар с обострением(((
Надеюсь что за беременность много не наберу. И да, сладкое тоже нельзя

Alesi
nataliya110579, s_k_v, я 1,5 л кефира за день выпиваю и 4 средних яблок. Завтрак, обед, полдник и ужин. Ну и воды в течении дня надо выпить 1,5-2 литра.

до беременности.я прям легко на такой сидела..раз в неделю и отлично-сейчас не могу

Перед работой сегодня купила упаковку щербета 250 гр. Предполагалось, что на завтрак у меня будет каша гречневая с молоком, кусочек сыра и ма-а-а-аленький кусочек щербета с чаем, ну чтоб с утра себя сладеньким побаловать. В итоге пачку щербета уже доедаю!!!